Apakah dos yang dipilih untuk petunjuk yang berbeza? | Minyak wort St. John

Apakah dos yang dipilih untuk petunjuk yang berbeza?

Bergantung pada bidang aplikasi dan bentuk aplikasi, disarankan dos tertentu. Dari mana dos Wort St. John minyak menunjukkan kesan dibincangkan secara kontroversial. Beberapa kajian menunjukkan bahawa persediaan dengan dos yang lebih tinggi mempunyai kesan yang lebih berkesan.

Sebilangan penulis menganggap bahawa sebuah antidepresan kesan hanya mungkin pada 900 mg. Penulis lain juga melaporkan kesan homeopati dengan dos rendah Wort St. John penyediaan minyak. Seseorang boleh membahagikan jumlah dan kawasan aplikasi dos yang sesuai menjadi empat kategori. Sebagai peraturan, dos harian dosis tinggi (1000 -2000 mg) Wort St. John ekstrak minyak disyorkan untuk ringan hingga sederhana kemurungan, kegelisahan dan gangguan tidur. Minyak wort St. John dalam dos ini juga boleh melegakan migrain atau sakit kepala.

Dos tinggi Minyak wort St. John boleh didapati hanya dengan preskripsi. Rawatan harus dibincangkan dengan doktor. Sebagai peraturan, penambahbaikan awal akan muncul sekitar 1.5 hingga 3 minggu dengan dos ini.

Sekiranya ini tidak berlaku, doktor harus berunding. 900 mg Minyak wort St. John persediaan setiap hari disyorkan misalnya dalam kes ringan kemurungan, kegelisahan ringan, kegelisahan, sindrom pramenstruasi (PMS) dan aduan semasa menopaus. Sebilangan pengarang menolak rawatan dengan minyak wort St. John pada kanak-kanak.

Pengarang lain mengesyorkannya untuk kanak-kanak. Walau bagaimanapun, dos tertentu, petunjuk dan arahan tertentu dari profesional perubatan diperlukan. Contohnya, dalam beberapa kes, dos 600 mg sehari disyorkan untuk kanak-kanak.

Dalam kes ini, kegelisahan, gangguan kecemasan dan gangguan tidur adalah fokus utama rawatan. Dos 300 mg yang sangat rendah kadang-kadang diberikan kepada kanak-kanak. Sebilangan penulis mengesyorkan ini terutama untuk gangguan kemurungan pada kanak-kanak. Sebarang penggunaan minyak wort St. John mesti berjumpa dengan doktor terlebih dahulu.

Apakah alternatif untuk minyak wort St. John?

Bergantung pada apa yang diharapkan minyak wort St. John membantu, ada kemungkinan alternatif yang berbeza. Untuk masalah luka bakar dan kulit, aloe vera boleh digunakan secara alternatif - jika boleh diterima. Untuk kegelisahan dan gangguan tidur, kelonggaran teknik dan latihan pernafasan boleh menolong. Untuk sakit saraf disebabkan oleh ketegangan otot, urut minyak dengan bahan aktif lain seperti Arnica boleh tolong. Bergantung pada keparahan dan sifat aduan, rawatan di rumah, homeopati, terapi dan pelbagai (sekolah) pilihan perubatan tersedia sebagai alternatif.