Bilakah sakit kaki masih boleh berlaku?
Adalah normal dan tidak membimbangkan jika anda merasa kesakitan di kaki anda waktu yang ganjil selepas bersenam. Ini selalunya merupakan tanda kerja berlebihan dan berlebihan. Walau bagaimanapun, sekiranya kesakitan berlaku secara berkala selepas bersenam dan tidak hilang, ini mesti diperhatikan dengan lebih dekat.
. kesakitan kemudiannya boleh ditafsirkan sebagai tanda latihan yang tidak betul. Di samping itu, kesakitan selepas bersukan boleh dikaitkan dengan rehat yang terlalu sedikit untuk pemulihan dan latihan yang terlalu berat dan terlalu intensif. Bila berjoging, sakit di kaki boleh menjadi tanda keletihan otot.
Sekiranya tubuh menerima terlalu sedikit mineral untuk metabolisme, rasa sakit juga boleh berlaku. Sebagai ganti rugi, anda harus makan mineral seperti kalsium, magnesium atau besi selain yang normal diet. Untuk merangsang pertumbuhan semula badan setelah melakukan senaman yang berat, seseorang harus habis berjoging.
Sakit di kaki ketika berjalan sering menjadi tanda masalah peredaran darah. Ini mempengaruhi arteri kaki dan oleh itu disebut pAVK (penyakit oklusif arteri periferal). Ia disebabkan oleh penyempitan arteri yang meningkat secara perlahan kerana plak arteriosklerotik (kalsifikasi) yang semakin meningkat.
Diameter kapal menjadi lebih kecil dan lebih kecil kerana peningkatan kalsifikasi, sehingga darah aliran ke tisu berikut menurun secara berterusan dan akhirnya tisu kurang dibekalkan dengan baik, yang akhirnya menyebabkan gejala. Sungguh mengejutkan bahawa gejala hanya berlaku pada kapal 75% oklusi. Sebelum itu, badan berjaya mengatasi dan mengimbangi kekurangan dengan pelbagai cara.
. sakit di kaki dengan pAVK pada mulanya berlaku terutamanya dalam keadaan tertekan, iaitu dalam situasi seharian ketika berjalan. Jarak yang semakin meningkat juga memburukkan lagi kesakitan. Berhenti pada awal penyakit membuat gejala hilang lagi.
Atas sebab ini, PAD sering disebut sebagai "penyakit tingkap kedai", kerana praktik bergantian antara berdiri dan berjalan terus dilakukan. Selain kesakitan, terdapat gejala lain seperti rasa tidak selesa atau rasa sejuk, dan pada peringkat penyakit yang lebih tinggi, perubahan kulit dan kuku. Penyempitan arteri boleh berlaku di pelbagai tempat di kaki, itulah sebabnya sejauh mana gejala juga boleh berbeza-beza.
PAVK dibahagikan kepada tahap yang berbeza mengikut Fontaine: Pada tahap 1, terdapat penyempitan, tetapi tidak ada rasa sakit. Keadaannya berbeza di tahap 2. Sekiranya jarak lebih dari 200 meter dapat diliputi tanpa rasa sakit, tahap 2a hadir.
Sekiranya orang yang terjejas tidak lagi dapat menempuh jarak lebih dari 200 meter tanpa rasa sakit, ini adalah tahap 2b. Pada peringkat 3, pesakit sudah mengalami kesakitan ketika rehat dan di peringkat 4, terdapat kawasan terbuka tambahan (ulseratau tisu telah mati tidak dapat dipulihkan (nekrosis). Dalam kes ini terdapat risiko besar pemotongan.
Selain daripada gangguan peredaran darah, sakit di kaki juga boleh disebabkan oleh stenosis tulang belakang lumbar yang disebut. Ini adalah penyempitan terusan tulang belakang, yang berasal dari keausan pada ruang tulang belakang. The terusan tulang belakang adalah ruang yang terbentuk oleh badan vertebra di mana saraf tunjang berjalan, dari mana saraf akhirnya keluar ke zon luar badan.
Mirip dengan PAVK, pesakit terpaksa berhenti berjalan kerana kesakitan. Terutama aktiviti seperti berbasikal atau berjalan mendaki menyebabkan kesakitan yang teruk kepada orang yang terjejas. Pesakit juga mengadu gangguan kepekaan di kaki dan di kawasan pangkal paha.
Sakit di kaki ketika menaiki tangga boleh menjadi petunjuk dua jenis penyakit. Seseorang boleh menjadi masalah ortopedik. Tanda-tanda kehausan sendi, kerengsaan ligamen atau, dalam keadaan terburuk, tidak dapat dikesan patah boleh menjadi penyebabnya.
Namun, tidak mungkin rasa sakit itu hanya dapat dirasakan ketika menaiki tangga. Sebaliknya, mereka akan terasa ketika melakukan aktiviti sukan apa pun dan juga semasa berjalan kaki biasa. Sebaliknya, gangguan peredaran darah pada kaki kelihatan lebih mungkin.
Semasa berjalan normal, darah aliran masih mencukupi; ketika menaiki tangga, otot kaki memerlukan lebih banyak darah, yang tidak dapat dibekalkan kerana gangguan peredaran darah. Gangguan peredaran kaki yang paling biasa adalah pAVK (penyakit oklusif arteri periferal), sebagai sebahagian daripada arteriosclerosis. Penyebab kesakitan yang amat ditakuti kaki adalah kaki yang disebut vena trombosis, yang boleh berlaku secara tiba-tiba, misalnya ketika berbaring di tempat tidur untuk waktu yang sangat lama. Semasa berbaring, darah kurang mampu mengalir kembali ke jantung, sehingga darah berkumpul di kapal dan gumpalan (trombus) boleh terbentuk.
