Bagaimana kedutan dapat dicegah?

Pencegahan kedutan

Pembentukan kedutan tidak dapat dielakkan, kerana ini adalah proses penuaan semula jadi kulit. Namun, semua faktor yang mempercepat pembentukan kerutan dapat dikurangkan selain rawatan kedutan, sehingga kedutan tidak terbentuk sehingga kemudian. 3. mencegah kerutan melalui latihan dan tekanan mesin: Sesiapa yang percaya bahawa rehat dan perlindungan otot (otot muka) juga mengurangkan kedutan adalah keliru.

Pergerakan dan senaman secara berkala otot muka juga membawa kepada kemajuan pembentukan kerutan yang kurang pesat. Antara latihan biasa yang perlu dilakukan adalah banyak ketegangan-kelonggaran latihan, yang di satu pihak mempromosikan darah peredaran kulit, dan sebaliknya melatih keanjalan permukaan kulit. 4. mencegah kedutan melalui pemakanan: gaya hidup juga mempunyai kesan yang signifikan terhadap pembentukan kedutan.

Oleh itu, di samping pengambilan cecair yang mencukupi, meminimumkan pengambilan alkohol dan mengelakkan rokok adalah perlu untuk mengelakkan kedutan. Toksin yang diperkenalkan ke dalam badan bukan sahaja membawa warna kulit kelabu pucat tetapi juga pembentukan kerutan yang lebih cepat dan intensif. Yang seimbang diet dengan sedikit gula, banyak sayur-sayuran dan buah serta sedikit daging juga dapat mencegah penuaan awal kulit.

5. mencegah kedutan melalui latihan fizikal: Badan yang seimbang tidak menua secepat. Ini juga dapat dilihat pada penuaan kulit. Sebilangan besar doktor mengesyorkan senaman berkala selama 30 minit sehari.

Ini tidak harus menjadi sukan yang kompetitif. Berjalan, menaiki tangga atau cahaya berjoging dapat menyumbang kepada penurunan penuaan badan berenang. Masih dapat dilihat apakah terdapat banyak produk penjagaan kosmetik yang ditawarkan, yang bertujuan untuk mencegah penuaan kulit lebih awal (anti-penuaan), sampaikan apa yang mereka janjikan.

Tidak ada kajian dan tidak ada bukti untuk itu rawatan kedutan. Selanjutnya, tidak boleh dilupakan bahawa keseluruhannya anti-penuaan industri adalah faktor ekonomi yang tidak dapat dipertimbangkan.