Erythrophobia: Punca, Gejala & Rawatan

Erythrophobia adalah ketakutan untuk memerah wajah, atau lebih khusus lagi, memerah muka kulit. Ia adalah gangguan psikologi, tetapi tidak sakit mental dalam pengertian klasik, walaupun pemerah pipi secara sukarela dan vegetatif terkawal kulit dialami sebagai tidak menyenangkan dan juga boleh menyusahkan.

Apa itu eritrofobia?

Istilah eritrofobia adalah perkataan yang terdiri daripada dua suku kata dari bahasa Yunani. "Erythros" bermaksud "merah" dan "fobos" bermaksud "ketakutan," jadi eritrofobia adalah ketakutan memerah yang boleh menjadi akut atau kronik. Sebilangan orang menderita dari ini gangguan kebimbangan hanya dalam fasa-fasa tertentu dalam hidup mereka, yang lain ketakutan memerah menyertai seluruh kehidupan, jika tidak ditangani tepat pada waktunya. Selalunya, mereka yang terjejas berdiam diri dalam jangka masa yang panjang mengenai kecenderungan mereka untuk memerah dengan cepat dan juga tidak mempercayai doktor. Ini kerana pemerah pipi masih belum diterima secara umum. Orang ramai sering menyamakan kemerahan seseorang dengan rasa malu, tertangkap atau berbohong. Orang yang terjejas mungkin tersekat secara dalaman dalam situasi yang sesuai sehingga dia tidak lagi dapat bercakap walaupun satu perkataan. Ini, sayangnya, menguatkan ketakutan sekali lagi, mewujudkan semacam lingkaran keji, tekanan dalaman dan rasa malu.

Punca

Sebilangan besar orang yang terkena malu memalukan cuba melawannya dengan sekuat tenaga dengan hanya membayangkan bahawa mereka tidak memerah. Namun, ini tidak akan berjaya, kerana pemerah muka yang impulsif, juga disebut pembilasan, adalah reaksi vegetatif yang sangat, seperti degupan jantung, tidak dapat dipengaruhi sesuka hati. Erythrophobia tidak boleh dikelirukan dengan fobia klasik seperti takut labah-labah atau takut ketinggian. Ini biasanya lebih mudah dirawat. Penyebab eritrofobia psikologi adalah kitaran ketakutan yang disebut. Situasi yang dianggap sebagai pemikiran yang tidak menyenangkan atau negatif membawa kepada persepsi diri tentang pemerah pipi. Kemudian pemikiran bahaya dan ancaman muncul, bahkan jika tidak ada ancaman yang secara objektif terlihat. Ini diikuti oleh kegelisahan psikologi dengan kecenderungan penghindaran dan penarikan diri. Sekiranya kitaran ketakutan berterusan untuk jangka masa yang lebih lama, perubahan fizikal juga berlaku pada neuron, yang seterusnya mengekalkan kitaran ketakutan. Dalam fasa kronik ini, terapi kemudian dianggap sangat sukar.

Gejala, keluhan, dan tanda

Walaupun gejala, keluhan, tanda-tanda eritrofobia didominasi psikologi, penyebab fizikal masih harus dikesampingkan. Di belakang kulit kemerahan juga boleh berlaku rosacea, couperosis atau kecenderungan berpeluh berlebihan. Rona memerah sering dirasakan oleh mereka yang terpengaruh sebagai dorongan yang meningkat dari perut, yang nampaknya tidak terkawal dan menjadi mandiri dalam perasaannya. Sekiranya orang itu bertarung melawannya ke dalam, hasilnya akan menjadi lebih ganas dan memerah. Selalunya, walaupun perkara kecil dalam kehidupan seharian sudah cukup untuk kehilangan keyakinan diri yang bersungguh-sungguh. Eritrofobia dapat disertai dengan ketegangan dan kegelisahan dalaman yang ganas darah turun naik tekanan sering terjadi dalam proses tersebut, kerana disebabkan oleh ketidakaturan sistem hormon, tubuh beralih ke mod penerbangan dan serangan yang disebut dengan peningkatan pelepasan tekanan hormon dari korteks adrenal. Pemerah pipi boleh berlaku secara geografi, contohnya, hanya pada telinga, daerah atau dalam bentuk yang disebut titik sibuk. Selain wajah, décolleté, leher kawasan atau bahagian belakang leher sering terjejas. Pemerah pipi cepat juga disebut pemerah pipi, pemerah pipi lambat disebut pembilasan dan pemerah pipi tetap disebut jalan tetap. Dalam amalan psikologi, jenis ini diagnosis pembezaan boleh menjadi penting untuk tindakan susulan.

