DIAGNOSIS: Bagaimana PMS dapat didiagnosis? | Sindrom Pramenstruasi

DIAGNOSIS: Bagaimana PMS dapat didiagnosis?

Diagnosis sindrom pramenstruasi biasanya dibuat oleh pakar sakit puan. Dalam perbualan terperinci, pakar sakit puan bertanya banyak soalan mengenai gejala dan kapan ia muncul. Adalah berguna untuk diagnosis jika orang yang terkena menyimpan catatan harian aduan di mana mereka mencatatkan ketika mereka mengalami haid dan kapan gejala yang berlaku. Diagnosis selalu merangkumi pemeriksaan makmal, kerana penanda keradangan mungkin meningkat semasa aduan dan makmal juga dapat digunakan untuk mengecualikan kemungkinan diagnosis lain.

TERAPI: Apa yang membantu gejala PMS?

Pada mulanya, percubaan biasanya dilakukan untuk mengatasi gejala tersebut kelonggaran senaman, senaman dan seimbang diet. Sekiranya usaha ini gagal, ada kemungkinan rawatan hormon. Kontraseptif hormon digunakan untuk mencegah ovulasi dan berikan dos hormon yang berterusan kepada tubuh.

Dengan cara ini, turun naik hormon yang sering menjadi penyebab ovulasi dapat dicegah dan simptomnya mesti berkurang. Dalam kes ini, pil harus diminum secara kekal dan tanpa rehat. Untuk gejala tertentu, ubat juga boleh digunakan secara langsung.

Boleh didapati secara komersil ubat penahan sakit, Seperti ibuprofen or parasetamol, dapat membantu melegakan kesakitan. Walau bagaimanapun, jika terdapat pendarahan berat, aspirin harus dielakkan, kerana ini melemahkan hemostasis tubuh sendiri. Diuretik boleh diresepkan untuk pengekalan air.

Terapi gabungan dari psikoterapi dan ubat biasanya digunakan untuk memerangi mood depresi. Ejen penguat mood seperti sertraline atau citalopram boleh digunakan. Walau bagaimanapun, ini hanya digunakan jika gejala tidak dapat ditangani dengan cara lain, kerana persediaan ini dikaitkan dengan banyak kesan sampingan.

asli Wort St. John juga membantu melawan mood depresi ringan. Percubaan pertama terapi untuk sindrom pramenstruasi boleh dilakukan sepenuhnya tanpa ubat. Relaksasi latihan, seperti yoga senaman, dan senaman secara teratur dapat mengurangkan simptom pada beberapa penderita.

Seimbang diet juga dapat mengurangkan sindrom pramenstruasi. Coklat, kafein dan alkohol harus dielakkan dan garam juga harus kurang diminum. Pengambilan magnesium, sebagai pemakanan menambah, dikatakan dapat mengurangkan kekejangan perut.

Minyak tertentu, seperti minyak biji rami dan minyak biji borage, dikatakan dapat menyediakan bekalan asid lemak omega-3 yang baik dan dengan itu melarutkan lapisan uterus. Yang lilin perak anggur dikatakan menentang perubahan emosi dan gangguan tidur. Lada Monk dikatakan dapat membantu terutamanya dengan mood yang tertekan dan kelalaian sindrom pramenstruasi dan juga dikatakan menentang kesakitan dan ketegangan payudara.

Halia juga dikatakan melegakan kesakitan dan menormalkan kitaran pada fasa pramenstruasi dan semasa haid. Terutama masalah psikologi sindrom pramenstruasi dapat diatasi dengan ubat alternatif. Terdapat pelbagai ubat homeopati yang ada.

Sepia D12 dikatakan berkesan melawan perubahan emosi dan mood yang tertekan dan juga untuk mengurangkan sakit kepala dan ketegangan payudara. Pulsatilla D12 dikatakan dapat menyerap mood sedih dan serangan arak dan mengurangkan sakit kepala and sakit belakang. Lachesis D12 juga dikatakan berkesan melawan rangsangan dan pencerobohan yang berlebihan.

Depresi dan kehilangan libido harus ditenangkan dengan Chloratum D12. nux vomica D12 dikatakan mempunyai kesan terhadap sakit dada and kekejangan perut. Monk's Pepper tergolong dalam tumbuhan verbena dan mempunyai namanya kerana dikatakan dapat mengurangkan dorongan seks pada para bhikkhu.

Pada masa ini, wort biksu digunakan kerana mempunyai kesan pengawalan pada wanita hormon dan dengan itu dapat melegakan gejala sindrom pramenstruasi. Kajian mengenai keberkesanan lada biksu belum dilakukan. Wanita yang menyusu tidak boleh mengambil Lada Monk kerana hormon prolaktin dihambat dan dengan itu pengeluaran susu dihalang. Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat di sini: The Monk's Pepper.