Oleh kerana semakin banyak aktiviti tidak aktif atau bengkok dalam kehidupan seharian atau profesional, tulang belakang serviks (tulang belakang serviks) sentiasa terdedah kepada beban yang tidak rata. Postur yang biasa muncul dengan punggung yang bersongkok, bahu tergantung ke hadapan dan a kepala yang dibaringkan ke belakang atau dibongkokkan ke hadapan. Cakera intervertebral tidak lagi dikenakan beban pusat yang sama dan otot mesti terus mengatasi ini.
Sekiranya badan tidak lagi dapat mengimbangi postur kerana kekurangan kestabilan, gejala yang tidak menyenangkan berlaku. Kesakitan dan masalah ini di bahagian atas tulang belakang, tulang belakang serviks, diringkaskan di bawah istilah "sindrom tulang belakang serviks". Sebab dan simptom sangat berbeza. Terapi / gimnastik fizikal bergantung pada individu pesakit. Walau bagaimanapun, latihan dan petua khas digunakan untuk mencegah dan merawat sindrom tulang belakang serviks.
Campur tangan fisioterapeutik
Sebelum memulakan terapi / fisioterapi untuk sindrom tulang belakang serviks, semua struktur penting tulang belakang serviks dan sekitarnya mesti terlebih dahulu diperiksa secara klinikal. Dalam diagnostik fisioterapeutik, apa yang disebut "ujian keselamatan" selalu dilakukan terlebih dahulu untuk memastikan bahawa ligamen penstabil penting utuh dan bahawa otak bekalan oleh A. vertebralis tidak terganggu. Untuk menguji arteri, yang kepala dipusingkan ke satu sisi sejauh mungkin dan diletakkan sedikit di leher (kedua-dua belah pihak mesti diuji).
Pesakit diminta membilang hingga 10. Dalam kedudukan ini arteri dimampatkan, tetapi dengan bekalan biasa, ia seharusnya cukup darah untuk memasuki otak walaupun mampatan. Sekiranya darah bekalan terganggu, gangguan pertuturan, gangguan visual, mengantuk atau loya mungkin berlaku semasa ujian.
Dalam kes ini, rawatan / terapi harus dihentikan dan pesakit harus berjumpa doktor. Ujian keselamatan kedua menguji ligamenti (band) Alaria. Untuk ini, fisioterapis berdebar proses spinous dari yang kedua vertebra serviks dan memiringkan pesakit kepala ke sisi dengan tangan yang lain.
. proses spinous hendaklah berpusing ke arah yang bertentangan semasa pergerakan. Sekiranya ia tidak bergerak, mungkin ada penyumbatan. Ujian keselamatan terakhir menguji Ligamentum transversum atlantis, iaitu jalur di sekitar yang pertama vertebra serviks.
Untuk tujuan ini, proses spinous serviks kedua badan vertebra diraba lagi. Kepala dibetulkan oleh ahli fisioterapi dan proses putaran ditolak ke hadapan dengan lembut. Sekiranya ligamen utuh, tidak ada yang boleh bergerak ke sini.
Sekiranya ujian negatif, pemeriksaan aktif dan pasif terhadap semua pergerakan tulang belakang serviks (pemanjangan, lenturan, putaran, kecenderungan lateral) dapat dilakukan. Pergerakan badan vertebra individu terhadap satu sama lain juga diuji menggunakan teknik manual. Selama keseluruhan pemeriksaan, perhatian diberikan kepada sekatan pergerakan, terlalu banyak pergerakan dan pergerakan yang menyakitkan.
Akhirnya, otot sekitarnya diuji panjang dan kekuatannya. Sekiranya saraf juga terjejas, terdapat pelbagai pemeriksaan yang menguji kekonduksian dan dapat membezakan saraf individu (ULNT). The refleks juga harus diuji dalam kes ini, serta kemampuan untuk melihat rangsangan yang berbeza (hangat, sejuk, tajam, tumpul).
Bergantung pada keputusan peperiksaan, fisioterapi untuk sindrom tulang belakang serviks mempunyai objektif yang berbeza. Sekiranya ketidakstabilan dikesan, otot yang stabil dan mungkin penyelarasan mesti dilatih. Sekiranya tersumbat, ini harus dilepaskan dan jarak pergerakan harus diperpanjang.
Sekiranya berlaku ketegangan, fokusnya juga pada mobilisasi, perpanjangan pergerakan dan peledakan - dengan kata lain, kelonggaran. Dalam kes kesakitan, struktur harus dilancarkan terlebih dahulu dan penyebab kesakitannya mesti diketahui. Sekiranya ini disebabkan oleh ketidakstabilan atau postur yang lemah, penyebabnya harus dikendalikan selepasnya kesakitan pengurangan.
Saraf dapat digerakkan sehingga kemampuan meluncur pulih dan akhirnya penyebab mampatan juga dirawat di sini. Artikel Mobiliti tulang belakang serviks mungkin juga menarik bagi anda dalam hal ini. Sekiranya terdapat penyumbatan, ini mesti dilepaskan dan jarak pergerakannya diperluas.
Sekiranya berlaku ketegangan, fokusnya juga pada mobilisasi, perpanjangan pergerakan dan peledakan - dengan kata lain, kelonggaran. Dalam kes kesakitan, struktur harus dilancarkan terlebih dahulu dan penyebab kesakitannya harus diketahui. Sekiranya ini disebabkan oleh ketidakstabilan atau postur yang lemah, penyebabnya harus diatasi setelah pengurangan kesakitan.
Saraf dapat digerakkan sehingga kemampuan meluncur pulih dan akhirnya penyebab mampatan juga dirawat di sini. Artikel Mobiliti tulang belakang serviks mungkin juga menarik bagi anda dalam hal ini. Dalam kes ketegangan, fokusnya juga pada mobilisasi, pengembangan pergerakan dan peledakan - dengan kata lain, kelonggaran. Sekiranya rasa sakit, strukturnya mesti dilancarkan terlebih dahulu dan penyebab kesakitannya harus diketahui.
Sekiranya ini disebabkan oleh ketidakstabilan atau postur yang lemah, penyebabnya harus diatasi setelah pengurangan kesakitan. Saraf dapat digerakkan sehingga kemampuan meluncur pulih dan akhirnya penyebab mampatan juga dirawat di sini. Artikel Mobiliti tulang belakang serviks mungkin juga menarik bagi anda dalam hal ini.
Semua artikel dalam siri ini:
