Fisioterapi serat otot yang koyak

Untuk memahami koyak serat otot, seseorang harus terlebih dahulu melihat struktur otot yang halus. Tugas otot adalah untuk membolehkan pergerakan badan kita melalui pengecutan. Terdapat 3 jenis kumpulan otot: Dalam kebanyakan kes, otot yang dililit terkena koyak serat otot.

Ini membentuk keseluruhan sistem otot rangka dan bertanggungjawab untuk kebanyakan pergerakan sedar. Otot bertali terdiri daripada banyak serat otot bundle, yang dilindungi oleh lapisan tisu penghubung (lapisan tisu penghubung ini juga disebut fasia). Satu kumpulan serat otot terdiri daripada banyak serat otot, yang seterusnya terdiri daripada apa yang disebut myofibril, yang membolehkan otot berkontraksi (= memendekkan otot).

Myofibril terdiri daripada sarcomeres, yang memberikan nama otot lintang dan membentuk unit otot terkecil. A otot koyak serat berlaku apabila otot tiba-tiba diregangkan melawan ketegangan aktifnya dan keanjalan serat otot dilebihi. Ini berlaku dalam kebanyakan kes semasa bersukan, terutamanya jika otot tidak dipanaskan atau diregangkan dengan betul atau jika otot terlatih.

Bergantung pada jenis dan tahap daya yang dikenakan, ini dapat mengakibatkan otot ditarik, a serat otot yang koyak atau, dalam keadaan terburuk, pecah otot lengkap. Sejauh mana orang yang terkena perhatikan pemecahan serat otot bergantung kepada sama ada hanya serat individu atau serat serat lengkap. Ini biasanya dikaitkan dengan penggambaran kesakitan, lebam dan bengkak. Anda juga boleh membaca artikel berikut untuk mengetahui lebih lanjut:

• Otot licin
• Jalur bersilang
• Otot jantung

• Gulung Fascia
• Latihan Fascial
• Urut Tisu Sambungan

Tempoh

Berapa lama fasa penyembuhan serat otot yang pecah bergantung pada beberapa faktor. Ini termasuk usia, penyakit sebelumnya dan kecergasan keadaan orang yang terjejas, serta jenis dan tahap pecahnya. Secara umum, semakin cepat kecederaan diubati, semakin besar peluang untuk sembuh. Pecahnya serat otot umumnya mempunyai prognosis yang baik untuk sembuh dalam jangka waktu yang singkat, jika terapi dimulakan tepat pada waktunya dan Peraturan PECH (rehat, ais, mampatan, ketinggian) diikuti. Masa rata-rata untuk penyembuhan dan ketahanan penuh otot adalah sekitar 4-6 minggu.