Air di Kaki: Punca, Rawatan & Bantuan

air pengekalan kaki tidak boleh dipandang rendah. Kerana ia mewakili yang serius kesihatan masalah kerana penembusan air ke dalam tisu.

Apa itu air di kaki?

Apabila pesakit mempunyai air di kaki, ia dipanggil edema. Apabila pesakit mempunyai air di kaki, ini dipanggil edema. Dalam kebanyakan kes, ini ditunjukkan dengan pembengkakan kaki tisu. Edema biasanya berlaku hanya dalam waktu yang singkat dan dilokalisasi. Mereka boleh didiagnosis dengan memberi tekanan ke kawasan yang terjejas. Sekiranya penyok kekal untuk beberapa lama setelah tekanan berhenti, ini menunjukkan adanya edema.

Punca

Air di kaki boleh mempunyai pelbagai sebab. Sebagai contoh, air retensi boleh menjadi gejala penyakit serius, seperti jantung or buah pinggang penyakit. Perbezaan mesti dibuat di sini mengenai sama ada pembengkakan berlaku pada satu atau kedua kaki. Sekiranya kaki, penyebabnya adalah kelemahan vena, lymphedema, kekurangan darah bekalan, jangkitan atau tumor. Sekiranya berlaku pembengkakan pada kedua kaki, banyak penyakit mungkin disebabkan: kurang bersenam, lipedema, gangguan jantung and buah pinggang fungsi, penyakit hati, kekurangan protein edema, kencing manis atau gangguan makan boleh menjadi penyebabnya. Tetapi alergi, keracunan, gangguan hormon, akibat pembedahan dan ubat-ubatan tertentu boleh menyebabkan pembengkakan kaki seperti itu.

Penyakit dengan gejala ini

  • Kegagalan jantung
  • Menopaus
  • Hipertensi
  • Penyakit hati
  • Edema Quincke
  • Ketidakseimbangan hormon
  • gangguan makan
  • Kegagalan ginjal
  • Hipotiroidisme
  • Kencing manis
  • Gangguan peredaran darah
  • Kekurangan vena kronik
  • Kekurangan vena
  • Keradangan buah pinggang
  • Kekurangan adrenokortikal
  • Alahan
  • Filariasis limfatik
  • Limfedema

Diagnosis dan kursus

Atas sebab ini, jika terdapat air di kaki, komprehensif kesihatan pemeriksaan mesti dilakukan. Walau apa pun, gaya hidup sihat adalah penting. Oleh itu, jika anda melakukan sesuatu yang berat badan dan bersenam secara teratur, anda sudah banyak melakukan pencegahan. Sekiranya ada masalah ini, doktor harus segera berkonsultasi, supaya penyebabnya dapat dijelaskan. Doktor akan melihat kaki dan kaki terlebih dahulu dan kemudian melakukan yang sesuai terapi. Sekiranya penahan air telah wujud sejak sekian lama, gangguan fungsi kaki mungkin. Sekiranya pengekalan air menyebabkan beban yang sangat berat pada orang yang terkena, perkembangan gejala depresi juga mungkin. Semasa diagnosis, yang khusus sejarah perubatan orang yang terjejas juga diminta. Ini diikuti dengan pemeriksaan terperinci untuk mengetahui punca penyakit yang mendasari. Selepas itu, keputusan boleh dibuat mengenai jenis dan kaedah rawatan.

