Apa yang perlu saya lakukan sekiranya pasangan saya menarik diri semasa mengalami kemurungan? | Pasangan saya mengalami kemurungan- Apakah kaedah terbaik untuk menolong?

Apa yang perlu saya lakukan sekiranya pasangan saya menarik diri semasa mengalami kemurungan?

Kemurungan memberi orang yang terjejas perasaan terbeban dengan kebimbangan dan masalah dan tidak dapat melakukan apa-apa mengenainya. Ini mengakibatkan kurangnya motivasi dan dorongan dan sering juga berlaku penarikan sosial. Sekiranya orang itu membenarkannya, gangguan dan menerobos penderitaan adalah berguna.

Oleh itu, seseorang harus berusaha untuk bercakap dengan pasangannya, mencadangkan aktiviti atau hanya ada di sana untuknya dengan cara lain, walaupun dia tidak secara aktif mencari hubungannya sendiri. Tetapi di sini juga, orang dan gejalanya harus dipandang serius. Tanpa memahami, tidak mustahil untuk memotivasi orang yang berkenaan.

Sekiranya orang tersebut tidak merasa selesa berada dalam syarikat, dia tidak boleh dan tidak boleh dipaksa untuk melakukannya. Sekiranya penarikan ini berterusan, hanya terapi yang dapat membantu. Jika tidak, orang yang terjejas semakin terperangkap dalam pemikiran negatifnya dan sangat sukar untuk melepaskannya kemurungan. Sekiranya pasangan itu tidak membiarkan dirinya bermotivasi dan mengasingkan dirinya lebih banyak, seseorang boleh menemui pusat hubungan yang menawarkan pertolongan, misalnya dengan psikologi / psikiatri atau bahkan di Internet. Ini juga dapat membantu anda: Bagaimana anda dapat mengatasi kemurungan?

Apa yang perlu saya lakukan sekiranya saya mahu meninggalkan pasangan saya yang tertekan?

Kemurungan bukan hanya membebankan orang yang terjejas, tetapi juga pada persekitarannya. Sekiranya pendekatan yang telah disebutkan tidak berfungsi atau orang itu tidak mahu dibantu, itu boleh menjadi sangat mengecewakan. Hubungan sedemikian menjadikan kedua-dua pasangan tidak bahagia.

Oleh itu, adalah hak setiap orang untuk berpisah dengan pasangannya yang mengalami kemurungan sebelum dia sendiri menderita penyakit itu. Adalah tidak biasa bagi perasaan bersalah untuk mengelakkan orang itu menarik garis. Ketakutan bahawa pasangan boleh menjadi lebih tertekan dan mungkin melukai dirinya selalu ada di belakang kepala.

Oleh itu, dalam keadaan ini, seseorang harus meminta pertolongan, kerana psikologi dan psikiatri tidak hanya ada untuk pesakit, tetapi juga untuk saudara-mara. Ahli terapi adalah orang yang paling baik untuk dikunjungi ketika pesakit menjalani rawatan, atau anda boleh menghubungi salah satu daripada banyak talian kemurungan atau pusat hubungan serantau. Di sana seseorang menerima nasihat untuk yang diperlukan hujung jari merasakan percakapan dan dapat mengatur bahawa pasangan tidak bersendirian sebaik sahaja berpisah.