Untuk mengelakkan sindrom tulang belakang serviks, perhatian mesti diberikan untuk mengurangkan individu faktor-faktor risiko.
Faktor risiko tingkah laku
- Obesiti (berat badan berlebihan)
- Bekas merokok
- Tuntutan pekerjaan yang tinggi / tekanan kronik
- Kerja fizikal berat
- Sikap kesihatan yang subjektif