Diagnosa

Tidak benar bahawa orang berkulit gelap tidak akan tersipu malu, mereka juga memerah dan juga orang yang berkulit terang, tetapi tidak begitu jelas kelihatan. Sekiranya orang yang terkena menderita a fobia sosial pada masa yang sama, iaitu ketakutan bertemu atau menghubungi orang, maka diagnosis awal sangat penting untuk mengenali kecenderungan penarikan atau bahkan tingkah laku bunuh diri pada waktunya. Diagnosis harus dibuat oleh a pakar psikiatri, ahli psikologi atau pakar neurologi setelah menjalani pemeriksaan secara menyeluruh pemeriksaan fizikal dan pengecualian penyebab organik. Dalam klasifikasi antarabangsa pendaftaran ICD, eritrofobia masih tidak disenaraikan sebagai gambaran klinikal yang berasingan.

Komplikasi

Tanpa rawatan, kemungkinan eritrofobia bertambah buruk. Yang lain gangguan kecemasan seperti fobia sosial or agoraphobia boleh berkembang. Komplikasi umum yang berkaitan dengan eritrofobia adalah mengelakkan situasi di mana individu tersebut percaya bahawa dia akan tersipu atau memerah mungkin dianggap memalukan. Kemiskinan sosial dan penarikan diri adalah akibat biasa, yang boleh berbeza-beza dalam tahap keparahannya. Gangguan psikologi lain juga boleh berlaku jika eritrofobia tidak dirawat. Pengasingan, rasa malu, dan perasaan rendah diri, misalnya, dapat menyumbang kepada perkembangan kemurungan atau mempromosikan kambuh. Dorongan berkembang pada sesetengah orang yang menderita eritrofobia. Ini sering berfungsi (awalnya) untuk mengurangkan kegelisahan. Pemaksaan kawalan adalah perkara biasa: penderita sering memeriksa wajahnya di permukaan reflektif atau mencari petunjuk lain untuk kemungkinan tersipu. Pemeriksaan berterusan boleh meluas ke kawasan lain. Tingkah laku ini mungkin disalahtafsirkan oleh orang luar sebagai kesombongan. Di samping itu, individu yang terlibat mungkin kelihatan kurang senang atau tidak berminat dengan melihat pandangan mereka. Hasilnya, konflik dengan rakan atau keluarga juga mungkin berlaku. Ramai penghidap juga menderita akibat eritrofobia di tempat kerja - misalnya, apabila mereka tidak berani bercakap dengan orang lain sebagai atasan atau tidak mengambil bahagian secara aktif dalam perbincangan pasukan. Sekatan pekerjaan boleh berkembang dari ini.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Sebagai peraturan, eritrofobia tidak selalu perlu berjumpa doktor. The keadaan dapat dirawat melalui pelbagai latihan atau terapi. Namun, jika orang yang terkena mengalami batasan yang teruk dalam kehidupan seharian akibat eritrofobia, lawatan ke doktor harus dilakukan. Ini terutama berlaku jika penyakit ini berlaku kerana pengalaman traumatik. Lawatan ke doktor adalah perlu apabila pesakit mengalami kemerahan atau berpeluh berat dalam banyak keadaan. Biasanya, gejala-gejala ini tidak dapat diramalkan atau dicegah, jadi orang yang terkena tidak dapat mengawal kemerahan dengan sendirinya. Juga kegelisahan dalaman atau ketegangan kekal membawa kepada eritrofobia dan harus diperiksa. Turun naik dalam darah tekanan boleh membawa hingga nyata kesihatan masalah dan juga mesti disiasat. Diagnosis pertama penyakit boleh dibuat oleh psikologi atau ahli terapi. Rawatan juga biasanya dilakukan oleh doktor-doktor ini. Dalam banyak kes, eritrofobia dapat dibatasi. Walau bagaimanapun, penyakit yang positif sepenuhnya tidak dapat diramalkan.

Rawatan dan terapi

Penting untuk kejayaan terapi kerana eritrofobia adalah kehendak pesakit tanpa syarat untuk melakukan rawatan yang sering berlarutan dengan kemunduran. Selanjutnya, terapi mesti diberikan seawal mungkin, bahkan sebelum struktur fisiologi di otak telah berubah. Dalam psikoterapi, tidak ada kaedah sah yang diketahui untuk mengatasi eritrofobia dengan selamat. Walau bagaimanapun, mendedahkan perbualan psikoterapi, penyertaan orang-orang yang terjejas dalam kumpulan pertolongan diri, serta terapi psikodinamik dan tingkah laku telah dapat membantu banyak orang yang terjejas untuk mengatasi gejala dengan cara yang boleh diterima. Dalam kes rintangan terapi, bentuk pembedahan khas, simpatektomi transthoracic endoskopik, dapat membantu setelah petunjuk yang ketat. Walau bagaimanapun, ia hanya dipertimbangkan untuk pesakit yang bunuh diri dan benar-benar memisahkan diri dari dunia luar.

