Kebaikan Penyusuan

. kesihatan faedah penyusuan susu ibu untuk ibu dan terutama bagi anak telah terbukti dengan banyak kajian.

Bayi pramatang

Susu ibu boleh mempromosikan otak pertumbuhan bayi pramatang. Dalam satu kajian, bayi prematur yang diet terdiri daripada sekurang-kurangnya separuh (dipam) susu ibu selama beberapa minggu pertama mempunyai otak yang lebih besar atau berkembang dengan lebih baik pada tarikh lahir yang dikira daripada bayi pramatang yang mendapat susu ibu lebih sedikit atau hanya diberi susu formula pengganti. Adalah difikirkan bahawa komposisi susu ibu menggalakkan otak perkembangan lebih baik daripada penggantian makan.

Alahan dan alahan makanan

Susu ibu mempunyai beberapa faktor yang melindungi alahan. Ini disebabkan oleh kematangan usus bayi yang lebih cepat mukosa, yang melindungi saluran penghadaman dari penyebab jangkitan bakteria dan dengan itu mengurangkan kadar penyerapan antigen makanan. Atas sebab ini, jangkitan gastrousus (kolik) atau reaksi alahan seperti ekzema and asma bronkial berlaku lebih jarang pada bayi yang disusui, dengan perlindungan terhadap alergi yang meluas hingga bayi. Risiko bayi baru lahir alahan ditentukan secara genetik. Anak-anak yang dilahirkan oleh ibu bapa dengan riwayat keluarga alahan sangat terdedah kepada intoleransi makanan. Atas sebab ini, ibu yang terjejas harus mengelakkan alergen makanan biasa seperti telur, gandum, kacang, lembu susu, coklat, dan buah sitrus semasa menyusui, kerana ini dapat menjangkau bayi melalui susu ibu dan memicu intoleransi. Penyusuan susu ibu secara eksklusif (≥ 4 bulan) mengurangkan risiko kelahiran lembu susu intoleransi protein pada tahun-tahun pertama kehidupan. Bayi yang tidak diberi susu ibu lebih berisiko alahan dalam perbandingan. Akibat alergi makanan:

  • Bronkitis (keradangan membran mukus bronkus).
  • Cirit-birit (cirit-birit)
  • Ekzema
  • Muntah
  • Colic
  • Rhinitis
  • Urtikaria (gatal-gatal)
  • Gangguan tingkah laku
  • Dermatitis lampin (luka kulit (kerengsaan kulit, sakit) pada bayi di kawasan lampin).

Ibu menyusu disarankan untuk menambah omega-3 asid lemak (asid lemak tak jenuh ganda) melalui suplemen dengan baik semasa mengandung. Kajian Sweden menunjukkan bahawa ini dapat mengurangkan kerentanan alergi (alergi makanan yang berkaitan dengan IgE) pada bayi baru lahir.

Manfaat lain dari penyusuan susu ibu untuk bayi

  • Kajian dapat menunjukkan bahawa payudara susu tidak kehilangan nilai imunologi pada bulan-bulan pertama kehidupan bayi. Oleh itu, kandungan lisozim dalam susu ibu terbukti meningkat sehingga bulan keenam kehidupan bayi. Lysozyme mempunyai anti-radang (anti-radang) dan bakteria (bakteria-pembunuhan) kesan.
  • Jumlah kemasukan bayi ke hospital pada tahun pertama kehidupan berkurang.
  • Penyusuan susu ibu memberi kesan terhadap perkembangan anak - Ini memberi kesan positif terhadap keperibadian, kemampuan mengawal diri, kemahiran menyelesaikan masalah serta tekanan rintangan (ke tahap yang lebih rendah).
  • Pencegahan zaman kanak-kanak obesiti (berat badan berlebihan) - Menurut kajian yang mengikuti anak-anak dalam jangka masa lebih dari 20 tahun, risiko menjadi berat badan berlebihan adalah 12 hingga 14% lebih rendah jika ibu mereka menyusui mereka berbanding dengan anak-anak yang menerima makanan industri.
  • Anak-anak yang diberi susu ibu mempunyai risiko yang lebih rendah untuk berkembang Penyakit Crohn or ulser kolitis (penyakit radang usus) berbanding dengan kanak-kanak yang tidak pernah disusui. Faktor penentu yang menentukan adalah tempoh penyusuan: risiko penyakit radang usus kronik berkurang dengan peningkatan tempoh. Sebagai contoh, risikonya dikurangkan sekitar 80% dengan jangka masa penyusuan ≥ 12 bulan.
    • Penyakit Crohn: sebanyak 90% (nisbah odds disesuaikan, aOR: 0.10 (selang keyakinan 95% antara 0.04 dan 0.30).
    • Ulser kolitis: sebanyak 84% (nisbah odds disesuaikan, aOR: 0.16; selang keyakinan 95% antara 0.08 dan 0.31)
  • Penyusuan susu ibu yang berpanjangan, terutamanya pada kanak-kanak dengan penyakit nonatopik asma (iaitu, kanak-kanak ini tidak mempunyai kecenderungan genetik untuk bertindak balas terhadap agen persekitaran), mempunyai kesan positif terhadap paru-paru fungsi.
  • Anak yang disusui (menyusui ≥ 6 bulan) mempunyai risiko yang lebih rendah untuk berkembang leukemia berbanding dengan kanak-kanak yang tidak pernah disusui.
  • Kajian orang Cina menunjukkan bahawa bayi yang diberi ASI secara eksklusif selama tiga bulan pertama mempunyai jumlah yang lebih rendah kolesterol serta LDL tahap kolesterol sebagai remaja (usia rata-rata: 17.5 tahun) berbanding bayi yang diberi susu ibu dan susu formula atau formula sahaja.

