Akibat khas kekurangan zat besi | Akibat kekurangan zat besi

Akibat khas dari kekurangan zat besi

Salah satu akibat yang tidak dapat dielakkan dalam jangka masa panjang kekurangan zat besi adalah anemia (anemia kekurangan zat besi), yang disebabkan oleh kekurangan hemoglobin. Majoriti manusia darah terdiri daripada sel darah merah (erythrocytes, komponen utamanya adalah pembawa oksigen hemoglobin. Untuk menyerap oksigen, hemoglobin memerlukan zat besi sebagai komponen penting.

Sekiranya zat besi hilang, hemoglobin tidak berfungsi dan ini menyebabkan anemia yang disebabkan oleh kekurangan zat besi. Kekurangan zat besi boleh mempunyai akibat fizikal yang biasa ini: Anemia Kehilangan prestasi dan tumpuan Keletihan dan pening Sakit kepala Pucat kulit Keguguran rambut Retakan di sudut mulut Kuku rapuh Kesukaran bernafas semasa latihan fizikal Masalah penghadaman (sembelit, hilang selera makanSesak nafas, pingsan Kerana zat besi adalah komponen penting hemoglobin, yang seterusnya adalah pembawa oksigen di darah sel, kekurangan zat besi mengurangkan pengeluaran hemoglobin. Akibatnya, lebih sedikit merah darah sel dihasilkan dan dengan itu badan tidak dapat membekalkan oksigen yang mencukupi.

Ini membawa kepada pelbagai gejala seperti kerap keletihan, pucat pada kulit dan terutama pada gusi, dan penurunan prestasi. Dalam kes-kes yang melampau, yang terakhir ini bahkan dapat menampakkan diri sebagai apa yang disebut sebagai tekanan dyspnoea, iaitu sesak nafas yang teruk semasa latihan fizikal, atau menyebabkan sindrom Plummer-Vinson yang disebut. Sindrom ini menerangkan pelbagai gejala yang dipicu oleh kekurangan zat besi: gangguan proses menelan (disfagia) membakar daripada lidah (glossistis) perubahan kuku (koilonychia) sudut retak di mulut (cheilitis) gejala umum kekurangan zat besi Fizikal lain yang mungkin akibat kekurangan zat besi adalah sakit kepala, keguguran rambut dan kuku rapuh.

Terutama tidak menyenangkan dan sering dikaitkan dengan kekurangan zat besi adalah retakan kecil di kawasan sudut mulut, yang disebut rhagades.

• Anemia
• Penurunan prestasi dan keupayaan untuk menumpukan perhatian
• Penat dan pening
• Sakit kepala
• Kegatalan pada kulit
• Kehilangan rambut
• Keretakan di sudut mulut
• Kuku rapuh
• Sesak nafas semasa latihan fizikal
• Masalah pencernaan (sembelit, hilang selera makan)
• Sesak nafas, pengsan
• Gangguan proses menelan (disfagia)
• Pembakaran lidah (Glossistis)
• Perubahan kuku (Koilonychia)
• Sudut retakan mulut (Cheilitis)
• Gejala umum kekurangan zat besi

Zat besi memenuhi fungsi penting dalam darah: ia adalah komponen hemoglobin, yang seterusnya bertanggung jawab untuk mengikat oksigen dalam sel darah merah. Oleh kerana tugas utama sel darah merah adalah untuk mengangkut oksigen dari paru-paru ke sel-sel badan, maka hasil rantai logik berikut: tanpa zat besi tidak ada hemoglobin, tanpa hemoglobin tidak ada sel darah merah dan tanpa yang terakhir tidak ada bekalan oksigen untuk tubuh. Kekurangan bekalan ini juga merupakan penyebab kebanyakan gejala yang dinyatakan di atas, seperti pucat atau kehilangan prestasi.

Kekurangan sel darah merah atau hemoglobin disebut anemia, yang dapat dibuktikan oleh kepekatan hemoglobin dalam darah: Nilai ambang di bawah anemia berlaku bergantung pada jantina dan usia orang yang terjejas dan berkisar antara 11g / dl (wanita hamil, kanak-kanak) hingga 13g / dl (lelaki dewasa). Sekiranya anemia disebabkan oleh kekurangan zat besi, ia dinamakan anemia kekurangan zat besi. Di sini anda akan belajar bagaimana merawat anemia Kekurangan zat besi dapat didiagnosis dalam darah berdasarkan pelbagai parameter.

Kepekatan zat besi semasa dalam serum darah antara 60 dan 180 μg / dl untuk lelaki dan antara 70 hingga 180 μg / dl untuk wanita. Penanda jangka panjang yang paling penting adalah feritin, yang mewakili bentuk penyimpanan zat besi dalam tubuh dan konsentrasi dalam darah akibatnya mencerminkan jumlah simpanan besi. Nilai pada 30μg / l jelas menunjukkan kekurangan besi yang tersimpan.

