Bilakah penggunaan vitamin B12 berguna?
Vitamin B 12 adalah vitamin yang diserap dengan makanan. Ia sangat penting dalam tubuh: antara lain, ia berperanan dalam sintesis DNA, pengeluaran tenaga, metabolisme lemak dan pembinaan hormon. Tambahan pula, vitamin B 12 mempunyai kesan detoksifikasi yang kuat.
Kekurangan vitamin ini akan menyebabkan campur tangan yang ketara dalam metabolisme manusia dan menyebabkan aduan berikut: Keletihan, keletihan, gangguan tumpuan, pening, sakit kepala, sudut retak dari mulut, kaki gelisah, pembentukan aphtha di kawasan mulut. Orang tua yang disyaki menghidap demensia juga mesti selalu diperiksa kekurangan vitamin B 12, kerana ini sudah boleh menyebabkan gangguan mental yang teruk. Kekurangan harus dikompensasi di satu pihak, tetapi mencari penyebabnya sama pentingnya.
Sebagai peraturan, seseorang mengambil cukup vitamin B 12 setiap hari diet. Sekiranya kekurangan vitamin B 12 berlaku, ia mesti disiasat sama ada ini mungkin gangguan resorpsi yang berlaku di saluran gastrointestinal dan mesti diatasi. Teruk ketagihan arak adalah salah satu penyebab kekurangan vitamin B 12 yang paling biasa. Dengan mengambil darah sampel dan menilai di makmal, doktor akan menentukan sama ada a kekurangan vitamin B12 sebenarnya wujud dan akan melakukan ujian lanjutan untuk mencari puncanya. Sekiranya didapati, dia akan memberi ubat vitamin B12 yang sesuai.
Methylcobalamin
Methylcobolamine adalah, selain adenosylcobolamine, koenzim (enzim peserta) dan sebahagian daripada kompleks vitamin B 12. Ini bertanggungjawab terutamanya untuk kesan aktif metaboliknya. Sekiranya methylcobolamine tidak dimakan dalam bentuk tulennya, tubuh harus menghasilkannya hanya setelah ia menyerap vitamin B 12 kompleks. Methylcobolamine mengaktifkan asid folik, yang juga diambil bersama makanan dan sangat penting untuk pelbagai proses metabolik. Tambahan pula, methylcobolamine dikatakan mempunyai sifat kardioprotektif, yang disebabkan terutamanya oleh ketidakaktifan homosistein.
Semua artikel dalam siri ini:
