Pengenalan
Kekurangan zat besi tersebar luas di Jerman. Ia disebabkan oleh kekurangan zat besi di diet atau oleh kehilangan zat besi kerana pendarahan berat, keradangan kronik atau akut, penyakit ketumbuhan, atau jangkitan. Besi adalah bahagian merah darah sel dan enzim yang mengaktifkan banyak reaksi berbeza dalam badan.
An kekurangan zat besi kekal tidak simptomatik untuk masa yang lama. Tubuh mempunyai takungan besi besar yang secara beransur-ansur digunakan untuk menyediakan besi bebas. Sekiranya kekurangan zat besi tidak boleh dikompensasi lagi, misalnya, tidak cukup merah darah sel dapat dihasilkan. Tahap hemoglobin turun (anemia kekurangan zat besi) dan mereka yang terjejas mengalami keletihan, kehilangan prestasi dan kerentanan terhadap jangkitan.
Kemungkinan ini ada
Perubahan diet Makanan tambahan (tablet besi, jus, Floradix, Ferro Sanol, darah herba) Infusi besi Homeopati
- Perubahan diet
- Makanan tambahan (tablet besi, jus, Floradix, Ferro Sanol, darah herba)
- Infusi besi
- Homeopati
Kaedah yang meluas, sederhana dan murah adalah dengan mengambil tablet besi. Bergantung pada kandungan zat besi, sebungkus berharga 4-20 euro dan boleh didapati di kaunter di kedai ubat atau farmasi. Keperluan zat besi harian, bergantung pada usia dan jantina, adalah 10-15mg wanita dan terutama wanita yang hamil atau menyusu memerlukan sedikit lebih banyak.
Persediaan zat besi dosis tinggi (80-100mg) hanya boleh diambil setelah doktor mengesahkan kekurangan zat besi. Dos rendah tambahan (10mg) boleh diambil tanpa diagnosis. Tablet harus diambil kosong perut sehingga dua jam sebelum sarapan.
Jika tidak, tablet boleh diambil kira-kira 2 jam selepas makan. Penting di sini bahawa pengambilan makanan selanjutnya hanya diambil setelah satu jam lagi secepat mungkin. Pengambilan zat besi dapat dipengaruhi oleh pelbagai makanan, yang juga menjelaskan masa menunggu antara makan dan pengambilan tablet.
Antara makanan yang boleh mempengaruhi pengambilannya ialah teh hitam, susu, bayam atau nasi. Selanjutnya, kesan tablet dapat dikurangkan dengan meminumnya dengan ubat lain. Ini termasuk tertentu antibiotik, Sebagai contoh.
Untuk meningkatkan penyerapan zat besi, ia boleh diminum bersama jus oren (vitamin C). Kesan sampingan seperti masalah gastrointestinal boleh berlaku semasa menjalani terapi. Kelainan yang biasa berlaku ialah pergerakan usus bertukar menjadi hitam.
Ini disebabkan oleh besi yang tidak diserap dan bertindak balas dengan udara dan tidak berbahaya. Selain itu, perubahan warna gigi boleh berlaku, sebab itulah tablet tidak boleh disimpan di mulut sekian lama. Sekiranya terdapat gangguan penggunaan besi, teruk hati and buah pinggang penyakit, hipersensitiviti atau kanak-kanak, pengambilannya harus dibincangkan dengan doktor dan dielakkan.
Secara keseluruhan, hanya 5-15% zat besi yang diserap ke dalam badan dari usus. Untuk mengimbangi kekurangan zat besi yang teruk, pengambilan yang lama (sekurang-kurangnya 2 bulan) diperlukan. Sekiranya anda menghadapi masalah menelan tablet, anda juga boleh mengambil zat besi dalam bentuk jus atau titisan.
Kandungan zat besi sangat berbeza antara setiap produk dan antara 2 - 35mg / 100ml. Jus besi oleh itu dianggap makanan tambahan. Mereka juga tersedia tanpa resep dan boleh diambil oleh orang yang sihat tanpa ragu-ragu.
Walau bagaimanapun, ada baiknya berjumpa doktor atau ahli farmasi untuk mengetahui produk mana yang betul. Sekiranya kekurangan zat besi yang jelas sudah jelas dari darah kira, jus mungkin tidak mencukupi. Lebihan zat besi tidak diserap dan dikeluarkan oleh usus, yang boleh mengubahnya pergerakan usus hitam.
Sebagai peraturan, persiapan besi hanya diambil secara berperingkat. Setelah simpanan besi diisi, rehat yang lebih lama dapat diambil lagi. Floradix® atau Kräuterblut® adalah sediaan yang mengandungi zat besi atau zat besi zat aktif (II) glukonat dan boleh dibeli di farmasi atau kesihatan kedai makanan.