Tafsiran mengenai feritin nilai dapat disahkan oleh pemindahanin kepekatan. Transferrin adalah protein pengangkutan zat besi dalam darah. Sekiranya kekurangan zat besi, lebih sedikit pemindahanin molekul menemui molekul besi untuk diangkut, dan itulah sebabnya kepekatan transferrin bebas (iaitu transferrin tanpa besi untuk diangkut) meningkat.

Nilai di atas 3.4g / l (lelaki) dan 3.1g / l (wanita) harus diperiksa dengan teliti. Kepentingan tepu transferin dapat dijelaskan dengan cara yang serupa: Di sini, nilai di bawah 20% (iaitu apabila kurang dari 20% molekul transferrin dimuat dengan besi) dianggap jelas. Akibat daripada kekurangan zat besi dalam tubuh seterusnya disebabkan oleh kekurangan zat besi dalam darah.

Sejak kulit kapal dibekalkan dengan darah yang tidak cukup beroksigen, kemerahan pada kulit terjadi, yang sering sukar untuk dinyatakan, kerana sebilangan orang kelihatan pucat daripada yang lain. Kekurangan zat besi dapat ditentukan dengan lebih baik dengan melihat selaput lendir, seperti pada bahagian dalam kelopak mata atau bahagian bawah bibir. Tetapi bukan hanya pembentukan sel darah merah, tetapi juga pembentukan sel darah merah sel darah putih dihalang oleh kekurangan zat besi.

Ini disebabkan oleh fakta bahawa zat besi adalah salah satu faktor terpenting untuk pembahagian sel bersama dengan nutrien (protein, lemak, karbohidrat), vitamin dan unsur surih lain. Sejak sel darah putih adalah sebahagian daripada sistem imun, kekurangan zat besi dengan cara ini boleh menyebabkan peningkatan kerentanan terhadap jangkitan. Satu lagi akibat kekurangan zat besi yang diperhatikan secara luaran adalah keguguran rambut.

As rambut folikel adalah antara sel pembahagi yang paling aktif dalam tubuh, mereka terkena kekurangan zat besi dan tidak lagi dapat memastikan tahap pertumbuhan rambut yang biasa. Satu lagi manifestasi kekurangan zat besi, berdasarkan proses serupa, adalah kerapuhan jari dan kuku jari kaki. Tambahan pula, kekurangan zat besi boleh menyebabkan pelbagai keabnormalan pusat sistem saraf.

Contohnya, pengurangan bekalan oksigen badan boleh menyebabkan keletihan kronik dan menjadi gambaran klinikal bebas, sindrom keletihan kronik. Suasana tertekan atau memori gangguan juga sering diperhatikan pada pesakit dengan kekurangan zat besi. Selanjutnya, terdapat hubungan antara kekurangan zat besi dan perkembangan yang disebut sindrom kaki gelisah: Istilah ini menggambarkan penyakit yang dicirikan oleh gangguan deria dan dorongan kuat untuk menggerakkan kaki. Wanita usia subur lebih cenderung menderita kekurangan zat besi daripada lelaki.

Ini disebabkan oleh fakta bahawa tubuh wanita kehilangan jumlah darah yang tidak dapat dipertimbangkan dan dengan demikian juga besi setiap bulan selama haid. Untuk mengimbangi kehilangan ini, tubuh wanita menyerap bahagian besi yang lebih tinggi yang dibekalkan dengan makanan (hingga 20%, sementara lelaki hanya menyerap sekitar 10%). Walau bagaimanapun, ini tidak mencegah kekurangan zat besi dalam semua kes - terutamanya pada wanita yang menderita irama haid yang sangat teruk.

Beberapa peraturan boleh dirumuskan untuk menentukan tempoh haid yang sangat berat: Ini termasuk, misalnya, tempoh haid lebih dari 7 hari, penggunaan lebih dari 4 tuala wanita atau 12 tuala wanita setiap hari haid atau, jika haid tidak lagi dapat dikawal dengan tampon sahaja. Sekiranya gejala khas kekurangan zat besi seperti pucat, kehilangan prestasi dan keletihan ditambahkan pada keadaan ini, kekurangan zat besi sangat mungkin terjadi. Dalam kes ini, wanita tersebut harus berjumpa doktor yang pertama kali dapat mengetahui kekurangan zat besi berdasarkan diagnosis darah dan kemudian mengambil langkah-langkah yang sesuai.

Oleh kerana bayi menunjukkan peningkatan pembahagian sel semasa pertumbuhannya, mereka juga memerlukan zat besi yang lebih banyak daripada kanak-kanak atau orang dewasa yang lebih tua. Untuk memenuhi keperluan tinggi ini, mereka dilahirkan dengan simpanan besi yang luas di satu pihak, tetapi di sisi lain mereka juga menggunakan besi yang disediakan dengan baik melalui susu ibu atau susu bayi industri (orang dewasa hanya menyerap sekitar 10-20 % besi yang dibekalkan melalui makanan!). Inilah sebabnya mengapa bayi mempunyai nilai standard yang lebih tinggi dalam diagnostik makmal besi: Contohnya, pada bulan pertama kehidupan, feritin nilai boleh dianggap ketara di bawah 100μg / l.

