ADHD kanak-kanak biasanya mempunyai keinginan yang tinggi untuk bergerak - anda harus berusaha untuk memenuhi perkara ini dalam kehidupan seharian. Oleh kerana kanak-kanak diharapkan duduk diam dalam situasi tertentu, misalnya ketika makan atau di kelas, mereka harus diberi kesempatan untuk bergerak secara meluas dalam situasi lain.
Keahlian dalam kelab sukan boleh membantu
Ketepikan masa-masa tertentu ketika anak anda benar-benar dapat melepaskan wap. Tempoh seperti ini sangat sesuai antara aktiviti yang memerlukan anak anda untuk berkonsentrasi keras. Cuba daftarkan anak anda di kelab sukan. Sukan di kelab dapat membantu melatih kemampuan anak untuk berintegrasi dan membuat hubungan sosial baru.
Komunikasi yang jelas
Pastikan sentiasa bercakap dengan tenang tetapi tegas dengan anak anda. Sebaliknya, elakkan mengekspresikan diri secara agresif, memarahi anak itu, dan memberi kenyataan yang ironis atau sinis kepada pernyataan anda. Cubalah bekerja dengan maklum balas pendek dan jelas seperti 'berhenti' atau 'baik' yang senang difahami oleh anak.
Sebaik sahaja anda memberi arahan, anda harus mempertahankan kedudukan anda dan tidak menyerah - ini adalah satu-satunya cara anak itu belajar untuk mematuhi peraturan yang jelas. Setelah konflik diselesaikan, anda harus membiarkannya berehat dan tidak membebankan anak dengan tuduhan lama lagi pada kesempatan seterusnya.
Bertenang
Tidak kira apa yang baru sahaja dilakukan oleh anak anda, adalah mustahak anda berusaha untuk tetap tenang dan tenang - walaupun anda dalam hati merasa bingung dan kehendak anda. Sentiasa ingat bahawa anak anda tidak bersikap seperti ini secara sengaja, tetapi bahawa tingkah lakunya dipicu oleh gangguan di otak.
Untuk ADHD kanak-kanak, yang cenderung menimbulkan masalah dengan rakan sebaya atau guru kerana tingkah laku mereka, sangat penting mereka mencari sistem sokongan yang selamat dalam keluarga yang menawarkan perlindungan, keselamatan dan cinta kepada mereka. Oleh itu, walaupun tidak selalu mudah dalam situasi konflik, cubalah juga sentiasa mengetahui kualiti positif anak anda.
Mencari pertolongan
Apabila kanak-kanak mempunyai ADHD, ini sering menjadi keadaan tertekan bagi seisi keluarga. Selalunya, ibu bapa tidak benar-benar tahu bagaimana menangani anak mereka dan bagaimana bertindak balas terhadap tingkah laku tertentu. Di sinilah penting bagi anda sebagai ibu bapa untuk meminta pertolongan tepat pada masanya. Bercakap kepada doktor dan terbuka untuk terapi. Anda juga mungkin dapat berhubung dengan ibu bapa lain yang berada dalam situasi yang sama melalui terapi. Sebagai alternatif, anda boleh pergi ke kumpulan sokongan dan berkongsi masalah anda dengan ibu bapa lain di sana.
Oleh kerana kehidupan seharian dengan anak ADHD boleh menjadi sangat melelahkan dalam jangka masa panjang, anda harus kerap membuat rehat yang anda gunakan hanya untuk diri sendiri. Contohnya, menyewa pembantu kerja rumah untuk satu petang dalam seminggu sehingga anda dapat sedikit masa untuk bernafas. Kejar minat anda sendiri - dengan cara itu anda dapat mengumpulkan yang baru kekuatan dan tenaga untuk kehidupan seharian.
