Pengenalan
Pemerhatian dan palpasi payudara yang kerap adalah bahagian penting dalam pengesanan awal kanser payudara. Setiap wanita mengetahui tubuh dan payudaranya dengan sebaik-baiknya dan oleh itu dapat mengesan perubahan dalam tisu payudara dengan baik. Palpasi cepat dan mudah dipelajari. Pada dasarnya, payudara diperiksa secara visual untuk mengetahui kelainan dan kemudian berdebar ketika berdiri atau berbaring. Harap maklum bahawa pemeriksaan diri payudara tidak menggantikan pemeriksaan pengesanan awal secara berkala oleh pakar sakit puan.
Panduan langkah demi langkah untuk mengimbas payudara
Dalam teks berikut prosedur pemeriksaan payudara sendiri dijelaskan langkah demi langkah. Berdiri di depan cermin dan pastikan terdapat cahaya yang cukup untuk melihat walaupun terdapat perubahan kecil atau kelainan pada payudara atau puting. Luangkan masa yang mencukupi untuk peperiksaan dan pastikan suasananya tenang.
Biarkan lengan anda digantung dengan santai di sisi dan perhatikan payudara anda. Perhatikan terutamanya perubahan bentuk atau kontur, asimetri payudara dan perubahan pada puting atau kulit pada payudara. Tanda khas dari kanser payudara juga boleh menjadi penonjolan atau penarikan kulit (yang disebut "kulit jeruk kulit ”) kemerahan atau mengelupas yang berpanjangan.
Sekarang angkat tangan dan teruskan pemeriksaan visual payudara anda. Perhatikan sama ada payudara berkelakuan berbeza semasa anda mengangkat tangan. Selalunya perubahan pada kelenjar susu hanya dapat dilihat apabila lengan diangkat.
Kini payudara dapat diimbas secara perlahan untuk ketulan, ketulan atau pengerasan. Untuk palpasi, setiap payudara dibahagikan secara mental kepada empat bahagian dan masing-masing empat kuadran yang disebut ini diperiksa secara terperinci. Palpasi boleh dilakukan mengikut arah jam atau lawan arah jam.
Untuk palpasi, gunakan seluruh tangan anda, yang anda letakkan rata pada payudara. Jari perlahan-lahan digerakkan satu sama lain (seperti ketika bermain piano) dan dengan itu keseluruhannya dada dikaji secara sistematik. Perlahan-lahan payudara diimbas untuk perubahan simpul atau kasar.
Mula-mula palpate payudara secara dangkal dan kemudian tekan lebih banyak untuk merasakan tisu secara mendalam. Perhatikan kuadran yang terletak di bahagian luar bahagian atas payudara, kerana di sinilah berlaku perubahan ganas pada kelenjar susu. Nodul yang sukar bergerak melawan kulit yang terlalu banyak akan menunjukkan tumor malignan.
Kesakitan terasa pada palpation jarang disebabkan oleh kanser payudara dan kemungkinan besar disebabkan oleh sista jinak di payudara. Ramai wanita ketakutan pada kali pertama mereka memilikinya, kerana tisu terasa sangat tidak rata dan mudah tersekat. Walau bagaimanapun, ini adalah perkara biasa, kerana payudara adalah kelenjar yang mempunyai bahagian lemak dan lemak yang tinggi tisu penghubung.
Terutama wanita muda dengan payudara kecil sering mempunyai tisu kelenjar yang sangat padat dan terasa sangat sombong. Selepas menopaus, payudara banyak wanita menjadi lebih lembut apabila tisu kelenjar surut dan digantikan oleh lemak. Namun, jika pemeriksaan diri menunjukkan penemuan yang tidak biasa, doktor harus selalu mendapatkan nasihat.
Ambil puting antara ibu jari dan jari telunjuk anda dan tekan dengan ringan. Rembesan berair dan berdarah dan keluar dari salah satu atau kedua puting di luar tempoh penyusuan menunjukkan perubahan pada kelenjar susu dan semestinya perlu dijelaskan oleh pakar sakit puan (pakar sakit puan). Selepas itu anda harus mengabdikan diri pada ketiak anda dan meraba-raba mereka sambil berdiri dengan tangan yang tergantung.
Perhatikan pengerasan atau bengkak limfa nod. Diubah limfa urat simpul di kawasan ketiak boleh menjadi petunjuk perubahan malignan pada payudara atau juga disebabkan oleh keradangan di dalam badan. Akhirnya, semua langkah sebelumnya diulang sambil berbaring.
Semasa berbaring, otot pektal dapat berehat dan anda dapat merasakan perubahan lebih dalam pada payudara. Ingatlah penemuan palpasi dengan baik dan kenali badan anda dengan lebih baik. Sekiranya terdapat perubahan atau benjolan yang ketara, anda harus berjumpa doktor secepat mungkin.
Semua artikel dalam siri ini:
