Biji rami: Dos

Sebagai julap, 10 g tanah yang belum dihancurkan atau baru flaxseed (1 sudu sama dengan kira-kira 4 g) boleh diambil dengan banyak cecair pada setiap hidangan.

Untuk rawatan usus keradangan, pra-bengkak dengan banyak cecair adalah disyorkan. Dalam kes gastritis, flaxseed boleh diambil dalam bentuk lendir. Untuk tujuan ini, sediakan 5-10 g biji yang belum dihancurkan dengan 150 ml sejuk air, biarkan mendidih lebih kurang 20-30 minit dan kemudian tuangkan cecair.

Sebaiknya minum sedikit cecair selepas itu.

Untuk kegunaan luaran, 30-50 g flaks biji boleh digunakan untuk membuat tapal panas yang lembap.

Biji rami dalam produk siap

Dalam perdagangan, terdapat juga banyak ubat-ubatan herba yang mengandung flaxseed. Contohnya, ini boleh diambil dalam bentuk kapsul. Dalam banyak persiapan gabungan, biji rami dimasukkan sebagai pengisi atau eksipien.

Purata dos harian

Secara dalaman, satu sudu besar (1 sudu sama dengan kira-kira 10 g) setiap biji yang tidak dihancurkan atau dicerna dapat diambil 2-3 kali sehari, bersama dengan sekitar 150 ml cecair setiap kali. “Pulped” bermaksud bijinya tidak dihancurkan, tetapi hanya lebam.

Sebagai alternatif, terutamanya dalam kes keradangan saluran gastrointestinal, 2-3 sudu besar tanah atau dihancurkan flaks biji boleh dibuat menjadi a lendir (lihat di bawah "Borang Dos"). Kanak-kanak berumur antara 6 hingga 12 tahun hanya boleh menggunakan separuh daripada dos yang dinyatakan pada satu masa.

Biji rami - penyediaan dan penyimpanan

Penyediaan teh dari biji rami tidak biasa.

Biji rami harus disimpan di tempat yang kering jauh dari cahaya.

Bilakah tidak mengambil biji rami?

Biji rami tidak boleh diambil sekiranya ada atau bahkan sudah dekat penyumbatan usus, Serta sembelit. Kontraindikasi lain untuk digunakan termasuk:

  • Penyempitan esofagus (kesukaran menelan!) Dan bahagian usus yang lain.
  • Penyakit usus radang akut seperti Penyakit Crohn atau kolitis ulseratif.
  • Penyakit saluran masuk
  • Sakit perut sebab tidak jelas
  • Loya
  • Muntah

Apa yang harus dipertimbangkan semasa penggunaan?

Semasa mengambil biji rami, anda harus selalu memastikan minum cukup cecair. Garis panduan adalah 150 ml setiap satu dos biji rami diambil. Kegagalan untuk melakukannya boleh menyebabkan biji rami membengkak sebelum waktunya dan menyumbat kerongkong atau kerongkongan.

Sekiranya berpanjangan sembelit dan ketidakteraturan najis, serta aduan pada saluran gastrousus yang tidak jelas, doktor harus berunding.

Untuk kegunaan luaran, jika terdapat kemerahan yang teruk pada bahagian tepi luka, pelepasan nanah, dan sangat menangis luka, rawatan perubatan juga diperlukan.