Untuk mengelakkan vena dubur trombosis, perhatian mesti diberikan untuk mengurangkan individu faktor-faktor risiko.
Faktor risiko tingkah laku
- Diet
- Rempah, tidak ditentukan
- Penggunaan perangsang
- Alkohol
- Aktiviti fizikal
- Latihan fizikal berat yang tidak biasa, berjoging, berbasikal, dll.
- Mengangkat, menekan (peningkatan tekanan intra-perut).
- Hubungan dubur (penyebab mekanikal)
Berkaitan dengan penyakit faktor-faktor risiko.
mulut, esofagus (paip makanan), perut, dan usus (K00-K67; K90-K93).
- Pergerakan usus keras dengan tekanan paksa.
- Cirit-birit (cirit-birit)
Kehamilan, kelahiran anak dan nifas (O00-O99)
- Semasa melahirkan anak
- Pada akhir kehamilan
Faktor risiko lain
- Keadaan selepas pembedahan proktologi
- Peningkatan tekanan intra-perut semasa buang air besar (pergerakan usus).
- Pendedahan terma seperti sejuk (misalnya, duduk di permukaan sejuk), cuaca lembap
Langkah-langkah pencegahan
- Makan makanan berserat tinggi dan minum banyak cecair