Kecederaan Sendi Pergelangan Kaki
Dengan banyak ligamen dan tendon, yang buku lali sendi sangat terdedah kepada kecederaan. Terutama atlet sering berurusan dengan buku lali kecederaan sendi. Ini berkisar dari ligamen regangan dan ligamen terkoyak hingga patah tulang dan kombinasi pelbagai kecederaan.
Bagi mereka yang terjejas, sebuah buku lali kecederaan sendi biasanya bermaksud habis masa sukan, kerana struktur yang rosak memerlukan masa untuk sembuh. Sekiranya seorang sendi buku lali kecederaan apa-apa jenis berlaku, Peraturan PECH (rehat, ais, mampatan = tekanan, mengangkat) selalu dianggap sebagai "pertolongan cemas ukur ”. Seorang doktor kemudian akan memeriksa kaki untuk mengetahui jenis kecederaan yang berlaku.
Sebilangan besar kecederaan pergelangan kaki dapat dirawat secara konservatif. Terapi bagi mereka yang terjejas kemudian terdiri daripada fisioterapi biasa dalam kombinasi dengan bentuk terapi lain, selain cuti untuk sukan dan, jika perlu, memakai belat yang sesuai. Walaupun operasi perlu dilakukan, pemulihan seterusnya yang baik sama pentingnya untuk kejayaan penyembuhan seperti operasi itu sendiri. Sekumpulan doktor dan ahli terapi kemudian akan menyusun rancangan pemulihan individu untuk pesakit dengan tujuan menjadikan pergelangan kaki berfungsi kembali sepenuhnya, sehingga pesakit dapat melanjutkan hidupnya sehari-hari.
Sakit pada bola kaki
Sakit pada bola kaki boleh disebabkan oleh pelbagai perkara. Selalunya beban berlebihan adalah sebab untuk kesakitanWalau bagaimanapun, penyakit asas yang serius boleh menyebabkan sakit kaki, selain itu termasuk antara lain, rematik, gout, penyakit sebab jari kaki sendi, periosteitis atau pecah. Gejalanya seperti namanya sudah disebut kesakitan.
Bergantung pada penyebabnya, ini boleh menusuk, menarik atau membosankan dan terasa sangat tidak menyenangkan oleh mereka yang terkena. Untuk membuat diagnosis, doktor tidak hanya memerlukan prosedur pencitraan diagnostik tetapi juga maklumat mengenai asal usul kesakitan dan pesakit individu sejarah perubatan. Setelah penyebabnya dikenal pasti, terapi yang tepat dapat dimulakan dengan tujuan untuk meredakan kesakitan pesakit dan mendapatkan penyebab masalah terkawal dalam jangka panjang. Untuk mengelakkan masalah, penjagaan harus selalu diambil agar tidak membebani bola kaki dan memakai kasut yang sesuai. Artikel berikut mungkin menarik bagi anda: Latihan untuk artritis metatarsophalangeal sendi metatarsophalangeal pada jari kaki Besar Latihan untuk hallux rigidus Latihan untuk halluy valgus Artikel berikut mungkin juga menarik bagi anda:
- Latihan untuk arthrosis sendi metatarsophalangeal
- Latihan untuk hallux rigidus
- Latihan untuk Halluy valgus
