Dendam Montezuma adalah salah satu penyakit perjalanan yang paling biasa, di mana pencernaannya merosakkan dengan betul. The cirit-birit, yang menangkap satu dari tiga pelancong jarak jauh, biasanya disebabkan oleh patogen Escherichia coli atau Campylobacter. Peraturan: "Masak, rebus, kupas atau lupakan" membantu melindungi daripada yang tidak menyenangkan cirit-birit. Sekiranya anda mendapatkannya, anda harus menggunakan kit pertolongan cemas dan pastikan anda minum banyak cecair untuk mengatasi kehilangan cecair. Sekiranya berpanjangan cirit-birit, jangkitan bakteria dan virus harus dipertimbangkan dan doktor harus berunding.
Penyebab cirit-birit pengembara
Makanan pedas atau berminyak yang tidak biasa sering kali cukup mencetuskan cirit-birit pengembara. Begitu juga, yang tekanan perjalanan atau perubahan iklim di negara tujuan boleh mempengaruhi perut. Sebagai tambahan, cirit-birit pengembara boleh dicetuskan oleh patogen seperti usus bakteria Escherichia coli, Salmonella or Campylobacter kuman. Yang bakteria boleh dihantar melalui air, makanan atau bahkan haiwan jika keadaan kebersihannya buruk. Punca cirit-birit lain adalah virus (norovirus). The virus diekskresikan dalam najis atau muntah dan menular kotoran secara lisan dari orang ke orang atau, sekali lagi, melalui makanan yang tercemar dan air. Dalam kes yang jarang berlaku, parasit seperti cacing atau amuba (Entamoeba histolytica) menyebabkan cirit-birit pengembara. Dalam kes ini, jangkitan dengan parasit berlaku melalui jalan yang sama dengan jangkitan bakteria.
Dendam Montezuma: gejala khas.
Dengan cirit-birit pengembara, gejala pertama muncul beberapa jam hingga beberapa hari selepas hubungan pertama dengan patogen. Biasanya, individu yang terkena mempunyai najis berair dan tidak berformat tiga kali sehari atau lebih. Di samping itu, gejala lain seperti hilang selera makan, loya and kembung perut mungkin berlaku. Dalam kes ini, gejala disebabkan perjalanan tekanan atau makanan yang tidak dikenali dan cirit-birit bersyarat biasanya lebih ringan daripada cirit-birit pelancong yang berjangkit kerana sakit.
Bagaimana cirit-birit pengembara dapat dirawat?
Dalam penyakit cirit-birit, badan kehilangan banyak cecair. Untuk mengimbangi semula air seimbang serta keseimbangan elektrolit, badan harus diberi banyak teh, jus cair, sup sayur atau sup. Sebaliknya, makanan berlemak harus dielakkan semasa tempoh penyakit. Makanan ringan seperti rusuk, kue masin atau epal parut, sebaliknya, adalah pilihan yang baik. Selain itu, pengambilan tanah liat penyembuh juga menenangkan usus, kerana berbahaya bakteria terikat dan dihapuskan. Ubat kediaman cola dengan tongkat garam, bagaimanapun, tidak sesuai sebagai ubat untuk cirit-birit pengembara. The kafein dalam cola merangsang aktiviti usus lebih jauh dan dengan demikian dapat membawa untuk memburukkan lagi gejala. Di samping itu, gula kandungannya menyebabkan kehilangan cecair dalam usus.
Ubat untuk kit pertolongan cemas
Apa yang tidak boleh hilang dalam kit pertolongan cemas terhadap cirit-birit perjalanan dadah dengan bahan aktif loperamide. Bahan aktif bertindak sebagai candu derivatif khusus pada aktiviti usus dan mengurangkannya, sehingga usus tidak bergerak selama beberapa waktu. Walau bagaimanapun, ini memudahkan patogen membiak di dalam usus. Oleh itu, penggunaan ejen ini secara berpanjangan sangat tidak digalakkan. Penting mineral and garam yang hilang kerana kehilangan cecair semasa cirit-birit pengembara dapat diganti dengan bantuan persediaan elektrolit. Persediaan elektrolit boleh didapati di farmasi sama ada dalam bentuk serbuk atau sebagai penyelesaian rehidrasi. Dalam kes ini, serbuk penyediaan dilarutkan dalam air atau teh dan diambil dalam bentuk cecair. Ragi tablet juga bermanfaat untuk cirit-birit pengembara. Mereka mengandungi kulat (saccharomycetes), yang menghalang penyebaran bakteria di dalam usus dan mengembalikan semula jadi flora usus.
Cirit-birit pengembara: bila berjumpa doktor?
Sebilangan besar bentuk cirit-birit pengembara tidak berbahaya dan hanya berlangsung beberapa hari. Dengan jangka masa yang lebih lama dan aduan tambahan seperti sakit perut, muntah, demam or darah di dalam najis, jangkitan serius atau bahkan keracunan makanan sering dijangkakan. Dalam kes sedemikian, doktor harus segera berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan rawatan. Bentuk jangkitan usus yang teruk disebabkan oleh toksin yang menyerang dinding usus. Bakteria sering menjadi pencetus dan rawatan dengan antibiotik adalah perlu. Secara amnya, doktor mesti selalu mendapatkan nasihat untuk mendapatkan rawatan dalam kes-kes yang teruk. Untuk mengelakkan penyebaran selanjutnya dari keradangan, jangkitan usus biasanya dirawat dengan antibiotik. Anda juga harus mendapatkan nasihat perubatan sekiranya membran mukus kering dan keletihan. Sesungguhnya, gejala ini mungkin menunjukkan dehidrasi. Sekiranya perlu, doktor boleh merawatnya dengan infus.
Cegah dendam Montezuma
Kerana penyebab cirit-birit pengembara yang paling biasa adalah bakteria, cogan kata "memasaknya, merebus, mengupas atau melupakannya" harus digunakan sebagai langkah pencegahan terhadap Montezuma's Revenge ketika melakukan perjalanan ke negara-negara eksotik. Oleh itu, sepanjang perjalanan, air paip, ais batu, minuman terbuka dan salad siap pakai harus dielakkan. Telur dan daging ayam juga harus dimakan dengan berhati-hati, kerana ia mungkin tercemar salmonella. Terutama ketika melakukan perjalanan ke kawasan yang hangat seperti beberapa kawasan di Afrika, Asia Tenggara, dan Amerika Tengah dan Selatan, disarankan untuk mendidih air sebelum pengambilan, seperti menggunakan air botol untuk kebersihan mulut. Makanan harus selalu panas dan dimasak, kerana makanan suam adalah persekitaran yang sesuai untuk bakteria. Penjagaan juga harus diambil untuk mengupas buah dan sayur sebelum makan.
