Kesedihan dalam menghadapi kehilangan atau suasana hati yang tertekan dalam menghadapi keadaan kehidupan yang sukar adalah sebahagian dari naik turunnya kehidupan dan merupakan reaksi sihat terhadap sisi kehidupan yang kadang-kadang pahit. Tetapi di manakah berakhirnya mood depresif dan di mana kemurungan memerlukan rawatan bermula? Untuk dapat membicarakan penyakit kemurungan, terdapat beberapa tanda penyakit yang lain. Di samping itu, ini mesti berterusan sekurang-kurangnya selama dua minggu. Penting untuk diambil kemurungan serius seperti penyakit lain dan merawatnya secara konsisten.
Kemurungan atau mood yang tertekan?
Tertekan dalam erti kata sehari-hari, semua orang sekali. Pakar menyebutnya "mood depresif" - dan itu adalah sebahagian daripada kehidupan seperti perasaan kebahagiaan atau "rama-rama di perut". Penting untuk menarik garis antara mood depresif dan kemurungan yang memerlukan rawatan, kerana jika garis ini tidak ditarik, orang yang menderita kemurungan tidak akan dianggap serius dalam penderitaan mereka.
“Depresi adalah penyakit yang serius, tidak mengancam nyawa yang jarang disertai dengan penderitaan yang lebih besar daripada kebanyakan penyakit lain. Bagi banyak penderita, keadaan sangat tidak tertahankan sehingga mereka berharap dapat tidur dan tidak pernah bangun tidur. Dari keputusasaan mereka, mereka tidak jarang membawa diri untuk mengambil nyawa sendiri ”kata Prof Ulrich Hegerl, pakar psikiatri di Universiti Ludwig Maximilian Munich, kes bunuh diri yang perlu dipertimbangkan.
Bilakah kemurungan memerlukan rawatan?
Kehadiran kemurungan yang memerlukan rawatan harus difikirkan jika, selain mood murung, tanda-tanda berikut juga ada:
- Kekurangan dan kekurangan kekuatan, yang menyebabkan orang sakit parah tidak lagi dapat mengurus diri sendiri
- Gangguan selera makan dengan penurunan berat badan
- Gangguan tidur yang berterusan
- Kecenderungan untuk merenung
- Ketidakupayaan yang mendalam untuk merasakan kegembiraan.
Banyak penderita mengalami diri mereka seperti membatu di dalam dan terperangkap dalam keputusasaan yang mendalam. Sebahagiannya menimbulkan rasa bersalah yang berlebihan atau keyakinan bahawa mereka sakit parah.
Kemurungan perlu dirawat
Berdasarkan tanda-tanda penyakit seperti itu, biasanya doktor dapat membezakan penyakit depresi dengan mood murung yang dapat difahami dalam keadaan yang teruk. Oleh kerana kemurungan mudah dirawat dengan bantuan psikoterapi dan / atau antidepresan, adalah penting bahawa diagnosis “kemurungan” tidak diabaikan.
Doktor keluarga, pakar (pakar psikiatri atau pakar neurologi) atau psikoterapis psikologi adalah orang yang tepat untuk dihubungi. Penilaian kasar awal juga dapat diberikan dengan ujian kendiri mengenai masalah kemurungan. Setelah diagnosis dibuat, disarankan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai penyakit dan rawatannya.
