Di mana sakit betis boleh berlaku?
Kesakitan di bahagian luar betis boleh mempunyai beberapa sebab:
- voltan: Kesakitan di bahagian luar betis sering disebabkan oleh ketegangan pada otot yang terletak di sana. Biasanya, otot yang terkena adalah otot peroneal. Sekiranya ketegangan seperti ini berlaku, helai otot keras biasanya dapat diraba di bahagian luar bawah kaki.
Punca ketegangan boleh, misalnya, salah letak kaki (kaki bawah lutut, kaki rata) atau salah posisi kaki (ketukan lutut, kaki tunduk). Malposisi membawa kepada urutan pergerakan patologi, yang mengakibatkan kelebihan muatan dan pemuatan otot yang salah. Ini kemudiannya boleh bertindak balas dengan kejang dan ketegangan, yang boleh sangat menyakitkan.
- Tisu penghubung, fascia otot, saraf: Sekiranya bukan otot itu sendiri yang menyebabkan kesakitan, ia juga boleh datang dari tisu penghubung atau otot otot di bahagian luar betis.
Tekanan yang berat, misalnya semasa aktiviti sukan yang meluas, boleh mengganggu struktur bahagian bawah kaki dan menyebabkan kesakitan. Pemampatan dari saraf boleh menyebabkan aduan yang tidak menyenangkan, yang boleh memancar ke kaki.
- Sebab-sebab lain: Sudah tentu, keradangan akibat kecederaan sebelumnya di bahagian bawah kaki kawasan juga dapat menjelaskan sakit betis. Namun demikian, biasanya terdapat juga tanda-tanda keradangan lain, seperti bengkak, kemerahan dan terlalu panas di kawasan yang terjejas.
Selain itu, penyakit oklusif arteri perifer (PAD) dapat dikesampingkan oleh diagnosis pembezaan, terutama pada pesakit dengan kaki yang dimuatkan. Ini menyebabkan parah sakit di bahagian bawah kaki kerana berkurang darah peredaran pada otot, yang, bergantung pada tahap vaskular oklusi, boleh berlaku pada waktu rehat atau hanya selepas bersenam.
Kesakitan di bahagian dalam betis juga boleh mempunyai pelbagai sebab:
- voltan: Pada prinsipnya, hal yang sama berlaku untuk sakit di bahagian dalam betis seperti di bahagian luar betis sakit betis. Kesakitan di bahagian dalam betis sering mempengaruhi otot gastrocnemius atau flexor jari kaki. Ini boleh ditanggung oleh ketegangan berat, aktiviti sukan yang luas atau dalam keadaan postur yang tidak betul dan dapat bertindak balas dengan ketegangan dan kejang.
Ini biasanya menampakkan diri dalam menarik atau menggerudi kesakitan, yang menjadi lebih kuat semasa pergerakan dan ketegangan.
- Tisu penghubung, fascia otot, saraf: Walaupun sakit betis pada bahagian dalam betis tidak semestinya berasal dari otot, tetapi juga boleh berasal dari struktur lain. Ketegangan berat boleh merengsakan saraf dan tisu penghubung, yang dapat menjelaskan keluhan.
- Sebab-sebab lain: Sudah tentu, keradangan akibat kecederaan sebelumnya di kaki bawah kawasan juga dapat menjelaskan kesakitan betis. Namun demikian, biasanya terdapat juga tanda-tanda keradangan lain, seperti bengkak, kemerahan dan terlalu panas di kawasan yang terjejas.
Yang penting diagnosis pembezaan juga merupakan penyakit oklusi arteri perifer (pAVK), yang boleh menyebabkan penurunan yang teruk sakit kaki.
Sakit di betis kawasan boleh disebabkan oleh kemerosotan kawasan Tendon Achilles atau otot yang bergabung ke dalam tendon Achilles. Dalam kebanyakan kes, kesakitan ini (Achillodynia) disebabkan oleh ketegangan pada otot betis. Ketegangan di kawasan otot gastrocnemius dan soleus khususnya boleh menyebabkan kesakitan yang teruk.
Kerana otot-otot ini memberikan sumbangan besar ketika berjalan, sakit pada betis berlaku terutamanya semasa pergerakan. Secara umum, dapat diandaikan bahawa perkahwinan Achilles itu sendiri tidak harus dipengaruhi untuk menyebabkan gejala seperti itu. Dalam kebanyakan kes, gejala yang dirasakan oleh pesakit yang terjejas disebabkan oleh tisu penghubung di sekitarnya Tendon Achilles.
Penyebab sakit betis lain adalah keradangan pada Tendon Achilles. Penyakit ini adalah salah satu penyebab yang paling biasa sakit di atas tumit dan di kawasan anak lembu. Kedua-dua tekanan berlebihan dan perubahan fizikal (seperti pemendekan otot) boleh menyebabkan perkembangan proses keradangan di kawasan tendon Achilles.
Pesakit yang mengalami radang tendon Achilles biasanya mengalami parah sakit di atas tumit dan di kawasan anak lembu. Selain itu, proses keradangan boleh menyebabkan kemerahan permukaan kulit dan pembengkakan di dalam tisu di sekitar tendon Achilles. Berbeza dengan sederhana Achillodynia, kesakitan berlaku pada waktu rehat dan dalam keadaan tertekan apabila terdapat keradangan tendon Achilles.
Penyakit tendon Achilles yang menyebabkan ketara sakit pada betis kawasan boleh dirawat dengan atau tanpa ubat. Untuk melegakan kesakitan akut, disyorkan untuk mengambil ubat penahan sakit ringan (analgesik). Di atas semua, ubat-ubatan yang mengandungi bahan aktif parasetamol or ibuprofen sangat sesuai untuk merawat sakit di tumit dan kawasan betis.
Pesakit yang menderita radang tendon Achilles harus lebih suka ibuprofen-mengandungi ubat penahan sakit. Sebabnya adalah kenyataan bahawa ibuprofen mempunyai sifat analgesik dan anti-radang. Selain itu, sedikit penurunan tendon Achilles yang menyebabkan kesakitan pada betis dapat diatasi dengan menggunakan kinesiotape.
