Latihan | Fisioterapi untuk polineuropati

latihan

Untuk merawat polineuropati, pesakit dapat melakukan latihan khusus di rumah untuk mengaktifkan saraf melalui rangsangan tertentu. Moto adalah "menggunakannya atau hilang". 1) Latihan untuk kaki 2) Latihan untuk kaki 3) Latihan untuk tangan 4) Latihan untuk keseimbangan Anda masih mencari lebih banyak latihan?

  • Berdiri tegak dan tegak dan tekan jari kaki anda secara aktif ke tanah selama 10 saat tanpa merapatkannya. (3 hantaran)
  • Berjalan kaki tanpa alas kaki di pelbagai permukaan
  • Ambil dan hancurkan surat khabar yang terbaring di lantai dengan kaki anda
  • Berdiri di atas satu kaki dan jaga mengimbangi selama 20 saat. Untuk variasi, mata dapat ditutup atau corak dapat dilukis dengan kaki tergantung di udara.
  • Pegang dan gulung bola gim kecil di atas tangan anda dan lengan.
  • Isi mangkuk dengan lentil, kacang atau pasir dan masuk ke dalamnya dengan tangan anda untuk melatih kemahiran sensorimotor anda.
  • Berdiri di papan goyangan dan tahan kedudukan stabil selama 20 saat. Untuk menjadikannya lebih sukar, lakukan dengan satu kaki dan dengan mata tertutup.
  • Berdiri di permukaan yang goyah di depan dinding. Sekarang simpan mengimbangi sambil melontar a tenis bola ke dinding dan tangkap lagi. Untuk variasi juga lakukan dengan satu kaki.
  • Latihan EMS
  • Gimnastik air
  • Latihan dengan Theraband
  • Kemudahan Neuromuskular Proprioceptive

Matlamat

Dalam rawatan polyneuropathy, tujuan utama rawatan tentunya adalah untuk menghilangkan penyebab yang menyebabkan timbulnya gejala. Ini tidak selalu mungkin dilakukan melalui rawatan fisioterapeutik. Fokus utama fisioterapi adalah untuk mengurangkan gejala pesakit, seperti kesakitan, mengimbangi masalah, paraesthesia dan lain-lain, sehingga mereka dapat mengawal tubuh dan kualiti hidup mereka sendiri.

Perkembangan selanjutnya dari polyneuropathy harus dihentikan atau sekurang-kurangnya diperlahankan jika boleh, sehingga kronik atau kegagalan serius tidak dapat terjadi. Untuk mencapai tujuan rawatan, pesakit perlu mematuhi garis panduan terapi dan masalah asasnya polyneuropathy dikawal. Sebagai contoh, a kencing manispolinuropati yang disebabkan harus dirawat terlebih dahulu dengan menjaga pesakit darah tahap gula pada tahap sihat yang berterusan. Artikel berikut mungkin menarik bagi anda:

  • Latihan Fascial
  • Dinamika Spiral