Diagnosa
Penemuan radang tendon pada telapak kaki adalah apa yang disebut diagnosis klinikal. Doktor biasanya berpuas hati dengan perbincangan terperinci dengan pesakit dan berhati-hati pemeriksaan fizikal untuk menentukan apa yang dihidap oleh pesakit. Tanda khas semasa pemeriksaan yang menunjukkan fasciitis plantar, misalnya, adalah pemicu (provokasi) kesakitan. Tekanan di bahagian dalam tumit boleh mencetuskan kesakitan yang kemudian terpancar di seluruh kaki. Sekiranya penemuan itu tidak pasti atau jika disyaki penglibatan tulang, a Sinar X dan / atau pemeriksaan tomografi komputer pada kaki juga digunakan.
Rawatan Terapi
Keutamaan utama dalam rawatan tendonitis adalah dan diam sepenuhnya. Sehingga tendon sudah pulih sepenuhnya, tidak ada sukan yang harus dilakukan dan tekanan harian yang berat harus dielakkan. Sukan yang tidak memberi tekanan pada kaki berjoging boleh dilakukan dalam keadaan tertentu setelah berunding dengan doktor yang merawat.
Contohnya, berbasikal atau berenang latihan sesuai. Terutama semasa berbasikal, anda harus memperhatikan tekanan yang diberikan di bahagian bawah kaki. Sekiranya tekanan ini terlalu kuat atau jika kesakitan dicetuskan, beban harus dihentikan segera dan dielakkan sehingga pemulihan akhir.
Sebagai tambahan kepada perlindungan yang ketat, penyejukan kawasan yang meradang secara berkala membantu melawan kesakitan dan mengurangkan keradangan. Quark compresses adalah pilihan untuk ini serta penyejuk atau kompres lembap. Dalam beberapa kes, urut boleh membawa kelonggaran ke tisu yang teriritasi.
Pesakit lain mendapati urutan sangat tidak menyenangkan, yang terakhir harus mengelakkannya. Sekiranya tidak ada peningkatan walaupun setelah beberapa lama dan mengikuti prinsip yang dijelaskan di atas, doktor harus berunding. Adalah menjadi tanggungjawabnya untuk memberi suntikan kortison ke telapak kaki untuk mengurangkan keradangan dan / atau menetapkan ubat anti-radang (mis ibuprofen or diclofenak).
Tablet ini mempunyai kesan analgesik dan anti-radang. Walau bagaimanapun, semua ubat hanya boleh diambil setelah berunding dengan doktor yang berpengalaman. Ini bukan penyelesaian kekal untuk masalah penyebab.
Sekiranya keradangan tendon di kawasan telapak kaki sering terjadi, disarankan juga untuk membuat temu janji dengan pakar ortopedik yang dapat menilai kedudukan kaki dan melakukan pemeriksaan kasut. Dalam keadaan tertentu, sol mungkin diperlukan atau beban latihan yang diubah mungkin perlu dipertimbangkan. Rawatan fisioterapeutik oleh ahli fisioterapi juga disarankan dalam beberapa kes.
Di sini, pelbagai otot dapat dibina untuk melindungi daripada kelebihan masa depan. Pada akhirnya, pelari hobi yang bercita-cita tinggi biasanya mendapat manfaat dari gaya berjalan khas atau berlari sekolah di mana teknik berlari khas (seperti larian tumit) dipraktikkan. Sebagai menambah untuk perlindungan dan penyejukan, yang disarankan untuk jenis keradangan, ada yang terbukti ubat homeopati juga disediakan.
Mereka dapat digunakan untuk terapi radang tendon secara umum dan juga cocok untuk digunakan pada fasciitis plantar. Dos normal - kecuali dinyatakan lain - adalah 2 × 5 globula setiap hari. Sekiranya kekejangan dan ketidakmampuan akibat keradangan berlaku, penggunaan Kaustik or Toksikodendron Rhus (racun ivy) mungkin. Sekiranya terdapat kemerahan dan pembengkakan teruk membakar kesakitan, Apis mellifica sepatutnya digunakan. Sekiranya tumpuan adalah pada tekanan satu sisi atau kelebihan beban, arnica montana (arnica sebenar, pengambilan gunung) harus digunakan.
