Coxa garam ialah keadaan dalam bidang ortopedik. Ia biasanya berlaku selepas penggunaan berlebihan di paha Kawasan. The keadaan berlaku terutamanya pada orang pertengahan umur.
Apa itu coxa saltans?
Coxa garam juga dikenali sebagai mencekik pinggul. ini keadaan dianggap sebagai kejadian yang agak jarang berlaku. Kebanyakannya didiagnosis pada orang yang berusia pertengahan. Penyelidik dan saintis mengklasifikasikan orang yang berumur 35-65 tahun ke tahap kehidupan ini. Coxa garam adalah penyakit yang tergolong dalam bidang ortopedik. Ia mempengaruhi tulang dari paha. Penyakit ini boleh bersifat dua hala atau sepihak. Terdapat kesakitan di wilayah paha, yang boleh membawa kepada gejala kaki kegagalan. Melompat tulang diperhatikan pada pesakit, terutama ketika berjalan. Di samping itu, tulang menyebabkan ketidakselesaan semasa regangan proses di kawasan pinggul. Melompat tulang dialami oleh pesakit kerana sangat menyakitkan. Penyebab coxa saltans adalah kecederaan di kawasan pinggul. Di samping itu, ketidakselesaan boleh berlaku dengan penggunaan hujung kaki yang berlebihan.
Punca
Penyelidik belum dapat menjelaskan sepenuhnya penyebab coxa saltans. Ramai pesakit didapati mengadu pinggul kesakitan selepas kecederaan seperti kemalangan atau jatuh. Pada pesakit lain, dapat ditentukan bahawa penyebabnya adalah kerana penggunaan seluruh kawasan pinggul secara berlebihan. Ini boleh berlaku semasa membawa beban berat atau hiperaktif digabungkan dengan kepincangan badan. Sekiranya pergerakan badan berlaku sedemikian rupa sehingga menyebabkan peningkatan beban pada satu setengah badan, ini dapat menyebabkannya kesakitan. Begitu juga, kasut yang salah boleh menyebabkan pinggul terpaksa menanggung berat badan lebih banyak daripada keadaan normal. Sekiranya ini berlaku secara kekal, rasa sakit akan berlaku. Walau bagaimanapun, penyebab coxa saltans tidak dapat ditentukan dengan baik pada banyak pesakit. Ini boleh mempunyai pelbagai sebab. Penilaian diri pesakit mengenai kemampuan fizikalnya mungkin tidak mencukupi atau tidak betul. Kemungkinan kecederaan mungkin tidak dikenali. Ini termasuk bahwa mereka tidak dapat dirasakan sama sekali atau dibayangi oleh penyakit lain. Gejala mungkin disebabkan penyakit lain dan kemudian tidak dibezakan dengan secukupnya.
Gejala, keluhan, dan tanda
Aduan merangkumi kesakitan tulang di kawasan pinggul. Khususnya, berjalan kaki menyebabkan tulang melompat. Ini mempengaruhi traktus iliotibialis dan juga pasukan yang lebih hebat. The traktus iliotibialis adalah saluran berserat yang terletak di sepanjang paha. Trokanter yang lebih besar terletak di antara paha badan dan leher. Kedua-duanya saling melonjak semasa pergerakan pinggul atau kaki pada penghidap. Lompatan tulang ini terasa menyakitkan dan tidak menyenangkan. Lompatan juga boleh dipicu oleh peregangan atau putaran pinggul serta paha. Di samping itu, pergerakan lenturan dapat mencetuskan kesakitan pada pesakit. Pesakit yang terlibat tidak lagi dapat melakukan pergerakan seharian tanpa rasa sakit. Terdapat lonjakan tulang yang tersentak. Dalam proses itu, trokanter melompat ke atas saluran dengan cara yang jelas.
Diagnosa
Diagnosis dibuat melalui hubungan visual. Lompatan tulang dapat didengar dan juga dirasakan. Oleh itu, adalah mungkin bagi profesional perubatan untuk mendiagnosis garam coxa dengan cara ini setelah mengesahkan keadaan lain. Sekiranya terlalu banyak tekanan diletakkan di pinggul, gejala akan bertambah buruk dan rasa sakit akan bertambah. Walau bagaimanapun, jika kelegaan diberikan pada tanda pertama, penyembuhan spontan juga mungkin berlaku.
