Fisioterapi untuk achillodynia kronik
Sekiranya pesakit mengalami kronik Achillodynia, ini bermaksud bahawa Tendon Achilles meradang secara kekal. Ini bermaksud bahawa ia sensitif terhadap sentuhan, merah, bengkak dan sering terdapat kesakitan pada waktu rehat. Ketahanan kaki sangat berkurang dan sukan hanya boleh dilakukan pada tahap terhad. Beberapa penghidap mengalami sedikit pengurangan gejala ketika buku lali dihangatkan dengan latihan dan kemudian secara tidak sengaja melakukan sukan, yang pada akhirnya menjadikan gejala menjadi lebih teruk.
Pada tahap mikroskopik, dalam keadaan kronik Achillodynia, kecil darah kapal dan ujung saraf tumbuh menjadi Tendon Achilles, yang juga menebalnya secara luaran dan juga menjadikannya sangat menyakitkan. Bagi banyak pesakit, pembedahan kini merupakan penyelesaian yang masuk akal, terutama bagi atlet kompetitif yang ingin dapat bekerja dalam keadaan tertekan dan dapat beraksi semula dengan cepat. Untuk mengelakkan perkembangan kronik achillodynia, penting untuk mendengar isyarat amaran dari tubuhnya.
Sekiranya anda sering mempunyai kesakitan dalam Tendon Achilles semasa atau selepas bersukan, tetapi selalu hilang, jangan memandang ringan, tetapi kurangkan latihan anda. Ia juga dapat membantu menyatukan pemanasan yang lebih lama dan regangan tahap latihan anda untuk melegakan tendon Achilles sebanyak mungkin. Memakai kasut yang sesuai dan analisis gaya berjalan juga dapat membantu menjangkakan perkembangan kronik.
Pembedahan untuk achillodynia kronik
Sekiranya gejala achillodynia menjadi kronik, iaitu berlanjutan selama beberapa bulan dan tidak lagi hilang, pembedahan boleh menjadi alternatif untuk rawatan konservatif. Pada asasnya terdapat 2 prosedur pembedahan yang mungkin: Pembuangan tisu penghubung dan struktur separa yang meradang Semasa operasi, tisu yang menebal secara kronik dikeluarkan, termasuk bursa dan tisu penghubung yang berpenyakit. Pengukuhan tendon Achilles Pengukuhan tendon Achilles boleh berguna jika tendon sudah terkoyak sebahagiannya.
Pakar bedah kemudian boleh menjahitnya atau menggantinya dengan plastik. Untuk tujuan ini, boleh digunakan bahan dari tubuh sendiri, seperti tisu dari otot betis, atau plastik sintetik. Kedua-dua prosedur pembedahan mempunyai peluang yang baik untuk pemulihan sepenuhnya selepas itu.
Tendon Achilles mesti sepenuhnya bergerak dalam serpihan khas selama 4-8 minggu selepas operasi. Fisioterapi juga merupakan bahagian yang tidak terpisahkan dari rancangan pemulihan.
- Penyingkiran tisu penghubung dan struktur separa yang meradang
- Pengukuhan tendon Achilles
Semua artikel dalam siri ini:
