Diagnosis
Diagnosis a saraf mencubit di pinggul biasanya dibuat oleh doktor am atau pakar bedah ortopedik berdasarkan aduan pesakit yang dijelaskan dan pemeriksaan sasaran sendi pinggul dan, jika perlu, bahagian belakang. Doktor akan bertanya apa sebenarnya simptomnya, berapa lama ia wujud, di kawasan mana ia berlaku, sama ada terdapat pencetus dan apa yang memburukkan atau mengurangkannya. Dalam kebanyakan kes, gambaran khas gejala cukup untuk membuat diagnosis. The pemeriksaan fizikal berfungsi di atas segalanya untuk menyingkirkan sebarang indikasi penyebab keluhan yang lain, yang mana diagnosis lebih lanjut dan permulaan terapi tertentu mungkin ditunjukkan, seperti sendi pinggul arthrosis (haus dan lusuh sendi pinggul). Sekiranya hasil percakapan dan pemeriksaan menunjukkan mencubit saraf di pinggul sebagai penyebab keluhan, diagnostik lebih lanjut seperti darah pensampelan atau pengimejan dengan kaedah Sinar X atau MRI tidak dianjurkan, kerana ini tidak akan mengakibatkan akibat bagi pesakit.
rawatan ini
Semasa merawat a saraf mencubit di pinggul, soalan pertama yang harus diperjelaskan adalah apakah penyebabnya dapat dikenal pasti yang menyebabkan perkembangan gejala. Sekiranya pesakit telah melampaui sendi pinggul, misalnya semasa latihan berat, rehat latihan adalah langkah terapi yang paling jelas. Sekiranya pemicu adalah tali pinggang atau seluar yang terlalu dipakai, pertukaran pakaian tambahan adalah langkah rawatan utama.
Tetapi, jika penyebabnya tidak begitu jelas, pelbagai langkah dapat diambil untuk meredakan gejala dan menyokong pemulihan saraf. Pertama sekali, tekanan yang berlebihan harus dielakkan, tetapi rehat di tempat tidur tidak boleh diperhatikan. Jalan kaki yang singkat adalah disyorkan.
Jika kesakitan sangat teruk sehingga pergerakannya tidak mungkin dilakukan, ubat penahan sakit ringan boleh diambil selama beberapa hari. Sekiranya anda mengalami ketidakselesaan akibat saraf yang mencubit, terutama pada waktu malam, anda boleh mencuba meletakkan bantal di bawah pinggul supaya pelepasan pinggul yang lengkap dapat dielakkan. Dalam kebanyakan kes, aduan mereda dalam beberapa hari.
Jika tidak, doktor harus berunding. Sebagai tambahan kepada terapi akut, kemungkinan pengulangan aduan harus ditangani sejak awal. Berat badan yang berlebihan orang sangat disarankan untuk mengurangkan berat badan mereka, kerana ini adalah kaedah terbaik untuk mencegah kambuh saraf berulang di pinggul. Selain itu pada prinsipnya, khususnya pada manusia dengan aktiviti vokasional yang tidak aktif, penting untuk selalu aktif secara fizikal untuk mengelakkan terjebaknya saraf atau keluhan lain dari alat pergerakan dengan baik. Aktiviti yang sesuai merangkumi berenang, berbasikal atau berjalan kaki Nordik.
Semua artikel dalam siri ini:
