Tumit tumit | Fisioterapi untuk kepincangan kaki

Tumit memacu

Tumit memacu adalah perubahan seperti tulang pada tumit yang boleh berlaku sama ada sepanjang bola sepak atau di bahagian belakang Tendon Achilles. Di Jerman hampir setiap orang ke-10 terkena lonjakan tumit, ini adalah akibat ketegangan yang berlebihan atau bertahun-tahun ketegangan yang tidak betul. Gejala tumit yang paling jelas adalah kesakitan.

Jika ini tidak berlaku, bahkan tumit tumit yang ada dapat tetap tidak dirawat jika tidak menimbulkan masalah lebih lanjut. Jika demikian, ubat anti-radang, ubat homeopati, kaedah terapi konservatif atau pembedahan dapat mengurangkan kesakitan. Sebagai peraturan, tumit tumit sudah dapat dikendalikan oleh latihan fisioterapeutik, kerana latihan yang dilakukan di sana merangsang metabolisme dan memperkuat dan meregangkan struktur di kaki. Sekiranya ini tidak membantu, tumit memacu boleh dirawat secara pembedahan, di mana biasanya tekanan dari tendon dikeluarkan. Secara umum, lonjakan tumit mempunyai prospek penyembuhan yang baik.

Tendonitis Achilles

Tendon Achilles keradangan adalah penyakit yang menyakitkan pada tendon Achilles yang kebanyakannya menyerang atlet. Ia tidak berlaku secara akut tetapi adalah akibat bertahun-tahun ketegangan yang tidak betul dan berlebihan. Mereka yang terjejas oleh Tendon Achilles keradangan semasa dan terutamanya selepas bersenam terasa teruk kesakitan yang boleh memanjang ke bawah kaki dan anak lembu.

Selain itu, mereka yang terjejas bertindak balas secara sensitif terhadap tekanan di kawasan yang terjejas. Sekiranya penyakit ini belum maju, rasa sakit biasanya akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari. Gejala keradangan lain adalah bintik-bintik kemerahan atau hangat di kawasan tendon Achilles.

Pada beberapa pesakit, tendon Achilles juga mengalami kekejangan semasa pergerakan dan pembengkakan boleh berlaku. Biasanya hanya satu sisi yang terkena keradangan. Sekiranya keradangan tendon Achilles diabaikan terlalu lama dan tidak dirawat pada waktunya, gambaran klinikal boleh menjadi kronik. Pada peringkat lanjutan, kerosakan struktur pada tendon Achilles dapat meluas sehingga pergerakan yang sederhana dapat mencetuskan rasa sakit dan bahkan rasa sakit ketika rehat sukar dikendalikan. Kerana keradangan kekal, tisu parut mungkin terbentuk, yang mungkin harus dikeluarkan melalui pembedahan.