Apa yang dimaksudkan dengan Psychoneuroimmunology?

Psychoneuroimmunology masih merupakan sains yang cukup muda. Ini berkaitan dengan kesan saling mempengaruhi tubuh dan jiwa kesihatan. Bahkan pada zaman kuno, orang menyedari interaksi emosi dan fizikal kesihatan. Namun, hanya dalam 25 tahun yang lalu pengaruh perasaan dan pemikiran pada tubuh dan terutamanya sistem imun telah dikaji dengan lebih terperinci.

Jiwa, sistem saraf dan sistem imun

Semasa evolusi, manusia telah belajar menyempurnakan tindak balas biologi mereka untuk mewujudkan keseimbangan antara persekitaran, jiwa, sistem hormon dan sistem imun yang seimbang.

Sebagai contoh, sistem imun mampu bertindak balas terhadap isyarat dari sistem saraf dan endokrin. Sebaliknya, sistem imun mampu mempengaruhi fungsi sistem saraf dan hormon. Sekiranya ini seimbang terganggu, gangguan metabolik berlaku dan, sebagai akibatnya, penyakit dapat terjadi.

Sistem imun, sistem saraf dan jiwa saling mempengaruhi

Kini telah terbukti bahawa psikologi dan fizikal tekanan memberi kesan negatif terhadap fungsi sistem pertahanan imun, meningkatkan kerentanan terhadap jangkitan. Jangka panjang tekanan khususnya boleh membawa kepada kelemahan pertahanan sistem imun yang berterusan. Kemurungan, ketakutan akan kegagalan atau kesunyian juga dapat melemahkan sistem ketahanan badan. Sebaliknya, joie de vivre, ketenangan, keceriaan dan cinta menguatkan fungsi imun.

Oleh itu, sistem imun juga dipengaruhi oleh perasaan, emosi dan pemikiran kita. Ini dapat diukur dengan menggunakan pelbagai kaedah otak, tekanan dan penyelidikan hormon. Memperhatikan mental seseorang seimbang adalah, di satu pihak, pencegahan kesihatan penjagaan dan, sekiranya berlaku penyakit fizikal, sumbangan penting untuk pemulihan dan kualiti hidup. Terutama sekali sakit kronik orang harus memperhatikan kehidupan jiwa yang seimbang.

Perubatan Mind-Body

Penyelidik psychoneuroimmunology telah dapat membuktikan secara saintifik bahawa pemikiran dan perasaan mempengaruhi tubuh kita. Dari sini, pilihan terapi telah dikembangkan - "ubat mind-body." Ini terapi arahan adalah istilah baru untuk bentuk terapi lama di mana roh (fikiran) dan tubuh (tubuh) diperlakukan sama. Orang yang sakit berlatih untuk mengambil kesejahteraan mereka sendiri. Mekanisme semula jadi yang secara khusus menyokong kekuatan penyembuhan diri digunakan dan apa yang disebut penyumbatan penyembuhan dilepaskan. Elemen penting perubatan minda-badan: