Sebilangan besar orang memikirkan makanan minima dan kehilangan berat badan apabila mereka mendengar perkataan "diet". Namun, apa yang biasanya dimaksudkan adalah a diet yang disesuaikan dengan keperluan fizikal tertentu.
Siapa yang perlu menjalani diet sedemikian?
Diet seimbang dikembangkan untuk orang yang mempunyai keperluan khas untuk pengambilan nutrien dan tenaga kerana penyakit, kerana gangguan fungsi organ tertentu, atau kerana keadaan fizikal khas. Ini mungkin orang yang mengalami gangguan metabolik, tetapi juga orang sakit lain, seperti kanser pesakit, atau orang yang memerlukan perawatan yang mempunyai masalah dengan pengambilan makanan yang normal.
Seperti apa "diet seimbang"?
Dalam kebanyakan kes, diet seimbang adalah makanan yang boleh diminum yang diformulasikan untuk memenuhi keperluan harian lengkap orang yang terjejas, dengan mengambil kira keperluan pemakanan khas.
Perkataan itu "seimbang"(Bilancia (Ital./lat.) = Skala, maka kata"seimbang") Dimaksudkan untuk menyatakan bahawa diet dibawa masuk seimbang dengan keperluan dan kehendak organisma. "Debit dan kredit" datang ke keseimbangan, "baki betul".
Pada prinsipnya, diet seimbang tambahan mesti diambil bersama dengan makanan lain - lebih baik sebagai sebahagian daripada rancangan pemakanan - untuk memastikan bekalan tenaga dan nutrien yang mencukupi. Atas sebab ini, diet seimbang tambahan kadang-kadang disebut juga "diet seimbang separa".
Ini berbeza dengan "diet seimbang sepenuhnya", yang merupakan satu-satunya sumber pemakanan dan meliputi keperluan lengkap organisma manusia. Sumber: PIBG hari ini
