Diagnosis | Keradangan trojanter major - Seberapa berbahaya itu?

Diagnosa

Diagnosis keradangan yang disyaki pada wilayah trokanterik yang lebih besar dibahagikan kepada beberapa bahagian. Penerangan mengenai gejala semasa perundingan doktor-pesakit (anamnesis) dapat memberikan petunjuk awal mengenai penyakit yang mendasari. Diagnosis lebih lanjut mengenai keradangan trokanter yang lebih besar dilakukan dengan menggunakan teknik pencitraan (mis Sinar X dan pengimejan resonans magnetik).

Terapi

Keradangan trochanter yang lebih besar, yang disebabkan oleh kemerosotan tendon, biasanya boleh dirawat dengan kesakitan-melegakan dan ubat anti-radang (mis ibuprofen). Di samping itu, fisioterapi dan langkah-langkah fizikal dapat membantu melegakan gejala dalam jangka masa panjang. Walau bagaimanapun, jika keradangan tendon sangat jelas, rawatan pembedahan harus sering dimulakan.

Sekiranya penurunan bursa bertanggung jawab atas keradangan pada trokanter yang lebih besar, penyebab pasti mesti ditentukan sebelum memulakan terapi yang sesuai. Sekiranya terdapat jangkitan bakteria yang mendasari, rawatan antibiotik dapat dimulakan setelah menentukan patogen yang bertanggungjawab. Sebilangan besar pesakit yang terjejas bertindak balas dengan baik terhadap langkah terapi ini dan bebas dari gejala selepas waktu yang agak singkat.

Disebabkan oleh beban berlebihan bursitis, sebaliknya, sering kali harus ditenangkan untuk jangka masa yang lebih lama. Hanya apabila sendi tidak lagi tertekan, proses keradangan akan reda dan penyembuhan bermula. Dalam kes yang jarang berlaku, kedua-dua rawatan antibiotik dan imobilisasi sendi pinggul tidak berjaya.

Rawatan pembedahan keradangan di kawasan trokanterik yang lebih besar mesti dipertimbangkan untuk pesakit yang terkena. Kesakitan di pinggul tidak biasa. Sebagai tambahan kepada proses degeneratif, kecederaan dan kecederaan ringan yang tidak betul dan berlebihan menyebabkan dan mempromosikan proses keradangan di wilayah trokanterik yang lebih besar.

Semasa dalam fasa keradangan akut, fokusnya adalah melindungi pinggul dan mengambil anti-radang dan kesakitan-melegakan ubat, mis ibuprofen and diclofenak, lemah lembut regangan senaman dapat meningkatkan penyembuhan setelah rasa sakit akut reda. Ini sangat penting bagi pelari, kerana mereka sering terkena tendonitis dan bursitis di kawasan ini. Di sini sangat penting untuk memastikan otot pinggul diregangkan dengan baik. Ini mengurangkan risiko salah atau berlebihan.

Berikut adalah beberapa latihan yang sesuai untuk regangan pinggul dan boleh dilakukan dengan mudah dalam kehidupan seharian. Walau bagaimanapun, ini tidak menggantikan doktor profesional atau ahli fisioterapi. Sekiranya berlaku keradangan akut dan kesakitan yang teruk, latihan hanya boleh dilakukan mengikut arahan profesional untuk mengelakkan kerosakan yang disebabkan oleh urutan pergerakan yang salah.

Contoh latihan untuk regangan pinggul:

• Peregangan otot gluteal: Kedudukan permulaan latihan ini adalah kedudukan terlentang. Sekarang tarik bengkok ke kanan kaki kepada dada. Dengan tangan kanan anda memegang lutut kanan.

  Tangan kiri menggenggam betis kanan. Sekarang tarik kaki ke bahu kiri sehingga anda merasakan rangsangan regangan. Jangan meregangkan, bagaimanapun, jika anda merasa sakit yang kuat!

  Pastikan lutut tetap tidak dibongkar. Pegang kedudukan ini sekurang-kurangnya 30 saat. Kemudian tukar sisi.

• Variasi untuk meregangkan fleksor pinggul: Untuk latihan pertama, letakkan diri anda dalam keadaan tegak.

  Sekarang tarik satu tumit ke arah punggung anda. Pastikan tumit tidak menyentuh punggung. Pegang tumit dengan tangan anda yang sama sisi dan tahan kedudukannya.

  Apabila anda berdiri stabil, tolak pelvis anda ke hadapan sehingga anda merasakan rangsangan regangan. Perut tegang. Pegang kedudukan selama 30 saat dan kemudian tukar sisi.

  Untuk latihan kedua, berdiri dalam kedudukan selangkah. Pastikan punggung anda lurus dan batang badan anda tegap. Kemudian sokong diri anda dengan kedua tangan di bahagian depan kaki.

  Elakkan punggung berlubang! Sekarang tekan pelvis ke hadapan lagi sehingga anda merasakan rangsangan regangan. Kekal dalam kedudukan ini selama 30 saat lagi. Sekarang tukar sisi.