Komplikasi

Air di kaki berkembang disebabkan oleh pelbagai sebab, yang boleh membawa komplikasi yang berbeza. Biasanya, edema berlaku lebih kerap di buah pinggang kelemahan (kekurangan buah pinggang). Selain itu, ginjal tidak lagi dapat mengeluarkan racun yang mencukupi dari badan, sehingga keracunan dapat terjadi (uremia). Ini boleh membawa kepada uremik koma. Selanjutnya, asid tidak cukup dikeluarkan darah menjadi terlalu berasid. Hasilnya, badan kurang bebas kalsium ada, jadi badan menderita banyak lagi kejang. Dalam kes yang paling teruk, orang yang terjejas mesti menjalani dialisis atau bahkan a pemindahan buah pinggang, yang sangat mengurangkan kualiti hidup. Hati kelemahan (kekurangan hati) juga menyebabkan peningkatan pengekalan air di kaki. The hati kemudian boleh berkembang menjadi sirosis. Dalam kes ini, keupayaan sintesis hati terjejas teruk. Ia tidak lagi menghasilkan cukup protein, yang di satu pihak memanjangkan masa pendarahan atau juga mendorong perkembangan edema. Selain itu, air dapat terkumpul di rongga perut, mengakibatkan asites. Parut hati juga mengarahkan semula darah mengalir, lebih banyak darah mencapai limpa, di mana ia semakin dipecah. Anemia dan pembesaran yang menyakitkan limpa (splenomegali) adalah hasilnya. Dalam kes terburuk, sirosis hati boleh maju ke hati kanser (karsinoma hati).

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Pengekalan air di kaki boleh mempunyai banyak sebab: berdiri lama, obesiti, kecenderungan genetik, ubat-ubatan seperti antihipertensi, panas, atau terlalu banyak pengambilan cecair. Walau bagaimanapun, serius kesihatan masalah juga boleh di sebalik keluhan. Seorang doktor harus berunding sekiranya menolong diri sendiri langkah-langkah tidak berkesan dalam jangka masa panjang. Sekiranya tidak cukup untuk mengangkat kaki secara berkala, sapukan penyejukan krim seperti ekstrak daun anggur atau minyak pati seperti kayu putih dan minyak pudina Jepun, menurunkan berat badan berlebihan dan bersenam secara berkala, lawatan ke doktor sangat diperlukan. Pengekalan air di kaki tidak boleh dianggap remeh, kerana lama-kelamaan vena kerosakan boleh berlaku. Lebih-lebih lagi, ini mungkin merupakan gejala penyakit lain. Sekiranya semua membantu diri langkah-langkah gagal, mungkin ada sebab perubatan yang serius. Di belakang air di kaki, misalnya, mungkin penyakit buah pinggang atau rosak limfa. Langkah pertama harus selalu berunding dengan doktor umum, yang mungkin dapat memperbaiki keadaan, misalnya dengan memiliki kiraan darah dilakukan atau menetapkan ubat untuk membuang air berlebihan dari badan. Sekiranya kecurigaan bahawa penyakit lain ada disahkan, pengamal am boleh mengatur rujukan kepada pakar khas yang akan sampai ke bawah penyebabnya. Rawatan simptomatik tidak mencukupi.

Rawatan dan terapi

Rawatan mesti, tentu saja, berdasarkan penyakit yang mendasari. Oleh itu, kejayaan rawatan adalah ubat terbaik dan paling berkesan untuk kaki bengkak. Walau bagaimanapun, gaya hidup sihat juga sangat penting. Yang terpenting, faktor-faktor risiko mesti diakui dan dihapuskan. Ini termasuk, sebagai contoh, alkohol and nikotin, kerana bahan-bahan ini boleh merosakkan darah kapal. Latihan fizikal yang kerap juga penting. Setiap orang harus mencari jenis sukan yang memberi mereka keseronokan dan keseronokan. Walau bagaimanapun, berunding dengan doktor yang merawat pesakit adalah wajib. Seseorang yang menderita kekurangan jantung mungkin akan memilih jenis sukan yang berbeza daripada seseorang yang bersamanya urat varikos. Terdapat pelbagai jenis sukan yang dapat disatukan dengan sempurna ke dalam kehidupan seharian; sebagai contoh, berenang, Tetapi juga berjoging dan berbasikal. Renang mempunyai kelebihan bahawa ia juga mempunyai kesan yang sangat positif pada kaki otot. Sejak kebanyakan berenang kolam renang juga dibuka pada waktu petang, sukan ini dapat disatukan dengan mudah ke dalam kehidupan seharian. Tetapi berbasikal dan berjoging juga sangat digalakkan. Sekiranya anda berbasikal untuk bekerja setiap hari, anda sudah banyak melakukan pekerjaan anda kecergasan. Bergantung pada keperluan anda, yang lain langkah-langkah mungkin juga perlu. Sebagai contoh, jika anda duduk untuk waktu yang lama, latihan kecil di antara dapat membantu. Ini kerana lama duduk juga dapat menyebabkan darah meresap ke kaki, mengakibatkan pembengkakan yang sesuai. Ini sering menjadi masalah besar, terutama dalam penerbangan jarak jauh. Ini dapat diatasi dengan menggunakan stoking mampatan dan kadang-kadang menukar postur kaki. Walau apa pun, beberapa kelonggaran fasa harus dibina dalam kehidupan seharian. Ini kerana psikologi tekanan dan tekanan mental juga dapat memperburuk keadaan yang ada dan oleh itu juga ketara faktor-faktor risiko.