Terdapat Floradix® sebagai jus, tablet atau Dragees untuk dibeli. Menurut sisipan pakej, penyediaannya harus diambil selama kira-kira 12 minggu. Floradix® harus difahami menurut pengeluar sebagai profilaksis.
Ini bermaksud bahawa ia digunakan sekiranya terdapat peningkatan risiko mengembangkan kekurangan zat besi - oleh itu ia harus mencegah kekurangan zat besi. Beberapa produk juga mengandungi asid folik (baik untuk wanita hamil), vitamin B12 atau disediakan khas untuk kanak-kanak, atlet atau vegan. Untuk mengawal kandungan zat besi, a ujian darah juga harus dilakukan setelah akhir pengambilan atau sudah selama itu untuk memeriksa kenaikan nilai. Ferro Sanol® juga merupakan nama dagang persiapan besi lain.
Tablet, ubat, titisan dan jus boleh didapati dalam kepekatan yang berbeza. Kapsul bertoleransi sedikit lebih baik (ferro sanol duodenal®). Lapisannya tahan terhadap jus gastrik, iaitu zat besi hanya dilepaskan di usus kecil dan dengan itu tidak dapat menjengkelkan perut lapisan.
Produk Ferro Sanol® biasanya boleh dibeli di farmasi tanpa preskripsi. Sekiranya kekurangan zat besi, mereka harus diambil setelah berunding dengan doktor yang merawat pesakit. Seperti ubat zat besi lain, perhatian harus diberikan pada selang waktu antara pengambilan zat besi menggunakan Ferro Sanol® dan makanan tertentu.
Untuk memeriksa kandungan zat besi di dalam badan, disarankan pemeriksaan berkala oleh doktor. Jus besi klasik adalah darah herba. Ia boleh didapati dari pelbagai pembekal.
Ini adalah sayur-sayuran semata-mata dan terdiri daripada campuran bunga kembang sepatu, pahit adas, lobak merah, batang akar rumput, yarrow ramuan, akar angelica, ekor kuda, daun ribwort, beri juniper, akar chicory, pahit kulit jeruk. Ia mengandungi 50% zat besi dan merupakan makanan menambah. Di antara semua jus besi, darah herba mempunyai sangat pahit rasa.
Berbeza dengan ubat-ubatan lain yang mengandung zat besi, darah herba kebanyakannya digunakan secara pencegahan, yang bermaksud bahawa ia digunakan sebelum kekurangan zat besi terjadi. Ini berlaku, misalnya, dengan orang yang keperluan besi untuk sementara meningkat, seperti selama mengandung. Seperti ubat-ubatan lain yang mengandung zat besi, perhatian juga harus diberikan pada selang waktu antara pengambilan obat dan makanan tertentu.
Selang waktu adalah penting kerana makanan tertentu boleh menyebabkan penyerapan zat besi yang lebih rendah dalam badan. Ini termasuk susu, kopi dan kacang. Sekiranya seseorang menderita kekurangan zat besi yang sangat ketara dan / atau sudah menunjukkan gejala seperti pening, aritmia jantung dan keletihan yang sangat besar atau sedang disiapkan untuk operasi, simpanan besi mesti diisi semula dengan lebih cepat.
Untuk tujuan ini, besi diberikan sebagai infus pendek. Infusi mengandungi cecair coklat gelap (larutan zat besi + garam) dan hanya boleh diberikan oleh pegawai perubatan. Ini membolehkan sejumlah besar zat besi diberikan dengan cepat tanpa hilang melalui usus.
orang yang mempunyai penyakit radang usus yang kronik juga mendapat manfaat daripada pentadbiran besi vena. Infusi besi tidak boleh digabungkan dengan besi oral. Selepas infusi, pesakit mesti diperhatikan sekurang-kurangnya 30 minit.
Kesan sampingan termasuk sakit kepala, loya, logam rasa dalam mulut malah alahan kejutan. Rawatan homeopati terutamanya bertujuan untuk pemakanan. Khususnya, mereka yang terjejas disarankan untuk makan makanan yang kaya dengan zat besi.
Homeopati juga mengesyorkan diet tambahan seperti Floradix®. Dalam hal kekurangan zat besi yang jelas, dapat dipertanyakan apakah langkah-langkah ini cukup untuk memperbaiki kekurangan tersebut, karena makanan atau makanan tambahan mengandungi sedikit zat besi berbanding dengan ubat yang mengandungi zat besi. Sekiranya terdapat kekurangan zat besi, lebih baik berjumpa doktor. Berdasarkan nilai darah, doktor dapat menilai bentuk pengambilan zat besi mana yang paling sesuai untuk pesakit
