Olahragawati dan Olahragawati

Sukan sihat, menjaga kesihatan badan dan jiwa serta meningkatkan kesejahteraan dan prestasi

Oleh itu, adalah penting bagi setiap atlet untuk mengetahui peribadinya untuknya sesuai dengan keadaan latihan yang optimum. The pemeriksaan atlet untuk masa lapang, rekreasi dan kesihatan atlet merangkumi penentuan yang dibantu oleh komputer untuk risiko kesihatan individu, faktor bersama - dengan faktor penyebab - penyakit yang ada dan keperluan tambahan bahan penting individu. Atlet menerima individu kesihatan, pencegahan, pemakanan, bahan penting, kecergasan atau cadangan latihan berdasarkan sistem pakar. Komponen lain dari pemeriksaan atlet untuk rekreasi, amatur dan kesihatan atlet adalah pengiraan komposisi badan yang optimum, keperluan kalori harian dan latihan yang optimum jantung kadar. The pemeriksaan atlet untuk atlet yang kompetitif menentukan keperluan bahan penting individu dan dioptimumkan diet. Selanjutnya, anda akan menerima cadangan pemakanan, bahan penting dan latihan individu. Untuk peningkatan prestasi, cadangan nutrien dan zat penting anda sesuai dengan:

  • Fasa membina latihan
  • Fasa pra pertandingan
  • Hari pertandingan
  • Fasa regenerasi selepas pertandingan

Lebih daripada 100 disiplin sukan tersedia untuk dipilih untuk pemeriksaan atlet. Sistem pakar perubatan mengambil kira risiko kesihatan individu dan penyakit yang ada ketika memilih disiplin sukan yang sesuai. Pemeriksaan atlet biasa mengoptimumkan individu anda kecergasan atau program latihan dan prestasi anda.