Pengenalan
Buku harian sakit kepala adalah sejenis log bertulis yang mencatat pelbagai data mengenai sakit kepala. Oleh itu, ia adalah alat penting dalam diagnosis dan rawatan penyakit sakit kepala. Pesakit diberi templat dengan kriteria yang sesuai dengan mana sakit kepala harus dinilai ketika ia berlaku. Setelah jangka waktu tertentu, buku harian sakit kepala kemudian dinilai bersama dengan doktor yang merawat.
Siapa yang harus menyimpan buku harian sakit kepala?
Penciptaan buku harian sakit kepala dapat sangat membantu dalam memilih terapi yang sesuai. Pada prinsipnya, setiap orang yang menderita sakit kepala dalam jangka masa yang panjang mendapat manfaat daripada buku harian sakit kepala. Ini tidak bermaksud bahawa buku harian sakit kepala semestinya dibuat untuk sakit kepala sesekali yang hanya berlangsung dalam waktu yang singkat dan / atau hampir tidak dapat disekat.
Sakit kepala adalah salah satu gejala yang paling biasa dan dalam beberapa kes ada sebab yang jelas dapat ditangani dengan sewajarnya. Namun, selalunya penyebabnya tidak dapat dikenal pasti dengan jelas, menjadikan terapi sukar dilakukan. Mereka yang terjejas mendapat banyak manfaat daripada buku harian sakit kepala.
Sekiranya penyebabnya tidak dapat dikenal pasti dengan jelas, pertimbangan khas mesti diberikan kepada keadaan di mana sakit kepala berlaku. Ini bermaksud, misalnya, waktu siang atau situasi di mana ia berlaku, iaitu pada waktu rehat, semasa bersukan, semasa atau selepas makan dan sebagainya. Melalui semua persoalan ini, pelbagai pencetus, iaitu faktor yang mendorong sakit kepala, dapat dikenal pasti.
Apa yang didokumentasikan dalam buku harian sakit kepala?
Buku harian sakit kepala adalah koleksi pelbagai fakta dan ciri sakit kepala yang berlaku. Keseluruhannya hendaklah dicatat sekurang-kurangnya satu bulan untuk mewakili jenis dan sifat sakit kepala. Penting untuk diperhatikan bahawa lebih banyak maklumat mengenai ciri khas sakit kepala akan memungkinkan kesimpulan yang lebih tepat mengenai rawatan tersebut.
Pertama, buku harian sakit kepala digunakan untuk mendokumentasikan kapan, berapa kerap dan berapa lama sakit kepala berlaku setiap hari. Keparahan sakit kepala boleh dibahagikan kepada tahap yang berbeza, bergantung pada templat. Selanjutnya, pernyataan mengenai jenis kesakitan adalah penting, iaitu sama ada kesakitan berdenyut atau berdenyut atau lebih menekan dan membosankan.
Lokasi sakit kepala dan sama ada ia berlaku di satu sisi kepala atau di kedua-dua belah pihak juga mesti didokumentasikan. Di samping itu, gejala yang menyertainya seperti loya, muntah atau gangguan visual mesti direkodkan. Sudah tentu, maklumat mengenai kemungkinan pencetus, seperti tekanan atau haid, serta melawan sakit kepala dan pengambilan ubat secara amnya penting.
Selanjutnya, maklumat yang lebih terperinci mengenai aktiviti orang tersebut harus direkodkan. Ini termasuk sama ada sakit kepala berlaku semasa aktiviti fizikal dan adakah kerja boleh dilakukan atau tidak walaupun sakit kepala. Topik ini juga mungkin menarik bagi anda: Sakit kepala selepas bersukan
