Intoleransi fruktosa | Fruktosa

Intoleransi fruktosa

Intoleransi fruktosa boleh menjadi kongenital (intoleransi fruktosa keturunan) atau diperoleh dalam perjalanan hidup. Kedua-dua jenis ini berdasarkan sebab yang berbeza. Dalam kongenital intoleransi fruktosa, fruktosa dapat diserap secara normal dari usus, tetapi tidak dapat dipecah oleh hati.

Ini membawa kepada pengumpulan fruktosa dalam darah, yang mengurangkan jumlah glukosa dalam darah. Walau bagaimanapun, kerana glukosa digunakan oleh semua sel tubuh untuk menghasilkan tenaga, keadaan ini boleh menyebabkan rasa mengantuk ketika otak tidak dapat dibekalkan dengan jumlah yang mencukupi. Kongenital intoleransi fruktosa pada bayi membawa kepada muntah, cirit-birit dan gangguan perkembangan.

Di perolehi fruktosa intoleransi, juga dikenali sebagai intoleransi fruktosa usus, fruktosa tidak dapat diserap dari usus atau tidak dapat diserap sepenuhnya. Jenis ini fruktosa intoleransi berlaku lebih kerap daripada jenis kongenital. Selalunya orang yang terjejas boleh mengambil sejumlah fruktosa tanpa sebarang aduan.

Sekiranya had ini terlampaui, pengambilan makanan atau minuman yang mengandungi fruktosa menyebabkan sakit perut, loya, cirit-birit and kembung perut. Ini disebabkan oleh fakta bahawa fruktosa yang tersisa di dalam usus diproses oleh usus bakteria dan bakteria ini menghasilkan gas yang membawa kepada kembung perut. Selain itu, fruktosa menarik air ke dalam usus, sehingga najis menjadi lebih cair dan cirit-birit berlaku. Sekiranya anda mengalami intoleransi fruktosa, makanan yang mengandungi fruktosa harus dielakkan atau penggunaannya harus dibatasi. Oleh kerana tahap toleransi berbeza dari orang ke orang, adalah perlu untuk mengetahui secara percubaan dan kesilapan berapa banyak fruktosa yang dapat ditoleransi oleh tubuh.

Alahan fruktosa

Dalam kes penyerapan fruktosa, penyerapan fruktosa dari usus terganggu. Ia juga dikenali sebagai intoleransi fruktosa usus. Gangguan penyerapan ini boleh disebabkan, antara lain, oleh pengambilan fruktosa yang meningkat secara berterusan.

Dalam beberapa kes, penyerapan fruktosa hanya sementara. Ramai orang di Jerman menderita malabsorpsi fruktosa dan trend meningkat kerana penggunaan fruktosa yang meningkat untuk produk siap. Kerana penyerapan fruktosa yang terganggu, ia tetap berada di dalam usus dan berfungsi sebagai sumber nutrien untuk bakteria di sana.

Sejak bakteria menghasilkan gas, ini membawa kepada kembung perut. Di samping itu, fruktosa menarik air ke dalam usus, yang menyebabkan najis dan cirit-birit yang dicairkan.