Pergerakan adalah perkara yang paling semula jadi di dunia untuk orang yang sihat. Tetapi hanya sedikit orang yang memikirkan berapa banyak daya setiap pergerakan, tidak peduli seberapa kecil, tuntutan dari badan dan berapa banyak otot yang sudah digunakan untuk perubahan ekspresi wajah atau jari perbuatan. Hanya apabila kemungkinan pergerakan badan dibatasi oleh kemalangan atau penyakit, banyak yang belajar untuk secara sedar menghargainya.
Apakah pergerakan badan?
Tugas pergerakan badan adalah, misalnya, memindahkan organisme dari satu titik ke titik lain di satu sisi, dan untuk menentukan gerak tubuh dan ekspresi wajah di sisi lain. Terdapat pelbagai jenis pergerakan badan. Ini termasuk, di satu sisi, pergerakan per se - iaitu pergerakan di angkasa dari satu titik ke titik yang lain - dan aktiviti fizikal, yang merangkumi semua aktiviti yang menghasilkan penggunaan tenaga. Kemungkinan klasifikasi lain termasuk pergerakan aktif atau pergerakan diri, pergerakan pasif atau berkomunikasi dan pergerakan bercampur. Yang pertama merujuk kepada pergerakan yang dicetuskan oleh seseorang kekuatan dan otot. Pergerakan pasif dikondisikan dengan pergerakan yang di mana orang itu sendiri tidak menggunakan kekuatan - misalnya, merangkak, dibawa atau menunggang kereta luncur. Pergerakan bercampur merangkumi, misalnya, menunggang kuda. Locomotion juga disebut pergerakan dan terutama menyangkut pergerakan aktif, yang mengakibatkan perubahan titik permulaan. Aktiviti motor, sebaliknya, merujuk kepada kemampuan seseorang untuk bergerak. Bentuk pergerakan biasanya berjalan, berlari, berenang, merangkak, mendaki atau berkilau. Locomotion terutama ditangani dalam bionics, sementara aktiviti fizikal manusia ditangani dalam kinesics.
Fungsi dan tugas
Pergerakan badan adalah salah satu tingkah laku asas manusia dan haiwan. Tugasnya adalah, di satu pihak, untuk mengangkut organisma dari satu titik ke titik yang lain dan, di sisi lain, untuk menentukan gerak tubuh dan ekspresi wajah. Pergerakan otot di muka dan gesticulation memainkan peranan penting dalam sosialisasi dan hubungan interpersonal. Tetapi haiwan juga berkomunikasi melalui bahasa badan, yang dikondisikan oleh pergerakan. Pada masa sebelumnya, pergerakan memainkan peranan penting dalam kelangsungan hidup manusia. Pergerakan diperlukan untuk mendapatkan makanan atau melarikan diri dari penyerang dan bahaya. Mereka yang tidak dapat melakukan ini secara amnya tidak dapat dilaksanakan. Konsep ini masih dilestarikan di dunia haiwan hingga kini. Dengan evolusi manusia, konsep ini telah berubah. Hari ini, pergerakan tidak semestinya diperlukan untuk bertahan. Orang yang sakit dan terbaring di tempat tidur masih boleh bertahan dengan bantuan orang lain. Walaupun begitu, ini menjadikan mereka bergantung kepada orang lain. Ini juga berlaku, misalnya, bagi orang yang mengalami kecacatan fizikal yang teruk. Namun, hari ini, kehidupan dapat dijalani tanpa usaha fizikal yang berat. Walaupun begitu, pergerakan tetap wujud dalam susunan genetik manusia. Oleh itu, organisma hanya berfungsi dengan baik apabila sejumlah tenaga ditukarkan. Hanya dengan cara ini kecekapan badan dapat dijaga. Berulang kali, aktiviti fizikal diberitakan oleh doktor, kerana pergerakannya sihat dan memberi kesan positif pada organisma. Oleh itu, hingga hari ini, latihan mempunyai fungsi melindungi dari bahaya dan menjaga peredaran pergi. Pada musim sejuk, suhu badan yang normal dapat dijaga dan tubuh dapat dilindungi dari radang dingin. Apabila orang aktif, mereka memerlukan lebih banyak tenaga. Sebaliknya, ini memerlukan bekalan tenaga yang lebih tinggi melalui makanan. Dengan cara ini, dalaman seimbang ditubuhkan. Tenaga dikonsumsi melalui senaman, sebab itulah tubuh sering bertindak balas dengan rasa lapar atau dahaga selepas itu. Bergantung pada jenis prestasi yang hendak dicapai, badan mesti dibekalkan dengan jumlah tenaga yang berbeza. Jumlah latihan yang disyorkan secara purata bergantung pada usia. Terutama dalam masyarakat moden, penting untuk mengimbangi kekurangan latihan. Ini dipicu oleh alat pengangkutan, televisyen, tempat kerja pejabat dan zaman teknikal itu sendiri. Oleh itu sukan sangat penting untuk dikekalkan kesihatan dan mencegah keluhan fizikal.
Penyakit dan penyakit
Pelbagai penyakit tidak memungkinkan penghidap melakukan pergerakan tertentu. Yang lain malah menyebabkan ketidakupayaan bergerak. Contohnya, kemalangan atau strok, serta beberapa keadaan perubatan, boleh mengikat seseorang ke kerusi roda.Paraplegia boleh berlaku, sama ada mengehadkan atau menghalang pergerakan sepenuhnya. Masalah yang disebabkan oleh penyakit, keturunan atau kemalangan juga dapat menyekat pergerakan. Malposisi dari tulang or rawan sama seperti bahagian tulang atau penyakit otot. Sebabnya boleh berlipat ganda. Sekatan seperti itu sangat bermasalah sekiranya berlaku membawa kepada air pengekalan atau degenerasi otot. Orang yang telah terbaring di tempat tidur atau di koma untuk sekian lama sering harus belajar sepenuhnya pergerakan, terutamanya berjalan. Di samping itu, terdapat kekurangan tenaga seimbang di dalam badan. Ini boleh membawa kepada obesiti dan aduan yang berkaitan seperti jantung, peredaran darah atau hati penyakit. Dalam kebanyakan kes, obesiti disebabkan oleh pemakanan yang buruk dan kurang bersenam. Osteoarthritis, cakera herniated dan penyakit serupa juga sangat menyekat pergerakan badan. Sebaliknya, terdapat pelbagai penyakit yang boleh membawa kepada pergerakan yang tidak terkawal. Ini termasuk, sebagai contoh, epilepsi atau pelbagai penyakit saraf.
