Berapa lama saya mesti membersihkan lidah saya? | Pembersih lidah

Berapa lama saya mesti membersihkan lidah saya?

. lidah hendaklah digunakan dua kali sehari sebagai menambah untuk menggosok gigi dan menggunakan sikat antara gigi. Ia paling baik digunakan pada akhir kebersihan mulut. Yang lidah pembersih ditarik dari belakang ke depan di lidah di lorong.

Prosedur ini harus diulang tiga hingga empat kali. Ia mesti dibilas dengan air setiap kali antara aplikasi. Keseluruhan aplikasi lidah pembersih biasanya tidak lebih dari satu hingga dua minit. Lidah tidak boleh diusahakan dan dibersihkan dengan pembersih lidah dengan tekanan terlalu banyak dan juga tidak terlalu lama, kerana seseorang tidak mahu menjengkelkan dan mencederakan lidah terlalu banyak.

Berapa kos pembersih lidah?

Kos untuk a pembersih lidah kira-kira 3 - 5 €. Pembersih lidah boleh didapati di mana-mana kedai ubat atau farmasi. Terdapat banyak pembekal, model dan bahan yang berbeza.

Anda boleh mendapatkan nasihat doktor gigi atau mengikut pilihan anda sendiri untuk model pembersih lidah. Bergantung pada bahan, kos untuk pembersih lidah boleh sekitar 20 €. Secara umum, anda tidak boleh salah semasa membeli pembersih lidah. Tidak kira sama ada berus atau pengikis, pembersih lidah sangat sesuai untuk membersihkan lidah.

Apakah alternatif pembersih lidah?

Sekiranya anda tidak mempunyai pembersih lidah di tangan, anda juga boleh menggunakan sikat gigi manual biasa untuk mencabutnya plak dan membersihkan lidah. Anda harus berhati-hati, bagaimanapun, kerana berus kepala lebih tinggi daripada pencuci lidah khas. Anda boleh mencederakan lelangit anda dengan mudah atau menyebabkan refleks muntah.

Tambahan pula, plak lidah tersangkut pada berus gigi dan diedarkan lagi pada gigi pada saat anda menggosok gigi. Oleh itu, penggunaan berus gigi hanya boleh digunakan untuk membersihkan lidah dalam keadaan yang luar biasa. Satu sudu teh juga sesuai untuk membersihkan lidah. Anda memusingkan sudu dan tepi boleh dijadikan pengikis.