Dengan Karbohidrat Rendah Untuk Berat Impian - Adakah Diet Ini Penyelesaiannya

Benjamin Oltmann telah memimpin dan menurunkan berat badan 30 kg hanya dalam lima bulan dengan konsep karbohidrat rendah khasnya. Lüneburger kini menjadi sosok yang baik dan dapat hidup dengan yakin dan sihat sepanjang hayat. Sekarang dia ingin menolong bekas penghidap lain menjadi langsing. Dia telah mempromosikan metode rendah karbohidratnya sejak tahun 2014. Karyanya: "Menurunkan berat badan tanpa rasa lapar" sudah diperdagangkan di tempat kejadian sebagai "Abnehmbibel". Sudah semestinya sudah dapat membantu pelanggan dalam lingkungan enam angka hingga berat badan keinginan mereka. Oleh itu, kami mengambil rancangan berkhasiatnya di bawah kaca pembesar, jelaskan, bagaimana Low Carb berbeza dengan Low Fat dan yang istimewa dari Benjamin Oltmanns Diät. Kami juga ingin menyebutkan kelebihan dan kekurangan Low Carb, supaya semua orang dapat membuat keputusan secara sedar atau tidak terhadap konsep Benny.

Pertimbangan semula pertama berlaku pada tahun 70an.

Dalam hal ini, pengguna akan mengembalikannya gula penggunaan ke tahap yang lebih semula jadi dengan mengikuti karbohidrat rendah diet menurut cadangan Oltmann. Serangan kelaparan panas yang ditakuti, yang gula penggunaan terbukti menyebabkan, tidak hadir dan kesan tepu oleh makanan berdasarkan protein dan lemak berlaku dengan lebih pantas dan tahan lama. Pankreas bercuti hampir sepanjang masa, yang menjimatkan lebih banyak tenaga. Di samping itu, lebihan karbohidrat tidak lagi boleh ditukar menjadi lemak ketika depot penuh. Oleh kerana metabolisme mengutamakan gula penggunaannya, kini dapat mengabdikan diri tanpa terganggu pembakaran lemak. Ini adalah latar belakang konsep Benjamin Oltmann, yang mana gula Diat pada waktu pagi cukup mengizinkan, tetapi karbohidrat pada waktu petang secara drastik skru belakang mahu. Oleh itu badan boleh berubah dalam jangka waktu malam yang tidak terganggu dengan pembakaran lemak dan Pound jatuh dalam tidur. Di samping itu, pemakanan adalah lebih sihat secara substansial di bawah pengecualian gula, kerana di atas semua tidak bercabang karbohidrat dalam bentuk gula sederhana dan gula berganda tidak tertanam dalam matriks yang sihat, tetapi kosong kalori. Mengelakkan gula juga memastikan pengurangan dalam keradangan, penyakit metabolik dan tekanan darah tinggi. Ia juga melindungi hati, gigi dan tulang, dan menghadkan risiko kanser, demensia and strok. Akhirnya, pengguna Oltmann Diet boleh mempunyai peluang yang realistik untuk meningkatkannya kulit penampilan dan kesejahteraan mental.

Kelemahan rendah karbohidrat

Tidak mungkin membayangkan budaya kita tanpa gula. Sendiri setiap hari roti, tetapi juga pelbagai jenis makanan yang dipanggang dan pizza di Itali terbangun secara kekal. Dalam hal ini, godaan untuk kembali ke pola pemakanan lama sangat baik, terutama pada awalnya. Benjamin Oltmann hadir dengan profil berkhasiat seimbang dan gelanggang leckerennya sejauh mana pelanggannya. Pengguna Oltmann yang bersemangat diet membuktikan kepada rektor spiritus telah berjaya menghilangkan percanggahan antara rasa and kesihatan. Masalah selanjutnya ialah metabolisme kita disesuaikan dengan penyebaran gula dalam makanan secara besar-besaran ke Glukosa metabolisme, sehingga memerlukan sedikit masa, sehingga ini berubah. Ini adalah tempoh penyesuaian yang baru bagi pendatang baru dengan karbohidrat rendah. Ini juga berlaku kerana gula mengaktifkan sistem ganjaran di otak dan perasaan pergantungan pada gula telah lama berkembang. Jadi otak benar-benar meminta gula semasa fasa penyesuaian ini, dan ia tidak dihantar. Juga, kerana gula adalah sumber tenaga langsung, ini juga menyebabkan kerengsaan keletihan, yang pemula hingga rendah karbohidrat berulang kali melaporkan sebelum hasil perubahan dituai. Namun Benjamin Oltmann mencegah masalah ini dengan konsepnya "membuang dalam tidur", dengan membenarkan penggunaan hidrat arang batu yang sederhana hingga ke petang. Akhirnya pengguna Low Carb harus memastikan bahawa ia tidak disebabkan oleh pemakanannya kepada pengasahan berlebihan badan, dengan menjadikan hubungan asas asid menjadi miring. Masalah ini terutama berlaku apabila memakan daging, ikan, produk tenusu dalam jumlah tinggi, telur dan kekacang. Namun, ini juga bukan yang diinginkan oleh Benjamin Oltmann. Makanan seperti ini juga tidak bertanggungjawab berkaitan dengan ekologi planet ini, terutamanya kerana trend beralih dari sumber tenaga haiwan ke sumber tumbuhan, bukan kerana ini.

Bagaimana seseorang masuk ke dalam kumpulan Oltmann?

Siapa yang ingin memberi peluang kepada Low Carb Diät dari Benjamin Oltmann, menemui Oltmann di Internet dan di Facebook. Di sana pakar berkhasiat mengekalkan Blog, yang siap sedia maklumat lanjut kepada konsepnya dan menghapuskannya tanpa rasa lapar serta Tip dan penipu yang bermanfaat. Pengguna juga diberi akses ke kumpulan Facebook eksklusif dengan profesional nasihat pemakanan dan sokongan peribadi. Pengaktifan berlaku secara automatik dengan pemerolehan buku masakan Oltmanns, di mana pembaca menemui banyak gelanggang karbohidrat leckere untuk sarapan, makan tengah hari dan makan malam selain daripada banyak Abnehmtipps dan cheat. Malah mereka yang tidak selalu merasa seperti Memasak akan mendapat nilai wang mereka dengan rancangan harian mereka, contohnya dengan hidangan musim panas yang ringan. Banyak hidangan mudah disediakan, pengguna tidak perlu memasak dan dia mendapat faedah dari kandungan yang tinggi vitamin dan berharga unsur surih kerana persiapan yang cepat.