Prospek dan prognosis

Air di kaki pada pandangan pertama tidak ada gambaran klinikal, yang mesti diperiksa dan / atau dirawat oleh doktor. Oleh kerana air di kaki hanyalah gejala penyakit yang mendasari tertentu, pandangan dan prognosis yang tepat sangat sukar untuk diramalkan. Banyak individu yang terkena air di kaki telah terik di bawah terik matahari dalam jangka masa yang lama. Sekiranya kedudukan duduk tetap sekarang ditambahkan, air dapat terbentuk di kaki dengan cepat. Walau bagaimanapun, pengumpulan air di kaki harus hilang sepenuhnya setelah beberapa jam. Namun, dalam beberapa kes, ada penyakit yang mendasari, sehingga doktor harus berkonsultasi sekiranya berlaku pengumpulan air. Dalam kes sedemikian, kaki tidak hanya menjadi lebih tebal, tetapi ada juga yang tetap kesakitan di kaki. Sekiranya, misalnya, terdapat penyakit vena, maka air tidak lagi mengalir keluar dari kaki. Selain itu, terdapat pengumpulan darah di kaki, yang boleh membawa kepada masalah peredaran darah. Sesiapa yang ingin mengatasi gambaran klinikal ini dengan cepat dan berkesan perlu berjumpa doktor dengan segera. Hanya dengan pengambilan ubat yang tepat, penumpukan air di kaki dapat dibendung dengan cepat dan berkesan.

pencegahan

Sudah tentu, perkara terbaik adalah pencegahan yang baik. Langkah-langkah rawatan yang telah disebutkan di atas juga berlaku untuk pencegahan dalaman. Siapa yang selalu aktif dalam sukan dan juga gaya hidup sihat hingga kini, yang sudah banyak membantu kesihatannya. Lagipun, obesiti, rokok and alkohol juga antara yang terbesar faktor-faktor risiko kerana bengkak di kaki. Pemeriksaan kesihatan berkala kepada doktor keluarga sangat berguna sejak usia 35 tahun.

Apa yang anda boleh buat sendiri

Pengekalan air di kaki dapat dielakkan dengan sedikit pertolongan. Orang yang terjejas harus minum banyak - minum 2-3 liter air sehari mendorong pembuangan produk buangan dan limfa cecair. Pancuran bergantian juga membantu, kerana pergantian hangat dan sejuk air sangat sesuai untuk membersihkan kaki. Mereka yang terjejas bermula dengan mandi kaki selama kira-kira dua minit dan kemudian beralih ke sejuk. Prosedur harus diulang beberapa kali - kira-kira tiga hingga empat kali. Mengangkat kaki sangat membantu melawan air di kaki. Kaki harus diangkat sekerap mungkin - lega kaki terasa agak cepat. Memakai stoking mampatan dinasihatkan untuk pesakit yang mesti banyak duduk. Juruteknik ortopedik akan membuat stoking yang sesuai. Dalam banyak kes, insurans kesihatan akan menanggung kosnya. Untuk menyokong ini, kaki mesti digosok secara berkala dengan pemurnian salap. Seorang ahli farmasi boleh memberi nasihat mengenai mana krim sesuai. Kesannya dapat diperkuat, di mana kaki dengan bungkus plastik konvensional dibungkus dan disimpan pada waktu malam. Limfa saliran juga menyahtoksin. Ini istimewa urut teknik boleh dipelajari dan diaplikasikan pada diri sendiri. Ubat untuk menguras kaki harus diambil hanya dengan berunding dengan doktor.