Bilakah anda harus berjumpa doktor?
Lawatan ke doktor diperlukan sebaik sahaja aduan pinggul pelbagai jenis berlaku. Sekiranya pergerakan tulang mencetuskan suara, pemeriksaan perubatan harus dimulakan. Pergeseran pada tulang pinggul mesti diperjelas agar tidak berlaku kerosakan kekal. Walaupun perubahan tulang tidak menyebabkan kesakitan, doktor harus berunding. Sekiranya ketidakselesaan berlaku semasa pergerakan atau pergerakan normal, ini dianggap tidak biasa dan harus diperhatikan secara perubatan. Sekiranya rasa sakit masuk, pergerakan tidak lagi dapat dilakukan tanpa gangguan, atau ada perubahan tetap pada kedudukan tulang, doktor harus berunding. Untuk mengelakkan kerosakan kekal pada sistem rangka, pemeriksaan perubatan perlu dilakukan. Sekiranya had prestasi biasa turun dan terdapat penurunan dalam kehidupan seharian, disarankan untuk membincangkan aduan tersebut dengan doktor. Sekatan dalam gaya hidup dan aktiviti riadah membawa untuk mengurangkan kualiti hidup, yang harus ditangani. Sekiranya aduan merebak, atau jika terdapat berat badan atau emosi yang berlebihan tekanan kerana kurang bersenam, doktor diperlukan. Sekiranya aduan itu sangat teruk sehingga mereka membawa untuk sekatan aktiviti profesional, doktor mesti berunding agar tidak mengambil risiko yang tidak perlu. Lawatan ke doktor juga diperlukan sekiranya aduan hanya berlaku secara sporadis atau berkaitan dengan aktiviti tertentu.
Rawatan dan terapi
Untuk rawatan coxa saltans, doktor mencadangkan fisioterapi. Di dalamnya, pesakit belajar bagaimana melakukan pergerakan badan yang optimum. Mereka direka untuk mengurangkan tekanan pada bahagian pinggul sebanyak mungkin dan untuk mengelakkan badan menjadi bengkok. Ini bermaksud bahawa prosedur seperti masuk dan duduk di dalam kenderaan dilatih serta pergerakan ke hadapan secara umum oleh berlari atau berjalan. Oleh kerana rasa sakit dapat terjadi ketika menaiki tangga dan juga ketika duduk dan berdiri, proses sehari-hari ini dilatih. Tujuan fisioterapi adalah untuk menguatkan otot dan pada masa yang sama untuk menganalisis pembetulan dalam proses pergerakan. Dengan petunjuk dan petua kecil, peningkatan sering dapat dicapai bagi pesakit dalam kehidupan seharian. Dalam beberapa kes, ubat boleh diberikan. Ini biasanya adalah ubat bius yang melegakan kesakitan. Sekiranya gejala berterusan atau bertambah buruk, perlu dipertimbangkan sama ada pembedahan harus dilakukan. Ini melibatkan menstabilkan serat otot dengan menggandakannya atau memperbaiki trochanter yang lebih besar. Kedua-duanya bertujuan untuk mencegah traktus iliotibialis dari melompat ke atas pasukan yang lebih hebat.
Prospek dan prognosis
Tinjauan prognostik coxa saltans bergantung kepada tahap keparahan keadaan. Untuk gangguan ringan, kaedah rawatan konservatif digunakan. The pentadbiran ubat atau penyertaan dalam terapi fizikal bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit. Dengan pergerakan dan kelegaan badan yang betul, terdapat peningkatan yang ketara dalam keadaan kesihatan. Kerjasama pesakit adalah penting. Berat badan yang berlebihan harus dielakkan, serta bermain sukan yang sengit atau melatih sistem kerangka. Dalam fisioterapi, pesakit belajar dalam pelbagai sesi latihan bagaimana bergerak secara optimum dalam kehidupan seharian, kasut apa yang harus dipakai dan bagaimana menghadapi cabaran. Penyembuhan tidak berlaku dalam kebanyakan kes. Walaupun begitu, melegakan gejala dapat dicapai dan kemajuan penyakit dapat dihentikan. Sekiranya coxa saltans lebih jelas, diperlukan campur tangan pembedahan. Ini dikaitkan dengan risiko dan kesan sampingan yang biasa. Terdapat peningkatan risiko jangkitan dan kecederaan pada tendon or saraf. Selepas itu, pesakit melaporkan pengurangan yang ada kekuatan. Ini dibina melalui latihan yang disasarkan. Walaupun begitu, mungkin terdapat pengurangan keupayaan prestasi sepanjang hayat. Walaupun demikian, peningkatan keseluruhan dalam kesihatan dicapai melalui pembedahan.
