Diagnosa
Kesakitan dalam berlubang lutut boleh mempunyai pelbagai sebab. Untuk mengecualikan a Kista Baker, MRI biasanya dilakukan. MRI juga dapat mengesan 90% dari keseluruhannya meniskus kerosakan.
Malangnya, prosedur ini sangat mahal (1000-2000 € setiap pengimejan) dan oleh itu tidak selalu menjadi pilihan pertama. Pemeriksaan ortopedik atau fisioterapeutik juga dapat memberikan maklumat mengenai masalah tersebut. Walau bagaimanapun, trombosis biasanya didiagnosis dengan cepat dengan pemeriksaan klinikal dengan palpasi kaki dan, jika perlu, ultrasound pemeriksaan. Otot yang koyak dan tegang biasanya tidak memerlukan pemeriksaan perubatan, melainkan jika ia menjadi lebih teruk atau menjadi kronik. Dalam kes ini, palpasi yang berhati-hati dan urut dari kawasan yang terjejas dapat mempercepat proses penyembuhan.
Profilaksis
Pemanasan yang betul, berat badan yang mencukupi, dan pelaksanaan latihan yang betul adalah mustahak untuk mengelakkan masalah pada lutut dan fossa popliteal. Secara profilaksis, pita penstabil (misalnya "Leukosilk"), atau kaset kinesio juga dapat digunakan. Untuk mengelakkan kemerosotan jika berlaku kecederaan, skema PECH (rehat, ais, mampatan, ketinggian) harus diikuti.
