Bagaimana saya menjadi kurus dengan ubat? | Bagaimana saya menjadi kurus?

Bagaimana saya menjadi kurus dengan ubat?

Berkali-kali, pil keajaiban yang dikatakan menjanjikan kejayaan cepat juga muncul dalam iklan. Biasanya ini bermaksud mengatasi fakta bahawa lemak yang diambil bersama makanan terikat di dalam usus dan sekali lagi dikeluarkan. Pendekatan lain yang dimaksudkan untuk menyekat rasa lapar secara langsung di otak dan dengan itu memudahkan penurunan berat badan.

Seperti di semua bidang, penawar keajaiban ini harus digunakan dengan berhati-hati. Sekiranya sama sekali, percubaan diet dengan bantuan perubatan hanya perlu dirancang bersama dengan doktor keluarga. Kesan sampingan ubat ini sering kali tidak diteliti dan tidak dapat dikendalikan.

Risiko tidak ada kaitan dengan faedah. Terutama memerintahkan rawatan seperti itu dari Internet sendiri menanggung banyak bahaya. Selalunya tidak jelas bahan aktif mana yang tersembunyi di dalam tablet.

Ubat-ubatan herba yang lain, seperti teh hijau atau cabai, semestinya meningkatkan kadar metabolisme asas badan. Inilah kesannya, jika ada tetapi tidak berkaitan dengan harganya. Selain diet radikal, terdapat pelbagai konsep untuk menjadi lebih kurus, di mana makanan tertentu dikeluarkan sepenuhnya dari makanan anda diet.

Pada masa ini sangat bergaya adalah konsep yang terutama mengehadkan pengambilan karbohidrat dan lebih menumpukan perhatian pada daging dan ikan. Untuk itu secara klasik di atas semua Low Carb Diät, Atkins Diät atau Strunz Diät miliknya. Tetapi juga yang disebut Paleo-Diet, yang berdasarkan model hidup Zaman Batu, tergolong dalam kumpulan ini. Terdapat laporan yang berjaya dan yang paling penting kehilangan berat badan dengan kaedah ini.

Walau bagaimanapun, tidak sepenuhnya jelas sejauh mana peningkatan pengambilan protein mempengaruhi buah pinggang dan badan secara umum. Dalam hal ini, perubahan berasaskan daging pada diet sebaiknya dibincangkan dengan doktor keluarga. Di samping itu, banyak orang melaporkan kemerosotan suasana umum akibat penolakan karbohidrat.

Ini masuk akal kerana badan melepaskan endorfin apabila menyerap karbohidrat dan karbohidrat sebenarnya membuat anda gembira dalam masa yang singkat. Kaedah lebih lanjut adalah seperti makanan pemisahan, dengan mana kumpulan makanan yang besar hanya boleh dimakan pada buruj tertentu. Adakah ini benar-benar membawa kepada kejayaan penggunaan yang lebih cepat agak dipersoalkan.

Contoh Diet Gabungan Makanan adalah diet kereta, di mana pengambilan karbohidrat dan lemak dibahagikan antara makanan utama dan pada masa yang sama serangan selera makan dihalang dengan memperkenalkan makanan ringan di antara waktu makan. Seperti yang disebutkan di atas, pilihan konsep makanan siap pakai hampir tidak terhad. Bagaimanapun, diet seimbang yang diubah secara kekal lebih cenderung untuk disyorkan.