Gumpalan sekarang menyekat vena dan darah berkumpul sebelum oklusi dan tiba-tiba menyebabkan kesakitan yang teruk, kemerahan, terlalu panas dan bengkak di kaki kawasan. Terdapat risiko besar bahawa bahagian trombus atau trombus itu sendiri akan pecah dan berhijrah ke paru-paru. Di dalam paru-paru, bekuan, dengan menyekat saluran paru, kemudian boleh menyebabkan paru-paru yang ditakuti embolisme, yang disertai dengan sesak nafas, berdebar-debar, teruk sakit dada dan kegelisahan yang besar.
Sekiranya kaki vena trombosis disyaki, anda harus berjumpa doktor dengan segera. Kesakitan pada kaki pada waktu malam disebabkan, misalnya, oleh apa yang disebut sindrom kaki gelisah. Ini menyebabkan rasa sakit pada kaki dan rasa tidak selesa ketika rehat, iaitu ketika berbaring dan terutama pada waktu malam.
Sensasi boleh sangat berbeza dan berkisar dari kesemutan, tarikan, tusukan, gatal hingga kesakitan yang teruk. Gangguan deria pada kaki juga disertai dengan dorongan kuat untuk bergerak. Akibatnya, pesakit sering mengalami gangguan tidur, baik ketika tertidur dan ketika tidur sepanjang malam.
Bangun dan berjalan-jalan boleh mengurangkan gejala buat masa ini. Dalam kebanyakan kes, tidak dijumpai sebab untuk Sindrom Kaki yang tidak sihat, yang digambarkan oleh doktor sebagai "idiopatik". Terapi diberikan melalui ubat.
Ubat pilihan pertama adalah levodopa dan dopaminergik. Kesakitan kaki selepas mabuk tunggal jarang berkaitan dengan alkohol itu sendiri, melainkan dengan alkohol magnesium kekurangan yang disebabkan olehnya dan mencetuskan peningkatan kecenderungan otot untuk kekejangan. Biasanya masalah otot atau betis yang sakit kejang.
Tetapi dengan alkoholik bukan hanya alkohol, tetapi di atas semua a kekurangan zat makanan yang sering menyertainya, yang membawa kepada kerosakan saraf. Walaupun alkohol itu sendiri mempunyai kesan sitotoksik dan menyerang bukan sahaja hati dan pankreas, tetapi juga tisu saraf. Ini kemudian memberi mereka rasa sakit di kaki mereka yang terkena.
Oleh kerana kekurangan zat makanan yang sering menyertainya, terdapat kekurangan vitamin B, yang penting bagi tubuh untuk menjaga tubuh sendiri saraf. Chemotherapeutics adalah racun sel secara kasar. Bergantung pada spesifikasi agen kemoterapi, bagaimanapun, tidak hanya kanser sel tetapi juga sihat, sel-sel badan normal diserang toksin ini.
Oleh itu, ada kemungkinan agen kemoterapi juga ditujukan terhadap struktur neuron badan, yang mengakibatkan kerosakan saraf. Terutama apabila tidak ada cukup faktor pelindung di dalam badan untuk mengurangkan kesan kemoterapi, struktur badan sendiri terjejas. Dalam kes ini, kerosakan pada saraf boleh menyebabkan kesakitan dengan merangsang terlalu banyak serat perantara rasa sakit sistem saraf.
Topik ini mungkin menarik bagi anda:
- Kesan sampingan kemoterapi
Kesakitan kaki juga merupakan fenomena yang lebih kerap berlaku semasa menopaus. Sebagai perbandingan dengan hot flushes, ini jarang dibincangkan. Mekanisme tepat yang membawa kepada sakit kaki belum difahami sepenuhnya.
Walau bagaimanapun, hubungan dengan hormon yang diubah seimbang juga dianggap berkemungkinan. Mereka yang terjejas menyatakan bahawa rasa sakit juga dapat bergerak di dalam badan, iaitu tidak selalu mempengaruhi kawasan yang sama. Walaupun pada kanak-kanak, sakit di kaki boleh menyebabkan sebab yang sangat berbeza.
Keradangan, jangkitan, patah tulang atau penyakit reumatik tetapi juga tumor boleh menyebabkan kesakitan. Walau bagaimanapun, kanak-kanak juga sering disebut sakit pertumbuhan di kaki mereka. Ini berlaku hanya pada waktu malam atau pada awal malam, tetapi tidak pada waktu siang dan tidak dalam keadaan tertekan.
Penjelasan yang mungkin untuk kesakitan adalah sakit ketegangan yang disebabkan oleh percepatan pertumbuhan tulang. Kanak-kanak dalam fasa pertumbuhan sangat terjejas, yang mana kita maksudkan terutamanya kanak-kanak pada masa bayi dan semasa baligh. Satu lagi sebab sakit kaki pada kanak-kanak boleh menjadi yang disebut selsema pinggul (Coxitis fugax). Ini adalah jangka pendek keradangan pinggul sendi, yang sembuh sepenuhnya selepas beberapa hari hingga beberapa minggu dan biasanya tanpa akibat. Selalunya, rhinitis pinggul didahului oleh jangkitan pada saluran pernafasan atau saluran gastrousus. Terapi penyakit ini meliputi rehat selama beberapa hari dan rawatan simptomatik kesakitan dengan ubat penahan sakit.
Semua artikel dalam siri ini:
