Faktor tekanan

definisi

Istilah "faktor tekanan", juga disebut tekanan, merangkumi semua pengaruh dalaman dan luaran yang boleh menyebabkan reaksi tekanan dalam tubuh manusia. Keadaan mana yang bertindak sebagai faktor tekanan pada orang dan sejauh mana mereka melakukannya sangat berbeza dari orang ke orang dan bergantung kepada banyak faktor. Faktor tekanan dibahagikan kepada beberapa kumpulan.

Faktor tekanan fizikal misalnya merangkumi kebisingan, panas dan sejuk. Faktor tekanan mental, sebaliknya, biasanya berdasarkan permintaan prestasi dalaman dan luaran atau permintaan berlebihan. Konflik interpersonal, perpisahan dan kehilangan orang dekat diberikan kepada tekanan sosial. Sejauh mana faktor luaran bertindak sebagai faktor tekanan atau tidak banyak bergantung pada keperibadian orang yang berkenaan. Oleh itu, sebagai contoh, tekanan luaran untuk dilakukan dirasakan oleh orang pada tahap yang sangat berbeza.

Apa yang boleh menjadi faktor tekanan?

Faktor tekanan fizikal: Bunyi tahan lama Pencemaran panas dan sejuk Cahaya buruk di tempat kerja Faktor tekanan mental: Tekanan dalaman dan luaran untuk melakukan kerja yang berlebihan Perasaan tidak memenuhi jangkaan Tekanan kompetitif yang tidak jelas Matlamat yang tidak jelas di tempat kerja Faktor tekanan sosial: Kehilangan rapat orang Pemisahan konflik interpersonal Perubahan pekerjaan Mobbing

  • Bunyi tahan lama
  • Panas dan sejuk
  • Pencemaran
  • Cahaya yang lemah di tempat kerja
  • Tekanan prestasi dalaman dan luaran
  • Revisi
  • Rasa tidak memenuhi harapan
  • Over- dan underchallenge
  • Tekanan persaingan
  • Matlamat yang tidak jelas dalam pekerjaan
  • Kerugian pihak berkaitan
  • Pemisahan
  • Konflik interpersonal
  • Perubahan pekerjaan
  • buli

Bolehkah faktor tekanan diukur?

Dengan pengecualian faktor tekanan fizikal, pada amnya sukar untuk mengukur faktor tekanan seperti tekanan prestasi. Selanjutnya, ada persoalan apakah masuk akal untuk mengukur faktor tekanan secara langsung, kerana kesannya terhadap individu yang akhirnya menentukan apakah tekanan ini dicetuskan atau tidak. Kesan faktor tekanan pada seseorang memang dapat diukur.

Pelbagai kaedah boleh digunakan untuk tujuan ini. Sebagai contoh, kini terdapat banyak soal selidik psikologi yang cuba menggambarkan pengaruh faktor luaran tertentu pada seseorang individu dan memungkinkan perbezaan dibuat antara stres ringan dan berat. Selanjutnya tanda-tanda fizikal tekanan akut dapat diukur. Ini termasuk, sebagai contoh, peningkatan dalam jantung kadar, peningkatan berpeluh atau peningkatan ketegangan otot.