Berapa kerap dan berapa lama saya harus menggunakan ubat rumah tangga?
Berapa kerap dan berapa lama ubat rumah tangga harus bergantung kepada tahap lingkaran hitam di bawah mata. Secara umum, tidak ada alasan untuk menggunakan ubat rumah tangga yang disebutkan di atas untuk jangka masa yang lebih lama. Terutama pengambilan cecair yang mencukupi dan pengambilan vitamin dan mineral adalah langkah-langkah yang biasanya harus menjadi sebahagian daripada gaya hidup sihat. Penggunaan langsung potongan timun, topeng kentang, teh hijau, minyak kelapa dan susu sejuk boleh digunakan dua kali sehari sehingga lingkaran hitam di bawah mata menjadi lemah.
Ubat rumah sebagai satu-satunya kaedah atau terapi sokongan?
Bergantung pada penyebabnya, lingkaran hitam di bawah mata biasanya dapat dirawat dengan ubat rumah tangga sahaja. Terutama dalam kes keletihan atau dehidrasi, pengambilan tidur dan cecair yang mencukupi sudah dapat mengurangkan pengurangan lingkaran hitam dalam beberapa hari. Ia boleh menjadi sukar dengan cincin mata, yang berkaitan dengan keluarga atau berlaku seiring dengan usia. Di sini, terapi lebih lanjut mungkin diperlukan untuk mengurangkan lingkaran hitam dengan secukupnya. Perlu diingat bahawa lingkaran hitam hanya dapat dibebaskan pada usia tua, kerana mereka adalah sebahagian dari proses penuaan semula jadi.
Bilakah saya perlu pergi ke doktor?
Kebanyakan lingkaran hitam sahaja tidak berbahaya dan oleh itu tidak memerlukan rawatan oleh doktor. Sebaliknya, lingkaran hitam harus dilihat sebagai tanda amaran perubahan tabiat tidur dan pengambilan cecair. Dalam beberapa kes, lingkaran hitam adalah gejala penyakit. Walau bagaimanapun, selalu ada gejala lain yang boleh berlaku. Contohnya, kemerahan mata dan gatal boleh menunjukkan jerami demam atau alahan lain, yang harus dijelaskan oleh doktor.
Terapi alternatif mana yang masih boleh membantu?
Dari kawasan seni penyembuhan India Ayurveda ada ukuran yang berbeza, yang dapat membantu melawan lingkaran hitam di bawah mata. Ini termasuk pudina, sebagai contoh. Ini boleh digunakan dalam bentuk cecair.
Untuk ini, jus atau teh boleh digunakan dengan bantuan kapas. Sebagai alternatif, daun pudina segar boleh dihancurkan dan diletakkan di kelopak mata. Sejuk juga merupakan bantuan penting yang boleh digunakan untuk cincin mata.
Ini juga terbukti semasa menggunakan susu dan timun yang sejuk. Sebagai alternatif, sudu boleh digunakan, yang diletakkan di dalam peti sejuk sebentar sebelum diletakkan di mata. Pek sejuk atau ketulan ais dalam sampul surat juga boleh digunakan.
Di samping itu, terdapat udara segar yang mencukupi, yang juga penting untuk kulit. Ini mendorong bekalan oksigen, yang menguatkan mata di kawasan mata. Permukaan kulit juga berventilasi dengan baik, yang dapat mencegah lingkaran hitam di bawah mata. Selanjutnya, tisu penghubung urut dapat membantu menegangkan kulit.
