Desensitization and Reprocessing Pergerakan Mata (EMDR) merupakan kaedah rawatan bagi pesakit trauma. Sementara itu, keberkesanan kaedah ini telah terbukti. Lebih daripada 80 peratus pesakit yang dirawat merasa lebih baik selepas rawatan.
Apakah Desensitisasi dan Pemprosesan Ulang Mata?
Elemen teras EMDR adalah penggunaan rangsangan dua hala untuk memproses semula ingatan traumatik. Dalam proses ini, pesakit mengikuti jari terapis dengan matanya. Dalam proses itu, ahli terapi menggerakkan tangan ke belakang dan ke belakang. Kaedah rawatan Desensitisasi dan Pemprosesan Mata Pergerakan dikembangkan oleh pakar psikoterapi Amerika Dr Francine Shapiro pada akhir 1980-an. Semasa berjalan-jalan, dia menyedari bahawa dia dapat membebaskan dirinya dari pemikiran dan ketakutan yang tertekan mengenai dirinya kanser dengan menggerakkan matanya ke belakang dan ke belakang. Berdasarkan pengalaman ini, dia mengembangkan metode desensitisasi melalui gerakan mata dan memproses kembali kejadian traumatik. Diterjemahkan ke dalam bahasa Jerman, "Desensitization dan Reprocessing Pergerakan Mata" bermaksud desensitisasi dan pemrosesan ulang pergerakan mata. Oleh kerana kaedah ini menghasilkan hasil yang sama baiknya, kaedah ini juga diperkenalkan di Jerman pada tahun 1991. Akhirnya, pada tahun 2006, Lembaga Penasihat Ilmiah untuk Psikoterapi mengiktiraf kaedah itu berdasarkan saintifik. Elemen teras EMDR adalah penggunaan rangsangan dua hala untuk memproses semula ingatan traumatik. Dalam proses ini, pesakit mengikuti jari terapis dengan matanya. Dalam proses itu, ahli terapi menggerakkan tangan ke belakang dan ke belakang. Pergerakan ini bertujuan untuk membantu otak mengaktifkan kemampuan penyembuhan diri.
Fungsi, kesan dan matlamat
EMDR didasarkan pada pengetahuan bahawa setiap orang mempunyai kemampuan memproses maklumatnya sendiri untuk menangani pengalaman traumatik, yang dapat dia aktifkan dengan kaedah ini. Dalam konteks terapi, elemen inti adalah pergerakan mata, juga dikenali sebagai rangsangan dua hala. Pesakit mengikuti jari terapi dengan mata mereka. Dalam proses itu, ahli terapi menggerakkan tangan ke belakang dan ke belakang. Adalah dipercayai bahawa pergerakan mata setanding dengan fasa tidur REM. Dalam fasa tidur REM ini, peristiwa masa lalu diproses oleh otak. Perkara yang sama berlaku untuk EMDR. Sebelum rawatan, sejarah terperinci mengenai trauma mesti diambil. Asas rawatannya adalah pengiktirafan kengerian tanpa suara. Bagaimanapun, trauma dicirikan oleh kenyataan bahawa otak mematikan pusat pertuturan mengenai trauma. Orang itu menjadi tidak bersuara dan tidak lagi dapat memproses apa yang dialaminya secara lisan. Namun, dalam kerangka EMDR, pusat pertuturan juga diaktifkan kembali sehingga pesakit dapat memproses apa yang dialaminya dengan lebih baik. Kaedah tindakan terapi boleh dibuktikan tanpa keraguan. Namun, belum mungkin untuk menjelaskan sejauh mana pergerakan mata benar-benar mempengaruhi pengaktifan kawasan otak tertentu. Pada masa ini, usaha sedang dilakukan untuk memperluas rangkaian aplikasi EMDR. Soalan yang harus dijawab adalah sejauh mana rawatan dapat dibuat lebih berkesan lagi gangguan kecemasan dan dalam kemurungan. Hasil yang menjanjikan juga terdapat di kawasan ini. Kajian juga dilakukan untuk menentukan sama ada alkoholik atau pedofil juga boleh mendapat manfaat daripada EMDR. Pada awal tahun 1995, kawalan kualiti diperkenalkan di Amerika Syarikat untuk mempromosikan kaedah ini. Untuk menjalankan kawalan kualiti ini, organisasi EMDRIA ditubuhkan di Amerika Syarikat dan masyarakat profesional Eropah EMDR-Europe ditubuhkan di Eropah pada tahun 1998. Kedua-dua pertubuhan profesional ini memastikan kualiti kualiti yang tinggi melalui perakuan. Rawatan gangguan trauma oleh EMDR juga telah diakui di peringkat antarabangsa. Sebagai contoh, EMDR telah disyorkan oleh Penjagaan Selepas, Korban dan Bantuan Relatif (NOAH) setelah tsunami yang dahsyat di Asia Tenggara. Hari ini, EMDR boleh digunakan untuk merawat mental yang pelbagai kesihatan syarat. Ini termasuk pasca trauma tekanan gangguan (PTSD) serta kesan pengalaman hidup yang tertekan, kesedihan yang teruk berikutan pengalaman kehilangan, trauma lampiran, gangguan perkembangan dan tingkah laku kanak-kanak, sindrom keletihan psikosomatik, kemurungan, kebimbangan dan serangan panik, dan kronik kesakitan.
Risiko, kesan sampingan dan bahaya
Hasil yang sangat baik dicapai dengan Desensitisasi dan Pemprosesan Ulang Mata. Sejauh ini, bagaimanapun, belum dapat ditentukan dengan jelas atas dasar apa kejayaan besar ini. Kajian saintifik harus menjelaskan elemen mana kaedah yang sangat diperlukan untuk kejayaannya. Projek penyelidikan sedang dijalankan di University of Munich, yang bertujuan untuk menjelaskan lebih lanjut mekanisme kaedah rawatan. Telah dijumpai bahawa fiksasi mata pada tangan mempunyai kesan yang signifikan terhadap penurunan gejala. Dalam kumpulan kawalan tanpa penetapan mata pada tangan secara jelas, gejala tidak berkurang sama sekali. Walau bagaimanapun, dalam kajian ini, pergerakan tangan dan pergerakan mata tidak mempengaruhi kesannya. Memberi perhatian kepada tangan sangat penting untuk berjaya. Oleh itu, dalam kajian ini, pengaruh pergerakan mata belum dapat ditunjukkan dengan jelas. Namun, di sisi lain, adalah mungkin untuk membuktikan bahawa perhatian harus dilakukan untuk memproses pengalaman yang tertekan. Semua kajian yang dilakukan setakat ini dapat membuktikan bahawa penggunaan EMDR membawa peningkatan dalam simptomologi pesakit trauma. Walau bagaimanapun, kajian belum dapat membuktikan dengan pasti apakah ini disebabkan oleh asumsi asas pergerakan mata yang telah diikuti selama ini. Oleh kerana kajian dapat mengesahkan beberapa andaian yang dibuat, seperti pendedahan pandangan mata, kajian itu diterima secara saintifik. Oleh kerana pergerakan mata tertentu, yang dianggap sebagai inti dari kaedah ini, mungkin tidak memiliki pengaruh besar ini, EMDS kadang-kadang dianggap sebagai ilmu pseudosains. EMDS bagaimanapun dapat mempertahankan kedudukannya sebagai kaedah saintifik kerana komponen konfrontasi, di mana pesakit secara langsung berhadapan dengan rangsangan trauma, menghasilkan kesan sebenar kaedah ini.
