Apa itu sindrom rak?
. sindrom rak adalah istilah Inggeris untuk sindrom plica dan menerangkan a keadaan lipatan mukosa apabila ia meradang dan membengkak secara akut atau kronik kerana terlalu kerap digunakan atau mikrotrauma. Oleh itu, kesakitan, pergerakan terhad dan terjebak lutut berlaku. Anda boleh mendapatkan maklumat tambahan mengenai perkara ini di bawah: Shelf Syndrome
Tempoh
Diagnosis lipatan mukosa yang meradang dan membesar sering dibuat oleh doktor yang berpengalaman melalui penerangan mengenai gejala pesakit. Penerangan mengenai penyumbatan, lenturan kesakitan, perasaan tahan dan suara retak dan berderit menunjukkan lipatan mukosa. Ketiadaan mekanisme kemalangan, tetapi gambaran momen pemuatan (mis berjoging di tanah yang tidak rata), juga meningkatkan kecurigaan. Di samping itu, dalam beberapa kes lipatan mukosa yang menebal di lutut dapat diraba semasa pemeriksaan palpasi. Sekiranya keputusan peperiksaan tidak jelas dan sebab-sebab lain dikecualikan, a ultrasound, Sinar X atau MRI boleh dipertimbangkan.
Terapi
Terapi lipatan mukosa biasanya dapat dilakukan tanpa pembedahan. Sejak kesakitan biasanya hanya disebabkan oleh pergerakan atau latihan tertentu, disarankan untuk tidak melakukan aktiviti pencetus ini. Dalam keadaan akut, disarankan untuk melindungi dan menyejukkan pesakit.
Dalam jangka masa panjang, lutut dan ototnya harus dikuatkan. The paha otot secara khusus dapat meningkatkan kestabilan dengan menguatkannya dan dengan demikian juga melindungi sendi lutut. Extensor lutut (Musculus quadriceps femoris) membantu membiarkan lutut berlari secara berpusat di lutut dan untuk menjamin petunjuk yang stabil.
Di samping itu, melatih bahagian dalam otot (wideus medialis) dapat mencegah lutut dari tergelincir. Sekiranya masalah berterusan, arthroscopy boleh dipertimbangkan. Pembuangan arthroscopic lipatan mukosa adalah prosedur yang agak tidak rumit.
Sistem pengairan dan alat pembedahan dimasukkan ke dalam lutut melalui dua hingga tiga bukaan. Setelah lipatan mukosa dijumpai, ia dilepaskan. Keseluruhan prosedur ini dapat dilakukan di bawah kawasan (misalnya anestesia plexus).
Prosedur tidak lebih dari 15-20 minit. Selepas prosedur, kaki biasanya boleh dimuat semula. Bergantung pada pelbagai aktiviti, ketidakupayaan untuk bekerja dapat berlangsung dari beberapa hari hingga sebulan.
Sukan hanya boleh disambung sepenuhnya sehingga dua hingga enam minggu. Seorang arthroscopy disyorkan sekiranya aduan tersebut tidak dapat diselesaikan dengan prosedur konservatif. Pembedahan arthroscopic juga disyorkan untuk orang yang sangat aktif dalam sukan untuk mengelakkan haus dan lusuh jangka panjang (arthrosis).
