Persoalan sama ada terapi alternatif dan kaedah penyembuhan benar-benar membantu atau hanya menjimatkan wang tidak mudah dijawab dalam banyak kes. Pengecualian positif adalah apa yang disebut biofeedback, di mana penyakit fizikal, psikosomatik dan psikologi dapat dirawat dengan maklum balas sistematik fungsi tubuh.
Biofeedback: terapi bukan mumbo jumbo
Kami menemui mekanisme biofeedback yang mudah sejak awal zaman kanak-kanak: mudah dan menyakitkan untuk membakar diri di atas lilin panas dan mancis - kepada siapa ini berlaku, kita membiarkannya sendiri. Sudah tentu, tidak begitu mudah dalam praktiknya. Menurut definisi German Feedback untuk Biofeedback, “Biofeedback […] adalah kaedah berdasarkan saintifik terapi tingkah laku dan perubatan tingkah laku, dengan bantuan proses psikofisiologi yang secara tidak sedar berlaku secara tidak langsung dibuat melalui maklum balas. " Untuk tujuan ini, fungsi tubuh yang berlaku secara tidak sedar seperti bernafas kadar, jantung kadar, darah tekanan, kulit daya tahan, suhu badan dan ketegangan otot diukur dengan sensor pada kulit dan dapat dilihat sama ada dengan isyarat gambar atau didengar melalui isyarat akustik. Dengan cara ini, pesakit dapat segera melihat atau mendengar bagaimana tubuhnya bertindak balas.
Biofeedback: mengenali dan belajar
Melalui biofeedback, pesakit dapat menyedari bahawa walaupun perubahan mental terkecil memberi kesan pada tubuhnya. Semasa menjalani rawatan, dia belajar untuk secara sedar dan rela mempengaruhi proses tubuh dan dengan itu dapat memajukan penyembuhannya tanpa kesan sampingan atau kesakitan. Semasa mengukur ketegangan otot, misalnya, hasil pengukuran dapat ditampilkan sebagai lekukan pada layar. Sekiranya ketegangan otot berubah, begitu juga keluk. Oleh itu, pesakit mendapat maklum balas langsung mengenai perubahan ketegangan otot. Rawatan biofeedback biasanya selalu dikaitkan dengan a terapi tingkah laku konsep atau bentuk terapi lain dan tidak dianggap sebagai rawatan eksklusif.
Biofeedback digunakan untuk merawat:
- tekanan, akibat tekanan, dan untuk Pengurusan Tekanan.
- Kronik kesakitan seperti sakit kepala, kembali kesakitan, fibromyalgia.
- Hipertensi, gangguan peredaran darah
- Tinnitus, perut mudah marah, sindrom usus besar
- Gangguan tidur, gangguan seksual
- Inkontinensia kencing dan tinja, pengekalan kencing
- Hiperaktif, gangguan defisit perhatian
- Gangguan epilepsi
- Gangguan kegelisahan, kemurungan
- Post-traumatic gangguan tekanan
- Pencegahan penyakit kronik
- Peningkatan kesedaran badan
- Sebab psikologi / akibat psikologi penyakit fizikal.
Biofeedback untuk pembaharuan penjagaan kesihatan?
Biofeedback dapat memainkan peranan yang semakin penting, terutama dalam penyakit kronik. Oleh kerana penyertaan pesakit dalam proses penyembuhan menjadi semakin penting, biofeedback dapat memainkan peranan penting dalam konsep rawatan sakit kronik pesakit, yang kebanyakannya sedang diuji. Walau bagaimanapun, kaedah ini tidak sesuai untuk setiap pesakit. Sebagai contoh, motivasi dan kerjasama dengan ahli terapi adalah prasyarat asas untuk rawatan yang berjaya. Pesakit biasanya mendapat manfaat daripada fakta bahawa motivasi ditetapkan selama terapi melalui rasa pencapaian yang cepat - bagaimanapun, maklum balas dari badan adalah segera dan selalu langsung. Kaedah ini nampaknya sangat berkesan untuk kanak-kanak yang mengalami ketegangan sakit kepala dan gangguan defisit perhatian. Di sini, animasi komputer yang dibangunkan khas dengan watak kartun menyokong pembelajaran proses. Rawatan ini tidak terhad kepada sesi di pejabat terapis: latihan yang dipelajari juga mesti dilakukan lebih jauh di rumah.
Biofeedback: latihan untuk lantai panggul
Bagi banyak penyakit, kejayaan rawatannya hebat - dan terbukti secara saintifik. Untuk tinja dan inkontinensia kencing, sebagai contoh, lantai pelvik dan sfinkter dapat dilatih dengan baik melalui maklum balas dari sensor biofeedback. Pesakit yang mengalami ketegangan sakit kepala juga dapat dengan cepat belajar mengurangkan ketegangan mereka. Ini juga berlaku untuk pesakit yang sakit kepala berpunca dari ketidaksejajaran rahang. Pengisaran gigi dan masalah pada rahang dapat dihilangkan dengan kombinasi kelonggaran terapi dan biofeedback. Sebaik positifnya kejayaan, sama ada dan sejauh mana rawatan dilindungi kesihatan insurans harus dijelaskan dalam setiap kes individu. Dalam beberapa kes, yang terapi hanya dibayar oleh kesihatan insurans sekiranya secara khusus disatukan ke dalam a terapi tingkah laku.
Biofeedback: mencari ahli terapi
Minat untuk biofeedback tinggi - tetapi pada masa ini terdapat sedikit ahli terapi. Persatuan Biofeedback Jerman menawarkan pendidikan berterusan untuk menjadi ahli terapi biofeedback. Prasyarat untuk ini adalah lesen untuk mempraktikkan perubatan atau psikologi. Orang lain yang mempunyai ijazah di kesihatan penjagaan, seperti ahli fisioterapi, ahli fisioterapi, jururawat, ahli terapi pekerjaan, saintis sukan, ahli terapi pertuturan atau pengamal alternatif boleh melatih untuk menjadi pelatih biofeedback. Dalam kes-kes luar biasa yang dibenarkan, komisen pendidikan berterusan juga boleh menerima orang dengan kelayakan profesional lain.
Menggunakan biofeedback untuk merawat migrain
Buat pertama kalinya, orang Jerman Migrain and Sakit kepala Masyarakat (DMKG) telah mengesahkan bahawa terapi biofeedback sama berkesannya dengan terapi ubat dalam garis panduannya untuk rawatan migrain. Masyarakat mengesyorkan terapi biofeedback terutama bagi pesakit yang kerap mengalami masalah migrain serangan. Dalam membentangkan garis panduan baru untuk rawatan migrain, masyarakat pakar menekankan bahawa pencegahan sangat penting dalam rawatan. Perkara ini berlaku terutamanya bagi pesakit yang sering mengalami migrain: Orang yang harus menderita a serangan migrain lebih dari tiga kali sebulan, atau yang serangannya berlangsung lebih lama dari 72 jam, atau yang kurang memberi respons terhadap terapi ubat akut, dapat mengurangkan frekuensi serangan sakit dengan cara pencegahan langkah-langkah. Strategi terapi tingkah laku, seperti biofeedback, disyorkan untuk pesakit seperti itu, kata mereka. Keberkesanannya, yang ditekankan oleh DMKG, sama tinggi dengan terapi ubat. Ini telah dibuktikan oleh pelbagai kajian. Migrain adalah serangan seperti, berulang secara berkala, terutama sepihak sakit kepala yang sering disertai oleh loya and muntah.
