Bagaimana saya dapat mengurangkan kerosakan? | Solarium - Yang mesti anda ketahui

Bagaimana saya dapat mengurangkan kerosakan?

Secara umum, kami hanya boleh memberi nasihat secara tegas untuk tidak mengunjungi solarium. Ia serupa dengan rokok: Tiada penggunaan adalah pencegahan terbaik. Walau bagaimanapun, jika seseorang tidak mahu melakukan tanpa solarium, sekurang-kurangnya ada beberapa perkara yang dapat dilakukan untuk mengurangkan kerosakan.

Seseorang harus selalu memperhatikan sebentar berbaring di solarium. Tempoh 15 minit setiap permohonan tidak boleh dilebihi. Selanjutnya seseorang harus memperhatikan perlindungan cahaya akibatnya, kerana jika tidak, kerosakan pada kornea dapat terjadi.

Selanjutnya, jumlah lawatan ke solarium harus disimpan serendah mungkin, sejak kesihatan risiko meningkat dengan setiap lawatan. Dalam keadaan apa pun tidak boleh ada lebih dari 50 lawatan setiap tahun. Walau bagaimanapun, ini adalah had maksimum.

Anda juga harus mengelakkan berjemur tambahan, misalnya semasa percutian atau pada masa lapang. Kelakuan tidak sihat tambahan, seperti rokok atau pengambilan alkohol yang tinggi, juga harus dielakkan. Sebelum anda mengunjungi solarium, anda mesti mempunyai sendiri kanser risiko dinilai oleh pakar dermatologi. Terutama orang berkulit cerah dengan banyak tahi lalat mempunyai risiko kulit yang tinggi kanser.

Bolehkah barah disebabkan oleh lawatan ke solarium?

Terkenal antarabangsa dan nasional kesihatan organisasi, di atas semua WHO, mengklasifikasikan solarium sebagai karsinogenik. Solarium dapat mendorong perkembangan kulit kanser dan mungkin juga barah lain. Pendedahan UV yang tinggi menyebabkan kerosakan pada sel-sel badan, yang dapat disertai dengan pertumbuhan degeneratif dan akhirnya barah. Khususnya, risiko yang disebut spinalioma dan malignan melanoma dinaikkan. Dalam keadaan terburuk, walaupun beberapa lawatan ke solarium cukup untuk menyebabkan barah.

Apakah kaedah terbaik untuk merawat kulit selepas lawatan ke solarium?

Solarium mendedahkan kulit pada tekanan yang cukup. Oleh itu, selepas solarium, penjagaan yang baik adalah penting. Walau bagaimanapun, ini tidak mengurangkan kesan berbahaya kesihatan, tetapi hanya memperbaiki penampilan kulit. Perhatian harus diberikan kepada penjagaan pelembap yang kaya.

Seseorang harus mengoleskan krim ke seluruh kulit dan mengelakkan pendedahan cahaya matahari lebih lama sejurus selepas solarium. Sekiranya anda terbakar sinar matahari, disarankan untuk minum sekurang-kurangnya 2.5 liter air atau teh tanpa gula, serta menyejukkan kulit, misalnya dengan pembungkus curd. Untuk anti-radang dan kesakitan-melegakan kesan juga disyorkan untuk mengambil ubat Ibuprofen.