Diagnosis intoleransi laktosa
If cirit-birit gejala hanya berlaku sekali setelah pengambilan susu, langkah-langkah diagnostik lebih lanjut biasanya tidak diperlukan. Simptomologi khas, iaitu kejadian berulang masalah gastrointestinal selepas pengambilan produk susu, adalah kriteria utama untuk diagnosis laktosa sikap tidak bertoleransi. Untuk mengesahkan diagnosis, ujian nafas H2 yang disebut boleh dilakukan.
Dalam ujian ini pesakit menelan sejumlah laktosa. Setelah selang waktu tertentu, kepekatan hidrogen dalam nafas pesakit diukur. Sekiranya nilainya melebihi nilai normal, ini menunjukkan - bersama dengan gejala klinikal - laktosa sikap tidak bertoleransi.
Rawatan untuk intoleransi laktosa
If cirit-birit episod berlaku secara kekal selepas pengambilan susu, kehadiran intoleransi laktosa kemungkinan besar. Sekiranya sedemikian intoleransi laktosa hadir, yang diet mesti diubah dengan sewajarnya. Ini berbeza dari orang ke orang berapa banyak laktosa yang masih boleh ditoleransi - walaupun terdapat intoleransi laktosa.Beberapa orang menderita masalah gastro-usus seperti cirit-birit walaupun setelah menelan jumlah yang sangat kecil, sementara yang lain bebas gejala setelah menelan laktosa dalam jumlah yang lebih kecil.
Oleh itu, ia mesti dicuba secara individu berapa banyak makanan yang mengandungi laktosa yang boleh ditoleransi oleh tubuh. Laktosa terdapat dalam susu dan produk tenusu (yoghurt, buttermilk, cream, crème fraiche, butter, susu tepung, ais krim, coklat, krim nougat kacang, quark, krim keju, pelbagai jenis keju). Walau bagaimanapun, kandungan laktosa sangat berbeza; contohnya, keju keras mempunyai kandungan laktosa yang lebih rendah daripada keju lembut.
Laktosa juga sering terkandung dalam makanan panggang, kek, pastri dan juga produk siap. Oleh itu, mereka yang terjejas mesti belajar menangani ramuan dan jumlah laktosa dalam makanan yang berbeza. Mereka harus beralih ke a diet yang serendah mungkin dalam laktosa.
Pada masa kini terdapat banyak produk bebas laktosa yang tersedia, seperti krim dan susu tanpa coklat laktosa. Ini menjadikan perubahan diet lebih mudah. Enzim laktase juga boleh diambil dalam bentuk tablet.
Tablet boleh didapati tanpa preskripsi di farmasi atau kedai ubat. Diambil sebelum makan - mengandungi laktosa, mereka dapat menekan gejala yang tidak menyenangkan. Walau bagaimanapun, pendekatan terapi adalah untuk tidak mengambil tablet laktase secara kekal, tetapi terutamanya untuk mengubah diet anda menjadi diet rendah laktosa.
