Adakah terdapat kasut berlari khas untuk displasia pinggul? | Displasia pinggul dan sukan

Adakah terdapat kasut berlari khas untuk displasia pinggul?

Kongenital displasia pinggul sering disertai dengan malformasi seperti kaki kelab atau kaki keriting. Kesalahan boleh diatasi dengan sol dan kasut yang sesuai. Tidak ada yang istimewa berlari kasut untuk displasia pinggul sendiri. Orang yang terjejas harus memperhatikan tapak kaki yang kenyal ketika membeli kasut. Di samping itu, bukannya berjoging, sukan seperti berjalan kaki Nordik atau berenang harus diutamakan, kerana ini mudah di sendi dan juga mempromosikan pembinaan otot.

Sakit selepas bersukan sekiranya terdapat displasia pinggul

Dalam konteks displasia pinggul, kemungkinan aktiviti sukan adalah terhad. Latihan yang memberi tekanan pada pinggul menyebabkan teruk kesakitan semasa dan selepas latihan. Latihan sedemikian harus dielakkan. Kesakitan selepas sukan di displasia pinggul sering menjadi tanda bahawa sukan itu tidak sesuai untuk pinggul. Ini adalah petunjuk bahawa mereka yang terjejas sendi pinggul terlalu tertekan.

Sukan dan kesakitan

If kesakitan berlaku semasa bersukan, ini mungkin disebabkan oleh fakta bahawa pinggul terlentang kerana penyakit dan sendi pinggul tidak tahan dengan tekanan. Sekiranya anda menderita displasia pinggul dan ingin bersukan tanpa rasa sakit, adalah penting untuk memilih sukan yang lembut sendi pinggul mungkin dan memastikan bahawa otot dan ligamen di sekitar sendi pinggul stabil dan terbentuk. Secara umum, displasia pinggul dan sukan tanpa rasa sakit adalah kombinasi yang baik untuk meningkatkan kualiti hidup dan meningkatkan peluang kebebasan jangka panjang dari kesakitan.

Walau bagaimanapun, jika rasa sakit berlaku semasa sukan kerana displasia pinggul, aktiviti sukan harus dihentikan dengan segera dan beralih ke jenis sukan pinggul, seperti gimnastik air or berenang. Walaupun begitu, ada kemungkinan kesakitan berlaku semasa sukan kerana displasia pinggul dan kesakitan ini juga berlaku semasa sukan "baik" seperti berenang atau latihan fisioterapeutik. Dalam kes ini, adalah mustahak anda hanya sejauh yang diizinkan oleh rasa sakit.

Oleh kerana kanak-kanak lebih kerap terkena displasia pinggul, kesakitan semasa bersukan boleh menjadi tanda pertama displasia pinggul (anak displasia pinggul). Kesakitan berlaku terutamanya pada satu sisi pinggul dan terletak terutamanya di lutut dan pinggul. Sekiranya kanak-kanak mengadu kesakitan seperti itu semasa sukan, displasia pinggul adalah penyebab yang mungkin. Orang tua disarankan agar doktor memeriksa anak mereka, kerana hanya dengan terapi yang cukup, perbaikan gejala dan penyembuhan lengkap tanpa kemungkinan kerusakan terlambat dapat dicapai.