Faktor perlindungan matahari (SPF; LF; Sun Protection Factor (SPF)) menunjukkan berapa kali lebih lama seseorang boleh terdedah kepada cahaya matahari (sinar UVA dan UVB) dengan matahari (pelindung matahari) tanpa mendapat a selaran matahari (= kemerahan yang ketara dari kulit) daripada yang mungkin dilakukan dengan masa perlindungan diri masing-masing. Untuk mengira masa perlindungan diri dari kulit, berikut berlaku: masa perlindungan diri (antara 5 hingga 15 minit, bergantung pada jenis kulit) kali ganda tahap faktor perlindungan matahari. Contohnya: 10 minit kali faktor perlindungan matahari 6 menghasilkan 60 minit. Ini bermaksud bahawa seseorang boleh mendedahkan diri kepada cahaya matahari selama 60 minit.
A matahari dengan SPF 30 menyerap 96.7 peratus cahaya matahari kulit-menurunkan sinar, sementara a matahari dengan SPF 60 menyerap sekitar 98.3 peratus. Ini bermaksud bahawa peningkatan SPF dari 30 hingga 60 menghasilkan separuh penyebaran sinaran yang dipancarkan dari 3.3 peratus menjadi 1.7 peratus (perlindungan berganda).
Menurut kajian Australia, penggunaan pelindung matahari selama bertahun-tahun menyebabkan pengurangan risiko melanoma and karsinoma sel skuamosa pada kulit sekitar 50%, tetapi risiko karsinoma sel basal tidak terjejas.
Awas. Kulit bertambah tua kerana cahaya (= photoaging). Pengaruh luaran seperti sinaran UV dan radikal bebas bertanggungjawab hingga 80% dari pramatang penuaan kulitBerikut adalah beberapa petua mengenai faktor perlindungan cahaya matahari:
- Semakin tinggi faktor perlindungan matahari, semakin besar kesan perlindungan produk.
- Keberkesanan perlindungan bergantung pada jumlah produk yang digunakan dan seberapa merata produk tersebut digunakan.
- Sebaiknya gunakan produk pelindung matahari sekurang-kurangnya setengah jam sebelum terdedah kepada cahaya matahari, supaya penapis pelindung dapat diedarkan dengan baik di kulit.
- Dari tahun ke-40 hingga ke-50, jumlahnya melanin-menjana sel menurun secara berterusan. Pada usia ini, setiap jenis kulit memerlukan perlindungan yang cukup pada hari-hari pertama matahari, agar kulit yang lebih sensitif dapat memperoleh warna kulit yang rapi.
- Tan adalah penyesuaian semula jadi dan tindak balas pelindung terhadap cahaya matahari. Ia terbentuk hanya selepas 42 jam dan mencapai puncaknya setelah beberapa hari terdedah kepada cahaya matahari secara berkala. Oleh itu, lindungi kulit anda dari sinar matahari terutamanya secara intensif pada hari-hari pertama pendedahan cahaya matahari. Ini adalah satu-satunya cara untuk mencegah kerengsaan kulit, kerana hanya pada kulit yang rapi dapat mengembangkan kulit yang berseri dan tahan lama.
- Jangan gunakan minyak wangi, eau de toilette atau deodoran di bawah sinar matahari. Ini boleh menyebabkan bintik-bintik coklat pada kulit, yang sangat sukar untuk hilang.
Perhatian. Untuk pendedahan cahaya matahari yang berpanjangan atau air, penggunaan produk harus diulang secara berkala. Catatan: Hanya pakaian yang memberikan perlindungan yang boleh dipercayai terhadap mutasi yang disebabkan oleh UV (perubahan kekal dalam bahan genetik). Perlindungan ini dapat ditambah atau ditingkatkan dengan menerapkan pelindung matahari. Lihat juga lebih banyak maklumat mengenai "Jenis kulit dan SPF" di bawah topik dengan nama yang sama.
