Diagnosis untuk kesakitan di pergelangan kaki luar
Dalam kes kesakitan di bahagian luar buku lali, terperinci sejarah perubatan and pemeriksaan fizikal oleh doktor biasanya merupakan langkah pertama. Doktor melakukan pelbagai ujian pada kaki, yang membolehkannya menguji kestabilan di buku lali sendi dan fungsi otot. Dalam kebanyakan kes, sebuah x-Ray kaki kemudian diambil untuk mengesan atau menolak kemungkinan patah tulang atau air mata tulang.
Dalam kebanyakan kes, ini sudah mencukupi untuk mendiagnosis dan merawat kaki yang ditarik. Walau bagaimanapun, jika simptom berterusan, MRI dapat dilakukan selama prosedur. Dengan MRI, struktur ligamen kaki dapat diperiksa dan kemungkinan air mata didiagnosis.
Terapi untuk sakit di pergelangan kaki luar
Rawatan kesakitan di bahagian luar buku lali bergantung kepada penyakit yang mendasari. Sekiranya penyebabnya adalah ketegangan ligamen luar yang disebabkan oleh membengkokkan kaki, ia biasanya dirawat secara konservatif. Terapi langsung harus dilakukan dengan menyejukkan sendi untuk mengatasi pembengkakan.
An sendi buku lali orthosis kemudian digunakan untuk menstabilkan kaki. Orthosis ini disimpan pada siang dan malam selama kira-kira 6 minggu. Seboleh-bolehnya, kaki harus dikenakan beban normal, tetapi sukan harus dielakkan untuk sementara waktu.
Sekiranya teruk kesakitan, mengambil ubat penahan sakit juga boleh membantu. Kinesiotape juga boleh membantu. Ligamen luar yang koyak diperlakukan sama.
Di sini juga, rawatan pada awalnya bersifat konservatif, dengan menggunakan sendi buku lali ubat orthosis dan ubat penahan sakit. Walau bagaimanapun, kaki tidak boleh dibebankan untuk sementara waktu jika ligamen luar terkoyak. Oleh itu, pesakit dirawat tongkat and trombosis suntikan.
Selama 6 minggu ke depan, kaki tidak boleh dibebankan sehingga air mata dapat tumbuh semula sepenuhnya. Selepas itu, pengenalan berat badan secara beransur-ansur dapat dimulakan. Sekiranya kecederaannya lebih serius dan ada juga patah tulang atau yang serupa, pembedahan mungkin diperlukan.
Semasa operasi, hujung ligamen dijahit kembali bersama-sama dan serpihan tulang dipasang kembali dengan skru. Kaki kemudian dirawat dengan plaster membuang dan dibiarkan selama beberapa minggu. Ini mungkin menarik bagi anda:
- Mengendalikan patah pergelangan kaki luaran
- Rawatan fraktur pergelangan kaki luar tanpa pembedahan
Penggunaan Kinesiotape dapat membantu pemulihan.
Kinesiotape menempel pada kulit ke arah otot dan memberikan daya tarikan di kawasan yang terjejas. Daya tegangan ini meningkatkan daya darah bekalan ke tisu yang mendasari dan oleh itu membawa kepada penyembuhan yang lebih baik. Sekiranya kecederaan ligamen, ia juga dapat membantu menguatkan kestabilan pergelangan kaki. Pita juga dapat menghilangkan rasa sakit pada kesakitan kronik.
Penerapan pita harus dilakukan oleh pakar yang berpengalaman, misalnya, ahli fisioterapi atau ortopedis. Seorang pembalut pergelangan kaki, juga dikenali sebagai orthosis, sering digunakan untuk kecederaan buku lali. Ia memberikan kelegaan dan penstabilan sendi buku lali.
Ini sangat penting, terutamanya dalam kes ligamen koyak. Oleh kerana pemampatan mekanikal, ia juga menyebabkan rasa sakit dan bengkak. Pembalut biasanya dipakai siang dan malam.
Pergerakan hanya sedikit dibatasi oleh orthosis, sehingga pesakit dapat meletakkan berat badan sepenuhnya pada kaki walaupun dengan orthosis. Terdapat pelbagai bentuk ortosis dan selalunya tidak perlu membeli kasut baru. Terdapat juga ortosis khas yang dipakai semasa sukan. Ini sangat berguna bagi atlet yang sering memusingkan kaki atau mengalami masalah pergelangan kaki.