Nilai piawai kemudian turun dengan stabil pada bulan-bulan pertama kehidupan sehingga mencapai titik terendah sekitar 10-140μg / l sekitar hari lahir pertama bayi. Julat normal ini kemudiannya tetap berterusan sehingga remaja. Sekiranya kekurangan zat besi berlaku pada bayi yang disusui, ini biasanya ditunjukkan oleh tingkah laku bayi yang semakin murung dan gelisah.

Dalam kes ini, kandungan zat besi dari susu ibu biasanya tidak mencukupi untuk memenuhi keperluan besi tinggi bayi. Perkembangan ini lebih kerap terjadi pada usia 3 hingga 4 bulan, kerana pada masa ini simpanan zat besi yang ada sejak lahir adalah berlari rendah dan anak semakin bergantung pada bekalan zat besi melalui makanan. Dalam kes-kes ini, perubahan pada ibu diet harus dimulakan, kerana diet seimbang biasanya menjamin kandungan zat besi yang cukup tinggi susu ibu.

Hanya jika langkah ini tidak membawa kejayaan yang nyata, pertimbangan harus diambil untuk beralih ke susu bayi perindustrian dengan kandungan zat besi yang meningkat dan pada masa yang sama menjelaskan sebab-sebab penggunaan besi yang merosot oleh ibu. Oleh kerana bayi masih membesar, mereka memerlukan kandungan zat besi yang sangat tinggi, sama seperti bayi. Yang seimbang dan sedar diet Oleh itu sangat penting bagi kanak-kanak.

Sekiranya kanak-kanak kecil kekurangan zat besi, gejalanya sangat serupa dengan orang dewasa: Ibu bapa sering dapat memerhatikan kekurangan tumpuan dan keletihan dan kelesuan teruk pada anak mereka. Tambahan pula, kanak-kanak dengan kekurangan zat besi sering mengadu tentang air mata kecil di sudut mulut dan kuku rapuh. Kerentanan kanak-kanak yang sudah meningkat terhadap jangkitan dijangkiti dengan pentingnya zat besi untuk berfungsi sistem imun juga menjadi masalah.

Dalam jangka masa panjang, kekurangan zat besi yang ketara dapat menyebabkan kemerosotan perkembangan fizikal dan terutama mental. Sekiranya keadaan tidak dapat diperbaiki dengan ketara dengan perubahan diet sebagai contoh, lebih banyak daging, oatmeal atau kacang-kacangan, pilihan lain adalah dengan mengambil makanan yang mengandungi zat besi tambahan. Jus yang mengandungi zat besi sangat sesuai untuk kanak-kanak.

Walau bagaimanapun, langkah-langkah ini tidak boleh dibesar-besarkan dan, jika boleh, harus dibincangkan dengan pakar, kerana kelebihan zat besi juga dapat mengganggu perkembangan fizikal dan mental anak. dan kekurangan zat besi pada anakSelama mengandung, badan ibu sangat rentan terhadap perkembangan kekurangan zat besi. Ini disebabkan oleh kenyataan bahawa selama mengandung jumlah darah dan dengan itu jumlah sel darah merah mesti ditingkatkan untuk memenuhi permintaan oksigen yang meningkat yang disebabkan oleh anak yang sedang membesar. Di samping itu, zat besi adalah faktor penting dalam pembahagian sel, yang semasa mengandung jelas berlari dengan kelajuan penuh.

Oleh kerana keadaan kehamilan yang khas, wanita hamil dikenakan had khas untuk diagnosis makmal kekurangan zat besi atau anemia kekurangan zat besi. Kepekatan hemoglobin tidak boleh turun di bawah 11g / dl pada 3 bulan pertama dan terakhir kehamilan (trimester ke-1 dan ke-3), sementara pada bulan ke-4 hingga ke-6 had harus ditetapkan pada 10.5g / dl. Kepekatan ferritin mestilah melebihi 25μg / l semasa kehamilan.

Aspek penting ketika mempertimbangkan kekurangan zat besi pada kehamilan adalah apa yang disebut postpartum kemurungan. Istilah ini menggambarkan pengumpulan mood depresi di kalangan ibu yang baru melahirkan. Oleh kerana kekurangan zat besi dengan sendirinya dapat menyebabkan episod kemurungan, wanita hamil dengan kekurangan zat besi sangat berisiko mengembangkan postpartum seperti itu kemurungan.

Sekiranya kekurangan zat besi diketahui, maka perhatian khusus dapat diberikan kepada psikologi keadaan ibu mengandung semasa mengandung, yang mungkin dapat mencegah selepas bersalin kemurungan atau paling tidak, jika ia berlaku, aktifkan tindak balas khusus pesakit yang lebih cepat dan lebih cepat (mis psikoterapi). Sekiranya kekurangan zat besi dikesan semasa kehamilan, cadangan doktor harus dipatuhi dengan segera. Ini termasuk untuk tidak meningkatkan pengambilan zat besi secara berlebihan, kerana kelebihan zat besi juga boleh memberi kesan negatif perkembangan kanak-kanak dan juga pada ibu kesihatan.