Kebaikan penyusuan susu ibu untuk ibu

  • Penyusuan susu ibu menyebabkan uterus untuk berkontrak, akibatnya penglibatan dipercepat.
  • 20% ibu yang telah melahirkan anak mereka melalui pembedahan caesar (Sectio caesarea) menderita Kesakitan kronik di kawasan luka caesar selama tiga bulan lagi. Penyusuan susu ibu selama dua bulan dapat mengurangkan risiko ini kesakitan.
  • Kejadian kurang kerap berlaku obesiti (berat badan berlebihan) [pengurangan risiko sekitar satu pertiga] dan kencing manis mellitus jenis 2 - wanita yang telah menyusu mempunyai risiko berkurang untuk berkembang diabetes mellitus jenis 2 di kemudian hari sekitar 40% berbanding wanita yang belum menyusui.
  • Penyusuan yang berpanjangan (> 6 bulan) lebih cenderung menjadikan ibu langsing sehingga sepuluh tahun selepas itu. Sebagai sebahagian daripada kajian pemerhatian (kajian POUCH), yang telah mencari penyebab kelahiran pra-matang, wanita yang mengambil bahagian diperiksa semula tujuh hingga 15 tahun selepas melahirkan. Lilitan pinggang juga diukur. Wanita yang telah menyusui anak mereka selama rata-rata 3.9 bulan mempunyai lilitan pinggang ≥ 88 cm; jika mereka menyusui selama 6.4 bulan, lilitan pinggang lebih kecil, dan paling kecil pada wanita yang menyusui lebih dari enam bulan.
  • Wanita hamil dengan insulin-gestasi yang bergantung kencing manis mempunyai peningkatan risiko mengembangkan jenis 2 diabetes mellitus selepas kelahiran - kajian menunjukkan bahawa penyusuan susu ibu (jangka masa sekurang-kurangnya 3 bulan) mengurangkan risiko terkena diabetes mellitus jenis 2 (dari 90% hingga 42%). Tempoh penyusuan yang lebih lama memberi kesan positif pada metabolisme ibu: terdapat perubahan dalam pengeluaran Phospholipid dan pengurangan rantaian bercabang asid amino dalam darah. Metabolit ini dikaitkan dengan insulin rintangan dan dengan itu dengan perkembangan kencing manis mellitus jenis 2. Kesimpulan: penyusuan susu ibu yang lebih lama dan intensif, semakin rendah risiko untuk berkembang diabetes mellitus Taip 2.
  • Berkemungkinan penyusuan susu ibu sekurang-kurangnya 10 bulan (secara keseluruhan) membantu mengurangkan risiko terkena aterosklerosis (arteriosclerosis; pengerasan arteri) pada usia tua. Andaian ini dapat diperoleh dari hasil kajian Amerika, iaitu kajian CARDIA. Walau bagaimanapun, pemerhatian jangka panjang masih belum selesai.
  • Satu kajian mengkaji hubungan antara tempoh penyusuan atau penyusuan susu ibu dan kejadian penyakit kardiovaskular. Pada wanita yang telah menyusui selama 6-12 bulan, risiko penyakit kardiovaskular dikurangkan sebanyak 7%, sebanyak 11% setelah menyusui selama 12-18 bulan, sebanyak 13% setelah 18-24 bulan menyusui, dan sebanyak 18% setelah menyusui selama lebih dari dua tahun. Begitu juga dengan risiko apoplexy (strok) dikurangkan. Sekali lagi, semakin lama penyusuan susu ibu, semakin tinggi pengurangan risiko (per setengah tahun penyusuan risiko pengurangan risiko apoplexy sebanyak 3%).
  • Satu kajian pemerhatian prospektif dapat membuktikan bahawa ibu-ibu yang menyusukan anak mereka untuk jangka masa yang panjang cenderung untuk tidak berkembang endometriosis (berlakunya endometrium (endometrium) extrauterine (di luar rongga rahim)) kemudian (-40%). Untuk setiap 3 bulan penyusuan, risiko menurun sebanyak 8% (nisbah bahaya 0.92; 0.90-0.94):
    • Penyusuan susu ibu <1 bulan: 453 endometrioses setiap 100,000 orang-tahun.
    • Tempoh penyusuan> 36 bulan: 184 penyakit setiap 100,000 orang-tahun.
  • pesakit dengan multiple sclerosis (MS) yang menyusui bayi mereka selama dua bulan atau lebih setelah lahir secara signifikan cenderung mengalami suar penyakit selama enam bulan pertama. Penyusuan susu ibu nampaknya melindungi wanita daripada berkembang multiple sclerosis (MS) di kemudian hari. Dalam satu kajian, ibu yang menyusui anak mereka sekurang-kurangnya 15 bulan hanya separuh kemungkinannya menghidap MS.
  • Penyusuan susu ibu mengurangkan risiko kanser payudara (risiko barah payudara), menurut pelbagai kajian.