Apa yang boleh saya lakukan untuk mengelakkan dijangkiti?
Sekiranya ia berjangkit cirit-birit, langkah yang paling penting adalah kebersihan menyeluruh. Pencucian tangan secara berkala amat penting. Sebagai alternatif, tangan boleh disapu dengan Sagrotan atau Sterilium.
Kawasan sekeliling pesakit juga harus dibersihkan - khususnya, tandas harus dibasmi kuman setelah setiap penggunaan. Sekiranya boleh, tandas berasingan juga harus digunakan. Tambahan pula, seseorang harus menjauhkan diri dari orang yang sakit.
Sebaik-baiknya, linen tempat tidur, tuala dan kain lap yang terpisah juga harus digunakan. Selepas itu barang-barang terpakai hendaklah dicuci sekurang-kurangnya 60 darjah. Selanjutnya seseorang harus berhati-hati semasa menyediakan makanan. Makanan mentah seperti daging dan ikan harus digoreng secukupnya. Makanan harus disimpan di tempat yang sejuk dan makanan yang manja harus dibuang dengan segera.
Adakah anda dibenarkan mencium jika anda mengalami cirit-birit?
Untuk menjawab soalan ini, pencetus cirit-birit mesti diketahui. Tidak perlu risau cirit-birit disebabkan oleh intoleransi makanan atau penyakit usus kronik. Cirit-birit ini tidak menular dan oleh itu tidak perlu diambil langkah berjaga-jaga. Walau bagaimanapun, jika cirit-birit disebabkan oleh jangkitan bakteria atau virus, anda harus menjauhkan diri dari pasangan anda. Jangkitan boleh sangat menular dan kebersihan yang menyeluruh harus diperhatikan (misalnya mencuci tangan secara berkala).
Tempoh cirit-birit berjangkit
Tempoh penyakit ini bergantung pada patogen dan pertahanan imunnya sendiri. Oleh itu, tidak ada pernyataan yang sah secara umum. Tempoh jangkitan Norovirus adalah sekitar 2 hari.
Walau bagaimanapun, najis boleh berjangkit sehingga 2 minggu kemudian. Jangkitan rotavirus berlanjutan 1 hingga 3 hari dan virus dikeluarkan di dalam najis selama seminggu lagi. Dalam jangkitan adenovirus, anda masih berjangkit sekurang-kurangnya 2 minggu setelah gejala reda. Patogen bakteria yang paling biasa adalah Campylobacter jejuni dan E. coli. Mereka berbeza dalam tempoh inkubasi, tetapi kedua-dua patogen diekskresikan dalam tinja selama satu bulan lagi.