Prospek dan prognosis

Dalam kebanyakan kes, eritrofobia dapat disembuhkan dengan baik. Tidak ada komplikasi tertentu, dan diagnosis dan rawatan awal selalu memberi kesan positif kepada perjalanan penyakit ini. Dalam beberapa kes, penyembuhan diri juga dapat terjadi, walaupun ini jarang terjadi. Sekiranya eritrofobia tidak dirawat, mereka yang terkena mengalami kemerahan yang teruk dan berpeluh berlebihan. Turun naik dalam darah tekanan juga boleh berlaku dengan penyakit ini dan memberi kesan negatif terhadap kualiti hidup orang yang terjejas. Sekiranya eritrofobia berlaku dalam jangka masa yang lebih lama, keadaan juga boleh menyebabkan ketidakselesaan sosial, dengan kanak-kanak dan remaja khususnya mengalami kesukaran. Oleh kerana rawatan eritrofobia biasanya dilakukan dalam konteks psikoterapi, perjalanan selanjutnya dan kejayaan rawatan sangat bergantung pada manifestasi penyakit dan sikap pesakit itu sendiri. Namun, sebagai peraturan, penyakit ini dapat disembuhkan. Jangka hayat pesakit tidak terjejas secara negatif oleh penyakit ini.

pencegahan

Selalunya, eritrofobia dipicu oleh a zaman kanak-kanak pencetus. Sekiranya ibu bapa menyedari peningkatan memerah pada anak mereka, mereka tidak perlu takut untuk mendapatkan nasihat daripada pakar psikiatri. Ini kerana terapi awal dapat mencegah perkembangan kitaran kegelisahan dan dengan itu bermulanya eritrofobia pada masa dewasa.

Susulan

Pilihan untuk penjagaan selepas waktu hanya tersedia untuk orang yang mengalami eritrofobia pada tahap yang sangat terhad. Pesakit bergantung terutamanya pada rawatan langsung dan perubatan ini keadaan untuk mengelakkan komplikasi selanjutnya. Oleh kerana penyakit ini tidak dapat disembuhkan secara bebas, diagnosis awal penyakit ini sangat penting. Rawatan itu sendiri biasanya dilakukan dengan bantuan ubat dan melalui terapi dengan ahli psikologi. Orang yang terjejas harus memperhatikan pengambilan ubat secara berkala, di mana interaksi atau kesan sampingan juga harus diambil kira. Bagi anak-anak, di atas semua ibu bapa harus memastikan bahawa ubat itu diambil dengan betul. Walaupun setelah berjaya menjalani rawatan eritrofobia, kebanyakan penghidap bergantung kepada terus mengambil ubat tersebut. Oleh kerana eritrofobia adalah gangguan psikologi, sokongan penuh kasih sayang dan intensif terhadap pesakit juga memberi kesan positif terhadap perjalanan penyakit ini. Pesakit harus disatukan ke dalam kehidupan orang lain, kerana mereka sering mengasingkan diri dari orang lain. Hubungan dengan penderita eritrofobia lain juga berguna dalam hal ini, kerana dapat menyebabkan pertukaran maklumat, yang dapat membuat kehidupan sehari-hari lebih mudah.

Apa yang anda boleh buat sendiri

Tidak ada kaedah rawatan yang dapat mencegah kemerahan seratus peratus. Walau bagaimanapun, penghidap dapat belajar cara memerah dengan kerap. Ada juga kemungkinan untuk menghilangkan rasa takut memerah. Pertama sekali, penghidap harus berhenti mempertimbangkan untuk memerah sebagai bencana atau rasa malu. Seiring dengan itu, disarankan untuk menerima kekurangan dan kelemahan seseorang. Orang yang terjejas harus selalu membiarkan diri mereka tersipu malu. Terutama pemikiran bahawa tidak memerah memicu sebaliknya. Panik timbul, yang menyebabkan memerah. Orang yang terlibat tidak boleh melarang sifat ini atau menyembunyikannya. Lebih baik membiasakan diri untuk memerah dan memberi reaksi positif terhadapnya. Adalah berguna untuk memberitahu diri anda bahawa tidak mengapa. Ia akan berlalu dengan cepat. Penderita harus selalu mengulangi kata-kata ini apabila mereka merasa tersipu. Di samping itu, bermanfaat untuk menguatkan keyakinan diri seseorang. Mereka yang mengambil ini jantung dan tidak menilai diri mereka akan kurang takut tersipu malu. Ini juga membantu penderita belajar untuk menganggap pemerah pipi sebagai kurang memalukan. Ini pada gilirannya memberi kesan kepada mereka agar tidak terlalu memerah. Latihan memerlukan sedikit masa, tetapi kejayaan itu bermanfaat.