pencegahan
Sebagai langkah pencegahan, perhatian yang lebih besar dapat diberikan pada tanda-tanda amaran pertama. Ini termasuk memerhatikan pergerakan badan sendiri. Dengan refleksi diri yang sihat dan penilaian yang baik terhadap kemungkinan fizikal seseorang, kemungkinan berlakunya kesakitan yang akan datang dapat dianggarkan dengan baik sekiranya urutan pergerakan yang salah. Penjimatan tepat waktu di kawasan badan ini dapat membantu mencegah kesakitan berulang, mengurangkannya atau membuatnya hilang sepenuhnya. Akibat kecederaan, penjagaan juga harus diambil untuk melindungi tulang sebagai langkah pencegahan sebelum ketidakselesaan lebih lanjut.
Penjagaan selepas itu
Dalam kebanyakan kes, hanya sebilangan kecil langkah-langkah penjagaan segera disediakan untuk orang yang terkena coxa saltans. Pertama, penyakit ini mesti didiagnosis oleh doktor dan terus dirawat sehingga komplikasi dan ketidakselesaan dapat dielakkan. Juga tidak mungkin penyakit itu sembuh sendiri, sehingga orang yang terkena coxa saltans biasanya selalu bergantung pada rawatan. Pesakit harus berjumpa doktor pada tanda dan gejala pertama penyakit ini. Rawatan biasanya dijalankan dengan fisioterapi, yang dapat mengurangkan sebahagian besar gejala. Banyak latihan dari terapi ini juga dapat dilakukan di rumah untuk mempercepat proses penyembuhan. Begitu juga, banyak dari mereka yang terjejas bergantung pada perawatan intensif dan sokongan dari keluarga atau rakan, sehingga ini juga dapat memberi kesan positif pada perjalanan penyakit selanjutnya. Dalam beberapa kes, pesakit dengan coxa saltans juga bergantung pada pengambilan ubat. Dalam kes ini, penjagaan mesti diambil untuk memastikan bahawa ubat diambil secara berkala dan juga dalam dos yang betul. Sebagai peraturan, penyakit ini tidak mengurangkan jangka hayat orang yang terkena.
Apa yang anda boleh buat sendiri
Dalam kehidupan seharian, sangat berguna dalam hal coxa saltans sekiranya kepekaan terhadap persepsi tubuh seseorang dilatih secara komprehensif. Fokus utama adalah pada tanda-tanda pertama reaksi berlebihan. Semakin cepat orang yang terjejas menyedari keadaan di mana dia mencapai had fizikalnya, semakin cepat dia dapat bertindak balas dan dengan demikian mengurangkan keluhan. Sebilangan penghidap berjaya mengelakkan sepenuhnya kejadian tersebut mencekik pinggul sekiranya mereka melakukan disiplin diri yang mencukupi dengan cara ini. Di samping itu, disarankan untuk melakukan aktiviti sukan secara berkala. Ini menguatkan otot dan meningkatkan daya tahan umum. Dalam kes coxa saltans, bermanfaat jika julat berat normal tidak melebihi. Berat badan yang berlebihan or obesiti lebih cenderung menyebabkan ketidakselesaan pinggul yang tidak diingini. Oleh itu, disarankan makan secara seimbang diet, kaya dengan vitamin dan mengandungi sejumlah kalori disesuaikan dengan berat badan seseorang sendiri. Postur badan yang serong ketika duduk, berdiri atau berjalan harus dielakkan sepenuhnya. Sekiranya ia berlaku secara tidak sengaja, postur harus segera diperbaiki dan dioptimumkan. Latihan fisioterapi mencegah postur badan yang lemah dan dapat dilakukan setiap hari atas tanggungjawab sendiri tanpa usaha yang tinggi. Waktu rehat dan rehat yang kerap adalah ringan untuk sendi dari pinggul. Bekalan panas dan mandi yang mencukupi juga dapat membantu mengurangkan rasa tidak selesa.
